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Bolas de masaje para un trabajo específico de liberación miofascial: tratamiento preciso de nudos musculares, puntos gatillo y adherencias fasciales.

¿Qué puedes encontrar en esta categoría?

Bolas de masaje y fasciales de Tiguar, entre las que se incluyen las bolas Duo (Peanut) para la espalda y las bolas MFR para el trabajo de liberación miofascial. Diversos modelos para el tratamiento de los tejidos superficiales y profundos.

¿Para quién son adecuadas las pelotas de masaje?

Atletas y deportistas: tratamiento específico de puntos gatillo concretos tras el entrenamiento. Trabajadores de oficina: aliviar la tensión en hombros, nuca y plantas de los pies durante el trabajo. Corredores: masaje en las plantas de los pies para combatir la tensión en los pies. Fisioterapeutas: herramienta precisa para un tratamiento específico.

Guía de uso

  • Pelota MFR: plantas de los pies, hombros, glúteos, muslos
  • Duo-Ball/Peanut: columna vertebral, cuello, pantorrillas

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo debo tratar un punto gatillo? Mantén una presión suave durante 30-90 segundos y, a continuación, sigue masajeando lentamente. El dolor debe percibirse como un «dolor bueno», nunca como un dolor punzante.

¿Se pueden usar las pelotas de masaje mientras se trabaja? Sí: el masaje de las plantas de los pies debajo del escritorio es una de las aplicaciones más eficaces.

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