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Palline da massaggio per un lavoro mirato di rilascio miofasciale – trattamento preciso di nodi muscolari, punti trigger e aderenze fasciali.

Cosa troverete in questa categoria?

Palline da massaggio e fasciali di Tiguar – tra cui le palline Duo (Peanut) per la schiena e le palline MFR per il trattamento miofasciale. Diversi modelli per il trattamento dei tessuti superficiali e profondi.

A chi sono adatte le palline da massaggio?

Atleti e sportivi: trattamento mirato dei singoli punti trigger dopo l’allenamento. Impiegati d’ufficio: alleviare la tensione alle spalle, alla nuca e alla pianta dei piedi durante il lavoro. Corridori: massaggio alla pianta dei piedi contro la tensione ai piedi. Fisioterapisti: strumento di precisione per un trattamento mirato.

Guida all'uso

  • Palla MFR: pianta dei piedi, spalle, glutei, cosce
  • Duo-Ball/Peanut: colonna vertebrale, collo, polpacci

Domande frequenti

Per quanto tempo devo trattare un punto trigger? Mantenere una leggera pressione per 30–90 secondi, quindi continuare a massaggiare lentamente. Il dolore dovrebbe essere percepito come un “dolore positivo”, mai come un dolore lancinante.

È possibile utilizzare le palline da massaggio durante il lavoro? Sì: il massaggio alla pianta del piede sotto la scrivania è uno dei trattamenti più efficaci.

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