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Functional Training Equipment für athletische Leistung, CrossFit und Ganzkörper-Konditionierung – von Battle Ropes und Speed Sleds bis zu Agility-Leitern und Sprint-Tracks.

Was findest du in dieser Kategorie?

Functional Training Equipment von Tiguar und HMS: Battle Ropes, Schlitten (Sleds), Sprint-Tracks, Agility-Kegel, Sprungseile, Klimmzugständer, Dip-Bärte und funktionale Trainings-Accessoires für explosive, koordinative und ausdauerorientierte Trainingseinheiten.

Für wen ist Functional Training geeignet?

CrossFit-Athleten: WODs mit funktionellem Equipment für maximale Leistungsfähigkeit. Leistungssportler: Athletikvorbereitung mit sportartspezifischen Bewegungsmustern. Personal Trainer: Abwechslungsreiche, dynamische 1:1-Sessions. Fitnessstudios: Functional Training Bereich als Differenzierungsmerkmal.

Training mit funktionellem Equipment

  • Battle Ropes: Ganzkörper-Kardio, Schulterstabilität, Explosivkraft
  • Sleds: Beinpressen, Beschleunigung, metabolische Konditionierung
  • Agility-Equipment: Reaktionsschnelligkeit, Koordination, Richtungswechsel
  • Wall Balls: Explosivkraft, Core, Kondition

Häufige Fragen

Brauche ich viel Platz für Functional Training? Nein – viele Übungen sind auf 20–30 m² möglich. Für Sleds und Sprints: mindestens 15–20 m Laufstrecke.

Wie kombiniere ich Functional Training mit Krafttraining? Als Warm-Up, Konditionierungsblock nach dem Haupttraining oder als eigenständige HIIT-Session.

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