{"product_id":"tiguar-ankle-weights-1-5-kg-pair","title":"tiguar Knöchelgewichte 1,5 kg","description":"\u003ch2\u003etiguar Knöchelgewichte 1,5 kg – Hochwertige tiguar Qualität\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Knöchelgewichte mit je 1,5 kg für fortgeschrittene Trainierende. Maximaler Reiz für Bein-, Hüft- und Gesäßmuskulatur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDeine Vorteile\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 1,5 kg pro Manschette\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür Fortgeschrittene\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerstellbare Befestigung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht pro Stück: 1,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etiguar – Profi-Qualität für Sport, Reha und Studio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLanglebige Materialien für dauerhaften intensiven Einsatz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTechnische Daten\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGewicht pro Stück: 1,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFür wen ist dieses Produkt geeignet?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür Walking, Yoga, Pilates, Reha und alle, die ihren Trainingsreiz sanft und gezielt erhöhen möchten – ohne aufwändiges Equipment.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eTrainingstipps für die Gewichtsmanschetten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eStarte mit leichten Gewichten (0,5 kg) und erhöhe erst dann, wenn die Übungen sauber und kontrolliert ausgeführt werden. Ideal für Beinheben im Liegen, Kniebeugen, Walking und alle Pilates-Variationen mit Beineinsatz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie befestige ich die tiguar Gewichtsmanschetten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Klettverschluss am Knöchel oder Handgelenk befestigen – stufenlos einstellbar für alle Größen und Umfänge. Festes Anlegen verhindert Verrutschen während des Trainings.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür welche Übungen sind die tiguar Gewichte geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Walking, Yoga, Pilates, Kniebeugen, Beinheben, Hüftabduktion, Rehabilitation und alle Übungen, die einen sanften Zusatzreiz für Beine, Hüften und Gesäß erfordern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelches Gewicht ist für Einsteiger empfehlenswert?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEinsteiger beginnen mit 0,5–1 kg pro Manschette. Fortgeschrittene nutzen 1,5 kg oder mehr – je nach Übung und individuellem Trainingsstand. Progressiv steigern.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793819402562,"sku":"TI-OB00015","price":31.47,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-ankle-weights-1_5-kg-pair_-Kraftathlet-236282760.webp?v=1777579505","url":"https:\/\/www.kraftathlet.de\/products\/tiguar-ankle-weights-1-5-kg-pair","provider":"Kraftathlet","version":"1.0","type":"link"}