Urządzenie do prostowania pleców z serii Elite wzmacnia kręgosłup lędźwiowy dzięki selektorowi obciążenia oraz solidnej stalowej ramie o wymiarach 50×100 mm (grubość ścianki 3 mm). Precyzyjna trajektoria ruchu zapewnia skuteczny i profilaktyczny trening dolnej części pleców na siłowni.

Państwa korzyści

• Izolacja dolnej części pleców: kontrolowana i skuteczna sekwencja ćwiczeń rozciągających mięśnie grzbietowe wzmacnia mięśnie prostujące kręgosłup.
• Solidna rama 50×100 mm, grubość 3 mm: konstrukcja stalowa klasy komercyjnej zapewniająca maksymalną trwałość.
• Selektor obciążenia: trening oporowy o rosnącej intensywności dla dolnej części pleców.
• W zakresie profilaktyki i rehabilitacji: ukierunkowany trening mięśni dolnej części pleców mający na celu zapobieganie bólom i poprawę postawy ciała.

Wyrzeźbione mięśnie

Mięśnie prostujące kręgosłup (iliocostalis, longissimus, spinalis), mięsień wielodzielny, mięsień czworoboczny lędźwiowy.

Dla kogo przeznaczona jest ta maszyna?

Odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Szczególnie przydatne dla sportowców, którzy pragną zapobiegać bólom pleców, poprawić postawę ciała oraz wzmocnić stabilność tułowia.

Najczęściej zadawane pytania

Dlaczego rozciąganie pleców jest tak ważne?

Wzmacnia głębokie mięśnie stabilizujące kręgosłup lędźwiowy – co ma zasadnicze znaczenie dla zapobiegania bólom pleców, prawidłowej postawy ciała oraz wyników sportowych.

Czy urządzenie nadaje się do rehabilitacji?

W rehabilitacji często stosuje się obciążenia o zmniejszonej masie. Prowadzona ścieżka ruchu umożliwia kontrolowane wykonywanie ćwiczeń – zawsze w porozumieniu z lekarzem lub fizjoterapeutą.