Maszyna Heavy Row z serii Titanium Strength Genesis to maszyna do wiosłowania o stałej ścieżce ruchu, zaprojektowana do bezpośredniego treningu środkowej części pleców. Zainspirowana ćwiczeniem Gironda Row, zapewnia precyzyjne przeniesienie maksymalnego obciążenia na mięśnie najszersze grzbietu, mięśnie romboidalne oraz środkową część mięśnia czworobocznego.

Najważniejsze zalety

• Stała ścieżka ruchu z jasno określonymi mięśniami docelowymi – pełna koncentracja na obciążeniu i technice
• Ćwiczenia na środkową część pleców inspirowane serią „Gironda Row”
• Prosta konstrukcja bez skomplikowanych ustawień – szybkie rozpoczęcie pracy, efektywny trening
• Zaprojektowany z myślą o maksymalnym obciążeniu, precyzyjnej technice i skutecznym budowaniu masy mięśniowej

Dane techniczne

• Typ: maszyna wiosłowa o stałej ścieżce ruchu
• Seria: Genesis Series
• Mięśnie docelowe: mięsień najszerszy grzbietu, mięśnie romboidalne, środkowa część mięśnia czworobocznego

Zakres zastosowań

Do bezpośredniego treningu mięśni pleców z maksymalnym obciążeniem – idealne rozwiązanie wszędzie tam, gdzie głównym celem jest ukierunkowana budowa masy mięśniowej w środkowej części pleców, od ambitnego treningu siłowego po zajęcia na siłowni.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Które mięśnie trenuje maszyna Heavy Row?
Mięsień najszerszy grzbietu, mięśnie romboidalne oraz środkową część mięśnia czworobocznego – a więc przede wszystkim środkową część pleców.

Jakie są zalety stałej ścieżki ruchu?
Wyraźnie określone mięśnie docelowe bez ćwiczeń równowagi: mogą Państwo w pełni skoncentrować się na maksymalnym obciążeniu i precyzyjnej technice.

Na czym opiera się ten projekt?
Na ćwiczeniu „Gironda Row” – klasycznym ćwiczeniu wioślarskim służącym do bezpośredniego treningu środkowej części pleców.

Czy konieczne są skomplikowane regulacje?
Nie, otwarta konstrukcja nie wymaga skomplikowanych regulacji – wystarczy usiąść, załadować sprzęt i wiosłować.