De Force USA® Tricep Rope is het standaardkoord voor je training met de kabelmachine: tricepspresses, hammer curls, face pulls en core-oefeningen – met een vrije eindpositie voor een maximale bewegingsamplitude.

Waarom een touw in plaats van een stok?

Dankzij de flexibele kabel kun je je handen aan het einde van de beweging uit elkaar bewegen – dit verlengt het bewegingsbereik en verhoogt de spanning op de triceps precies daar waar de stang ophoudt. Tegelijkertijd train je door de onstabiele greep ook je onderarmen en je grijpkracht.

Trainingsmogelijkheden

• Triceps-pushdowns en overhead-extensions
• Hammer-curls aan de kabel
• Face Pulls voor de achterste schouderspieren en houding
• Cable crunches voor de buikspieren

Technische details

• Type: Triceps-touw (Tricep Rope)
• Stevig touw met eindkappen voor een stevige bevestiging
• Compatibel met standaard karabijnhaken voor kabelmachines (Force USA Trainer, rekken met kabelmachines, kabelstations)

Veelgestelde vragen

Past het touw op elke kabeltrekker? Ja – het wordt, net als elk standaard hulpstuk, met een karabijnhaak vastgehaakt.

Met één arm of met beide armen? Beide – met beide armen voor klassieke pushdowns, met één arm voor gerichte isolatieoefeningen.