De torso-rotatiemachine uit de Genesis-serie traint op nauwkeurige wijze de schuine buikspieren en de diepe rompspieren door middel van een geleide, stabiele rotatiebeweging. Dit is van cruciaal belang voor sportieve rotatiekracht, core-stabiliteit en functionele blessurepreventie.

Jouw voordelen

• Nauwkeurige isolatie van de schuine buikspieren: de schuine buikspieren en diepe rompspieren gericht trainen
• Zeer veelzijdig instelbaar: zithoogte en bewegingsbereik individueel aanpasbaar
• Geleide draaibeweging: stabiele geleiding voor een zuivere techniek zonder uitwijkbewegingen
• Systeem met gewichtsselectie: snelle aanpassing voor professioneel studiogebruik

Getrainde spieren

M. obliquus externus abdominis, M. obliquus internus abdominis, Mm. multifidi, M. erector spinae (rotatorische delen)

Voor wie is deze machine geschikt?

Onmisbaar voor sportscholen met een uitgebreid core-programma. Bijzonder waardevol voor sporters die rotatiesporten beoefenen (golf, tennis, vechtsporten) en bij revalidatie van de romp.

Veelgestelde vragen

Waarom is rotatietraining belangrijk voor de core?

De meeste sportbewegingen omvatten rotatie. Een doelgericht getrainde romp in het rotatievlak verbetert de prestaties, beschermt de wervelkolom en vermindert het risico op blessures.

Hoeveel weegt de stapel platen?

Systeem met gewichtsselectie. [VERPLICHTE GEGEVENS: maximaal stapelgewicht]

Is de machine ontworpen voor continu commercieel gebruik?

Ja. De Genesis-serie is ontworpen voor professionele fitnesscentra met een hoog trainingsvolume.