tiguar Knöchelgewichte 0,75 kg – Hochwertige tiguar Qualität

Die tiguar Knöchelgewichte mit je 0,75 kg erhöhen die Intensität deines Trainings. Ideal für Walking, Yoga, Pilates oder Reha.

Jouw voordelen

• Gewicht: 0,75 kg pro Manschette
• Ideaal voor wandelen, yoga, pilates en revalidatie
• Verstelbare bevestiging
• Aktiviert gezielt Beine, Hüften und Gesäß
• Gewicht pro Stück: 0,75 kg
• Type: Enkelgewicht / Gewichtsmanchet

Technische gegevens

• Gewicht pro Stück: 0,75 kg
• Type: Enkelgewicht / Gewichtsmanchet

Voor wie is dit product geschikt?

Voor wandelen, yoga, pilates, revalidatie en iedereen die zijn trainingsintensiteit op een rustige en gerichte manier wil verhogen – zonder ingewikkelde apparatuur.

Veelgestelde vragen

Hoe bevestig ik de Tiguar-gewichtsmanschetten?

Bevestig met de klittenbandsluiting aan de enkel of pols – traploos verstelbaar voor alle maten en omtrekken. Door het stevig vast te maken, wordt voorkomen dat het tijdens de training verschuift.

Voor welke oefeningen zijn de tiguar-gewichten geschikt?

Voor wandelen, yoga, pilates, squats, beenheffingen, heupabductie, revalidatie en alle oefeningen waarbij een lichte extra prikkel voor benen, heupen en billen nodig is.

Welk gewicht wordt aanbevolen voor beginners?

Beginners beginnen met 0,5–1 kg per manchet. Gevorderden gebruiken 1,5 kg of meer – afhankelijk van de oefening en het individuele trainingsniveau. Verhoog het gewicht geleidelijk.