Der Seal Row – auch bekannt als chinesisches Rudern – ist ein Old-School-Klassiker für einen starken Rücken. Diese Titanium Strength Bank wurde speziell für das horizontale Rudern mit Kurzhanteln oder Langhantel entwickelt: Du legst dich mit der Brust auf die Bank, eliminierst jeden Schwung und konzentrierst dich voll auf Lats, Trapez und hintere Schulter.

Belangrijkste voordelen

• Brustauflage eliminiert Schwung – maximale Isolation für Lats, Trapez und hintere Deltamuskeln
• Haken auf zwei Höhen zum Platzieren der Hantel – kein Improvisieren mit instabilen Aufbauten
• Ergonomische Struktur für sicheres, effektives Rückentraining
• Langlebige Verarbeitung in professioneller Titanium Strength Qualität für intensiven Dauereinsatz

Technische gegevens

• Typ: Seal Row Bench (chinesische Ruderbank)
• Hantelablage: Haken auf zwei Höhen
• Zielmuskulatur: Latissimus, Trapez, hintere Deltamuskeln

Toepassingsgebieden

Für horizontales Ruderttraining ohne Schwung – im Home-Gym genauso wie im kommerziellen Studio, das seinen Mitgliedern echtes Rückentraining bieten will.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Welche Muskeln trainiert der Seal Row?
Primär den Latissimus, den Trapezmuskel und die hinteren Deltamuskeln – durch die Brustauflage ohne Schwung und ohne Belastung des unteren Rückens durch Ausweichbewegungen.

Kann ich mit Kurzhanteln oder Langhantel rudern?
Beides – die Bank ist für horizontales Rudern mit Kurzhanteln oder Langhantel entwickelt, mit Haken auf zwei Höhen für die Hantel.

Ist die Bank für den kommerziellen Einsatz geeignet?
Ja, Titanium Strength Produkte sind für den professionellen Einsatz in Fitnessstudios und Trainingszentren konzipiert.

Eignet sie sich auch fürs Heimgym?
Ja, die Seal Row Bench funktioniert im Heimgym genauso wie im professionellen Studio.