Der Force USA® Sandbag Endurance Core Bag 10 kg ist ein vielseitiges Functional-Training-Tool für Kraft, Core-Stabilität und Ausdauer. Mit seinem weichen Außenmaterial und der robusten Bauweise ist er die ideale Wahl für Athleten, die klassische Freihanteln mit unkonventionellen Trainingsreizen kombinieren wollen.

Waarom sandbag-training?

Trainen met de sandbag verschilt fundamenteel van trainen met halters en fitnessapparaten: het gewicht verschuift dynamisch tijdens het tillen, dragen en gooien. Dit activeert stabiliserende spieren die bij vaste fitnessapparaten nauwelijks worden belast. Het resultaat is een aanzienlijk functionelere kracht, die zich vertaalt naar het dagelijks leven, sport en atletische prestaties. Vooral de diepe spieren, de core en de schouderstabilisatoren profiteren enorm van de training met de zandzak.

Toepassingsmogelijkheden

Mit dem Endurance Core Bag 10 kg kannst du Hunderte von Übungen ausführen: Sandbag Cleans, Shouldering, Over-the-Shoulder Throws, Bear Hugs, Front Squats, Lunges, Carries und Rotationsübungen. Das Bag lässt sich sowohl für Einzel- als auch Gruppentraining nutzen und ist ein Favorit in CrossFit-Boxen, Functional-Training-Studios und beim Militärtraining. Für Home-Gym-Nutzer ist der Sandbag ein platzsparendes Allround-Gerät mit maximaler Übungsvielfalt.

Technische details

• Gewicht: 10 kg
• Materiaal: robuust buitenmateriaal, zachte afwerking
• Toepassingsgebied: functionele training, CrossFit, leger, groepstraining
• Merk: Force USA
• Geschikt voor: thuis- en studiogebruik

Veelgestelde vragen

Is de zandzak waterdicht?

Het buitenmateriaal is water- en vuilafstotend, maar niet geschikt om volledig onder te dompelen.

Welk gewicht raad je aan voor beginners?

Voor beginners raden we het model van 5 of 10 kg aan, om de techniek goed onder de knie te krijgen.