De Hip Thrust uit de Titanium Strength Genesis-serie maakt een van de krachtigste oefeningen voor het opbouwen van de bilspieren effectiever, comfortabeler en beter aanpasbaar – met biomechanische precisie en maximaal comfort.

Belangrijkste voordelen

• Een verstelbare rugleuning die tijdens de gehele oefening de beweging van je heupen volgt
• Grotere bewegingsvrijheid voor een vollediger uitvoering van de oefening
• Verbeterde spiercontractie in de gluteus
• Minder belasting van de onderrug

Technische gegevens

• Type: Hip Thrust-apparaat
• Serie: Genesis Series
• Rugleuning: verstelbaar, volgt de beweging van de heupen

Toepassingsgebieden

Voor een geoptimaliseerde training van de gluteus-spieren met biomechanische precisie – ideaal voor alle situaties waarin de hip thrust effectief, comfortabel en rugvriendelijk moet worden uitgevoerd.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Wat zijn de voordelen van de verstelbare rugleuning?
Deze volgt de beweging van je heupen tijdens de gehele oefening, vergroot het bewegingsbereik en verbetert de spiercontractie.

Is de machine rugvriendelijk?
Ja – de meebewegende rugleuning vermindert de belasting van de onderrug.

Op welke spiergroep ligt de nadruk?
De gluteus: het apparaat optimaliseert een van de krachtigste oefeningen voor het opbouwen van de bilspieren.