Het abdominal crunch-apparaat uit de Genesis-serie combineert rompbuigingen en beenheffingen in één enkele begeleide beweging – voor een volledige activering van de gehele buikwand. Het dual-action-ontwerp bevordert functionele activering van de core; het systeem met geselecteerde gewichten zorgt voor een snelle wisseling van sets, zelfs in drukbezochte sportscholen.

Jouw voordelen

• Dual-Action-training: rompbuiging + beenheffing gecombineerd voor maximale activering van de core
• Volledige activering van de buikwand: de rechte en schuine buikspieren tegelijkertijd trainen
• Systeem met gewichtsselectie: geen verwisselen van schijven – ideaal voor drukbezochte sportscholen
• Gecontroleerde beweging: een correcte techniek zonder holle rug of spanning in de nek

Getrainde spieren

M. rectus abdominis (rechte buikspier), M. obliquus externus/internus (schuine buikspieren), M. iliopsoas (heupbuiger, secundair)

Voor wie is deze machine geschikt?

Voor sportscholen met een compleet core-programma. Geschikt voor kracht- en spierdefinitietraining, evenals voor functionele training in de sport en bij revalidatie van de romp.

Veelgestelde vragen

Wat houdt 'Dual-Action' bij deze machine in?

De machine voert tegelijkertijd een rompbuiging (bovenste deel van de buikwand) en een beenheffing (onderste deel) uit – volledige activering van de core in één enkele oefening.

Hoeveel weegt de stapel platen?

Systeem met gewichtsselectie. [VERPLICHTE GEGEVENS: maximaal stapelgewicht]

Is de machine ontworpen voor continu commercieel gebruik?

Ja. De Genesis-serie is ontworpen voor professionele fitnesscentra met een hoog trainingsvolume.