{"title":"Langhanteln \u0026 Hantelstangen","description":"\u003cp\u003eHier findest du Langhanteln und Hantelstangen mit dem passenden Zubehör: Olympia-Stangen für 50-mm-Scheiben, Hex Bars, Curlstangen, Strongman-Stangen, PU-Langhanteln mit Festgewicht sowie Klemmringe und Verschlüsse. Die Auswahl kommt von tiguar, Titanium Strength, Force USA und Younix und richtet sich an Studios, Boxen und Home Gyms. Achte auf Aufnahme, Länge, Gewicht und Belastbarkeit der Stange.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSo findest du das passende Gerät\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOlympia-Stangen:\u003c\/strong\u003e Die tiguar Competition Bar gibt es mit 20 kg (220 cm) und 15 kg (201 cm), beide mit 50-mm-Aufnahme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKreuzheben:\u003c\/strong\u003e Die tiguar Hex Bar (140 cm, 23,6 kg) trägt bis 315 kg und hat zwei Griffhöhen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKurse:\u003c\/strong\u003e PU-Langhanteln von tiguar haben ein Festgewicht von 10 bis 55 kg – kein Umstecken zwischen den Sätzen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerschlüsse:\u003c\/strong\u003e Lock-Jaw- und Quick-Lock-Klemmringe sicherst du mit einem Hebel, Federverschlüsse sind die klassische Variante.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWie verstaue ich Langhanteln platzsparend?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStangen lagerst du senkrecht in einem Stangenhalter oder waagerecht an einer Wandhalterung; PU-Langhanteln stehen in einem eigenen Ständer. Passende Ablagen findest du bei den Hantelablagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie wird geliefert?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWas der Versand deiner Bestellung kostet, siehst du vor dem Abschluss deiner Bestellung. Große Geräte liefern wir per Spedition bis zur Bordsteinkante; die Einbringung bis an den Aufstellort klären wir auf Wunsch vorab mit dir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKann ich in Raten zahlen oder finanzieren?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Möglich sind Ratenzahlung über PayPal (für berechtigte Kundinnen und Kunden), Mietkauf und Leasing für Geschäftskunden. Welche Variante zu deinem Einkauf passt, klären wir gern vorab mit dir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePassend dazu: \u003ca href=\"\/collections\/gewichtsscheiben\"\u003eGewichtsscheiben\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/weight-storage-racks\"\u003eHantelablagen \u0026amp; Aufbewahrung\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/power-racks-rigs\"\u003ePower Racks \u0026amp; Kraftgestelle\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/collections\/hanteln-kettlebells\"\u003eHanteln \u0026amp; Gewichte\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"log-bar-strongman-training-langhantel-krafttraining-kaufen","title":"Log Bar Strongman Training Langhantel Krafttraining kaufen","description":"\u003ch1 class=\"text-2xl font-bold mt-1 text-text-100\"\u003eLog Bar für Strongman Training – Hochwertige Langhantel für effektives Krafttraining\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Log Bar für Strongman Training revolutioniert Ihr Krafttraining durch ihre einzigartige Konstruktion und außergewöhnliche Vielseitigkeit. Mit ihrem robusten Stahlaufbau, 35 kg Eigengewicht und einer maximalen Belastbarkeit von 300 kg bietet diese professionelle Langhantel die perfekte Basis für intensive Strongman-Workouts und funktionelles Krafttraining. Der ergonomische neutrale Griff mit 28 mm Durchmesser ermöglicht schulterfreundliches Training und öffnet völlig neue Dimensionen für Übungen wie Log Press, Power Curls und Belt Assisted Lifts.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eProduktbeschreibung\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eProfessionelle Strongman-Ausrüstung für maximale Trainingseffektivität\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Log Bar stellt einen Meilenstein im Bereich funktioneller Krafttrainingsgeräte dar und bringt die Intensität und Vielseitigkeit des Strongman-Sports direkt in Ihr Heimstudio oder Fitnesscenter. Diese speziell entwickelte Langhantel unterscheidet sich grundlegend von herkömmlichen Olympia-Hanteln durch ihre einzigartige zylindrische Form und den neutralen Griffwinkel. Diese Konstruktionsmerkmale ermöglichen ein völlig neues Spektrum an Trainingsübungen, die mit Standard-Langhanteln schlichtweg nicht möglich sind.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eInnovative Konstruktion für ergonomisches Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDas Herzstück der Log Bar ist ihr durchdachtes ergonomisches Design, das den natürlichen Bewegungsmustern des menschlichen Körpers optimal entspricht. Der neutrale Griff mit 28 mm Durchmesser positioniert die Handgelenke in einer biomechanisch günstigen Stellung, wodurch die Belastung auf Schultern und Handgelenke erheblich reduziert wird. Diese ergonomische Ausrichtung ist besonders bei schweren Lifts von entscheidender Bedeutung und ermöglicht es Sportlern, auch bei maximalen Gewichten eine saubere Technik beizubehalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eHochbelastbare Stahlkonstruktion für extreme Beanspruchung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Fertigung aus hochbelastbarem Stahl macht die Log Bar zu einem unverwüstlichen Trainingspartner, der selbst extremsten Belastungen standhält. Mit einer maximalen Gewichtskapazität von 300 kg übertrifft sie die Anforderungen der meisten Kraftsportler bei weitem und bietet auch für Elite-Athleten ausreichend Spielraum für progressive Steigerungen. Die robuste Konstruktion mit den Maßen 165 x 22 x 22 cm gewährleistet optimale Stabilität während aller Übungsausführungen und eliminiert unerwünschte Schwingungen oder Verformungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eVielseitige Trainingsmöglichkeiten für ganzheitliche Kraftentwicklung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Log Bar eröffnet ein breites Spektrum an Trainingsübungen, die weit über die Möglichkeiten herkömmlicher Langhanteln hinausgehen. Der Log Press, eine der charakteristischsten Strongman-Übungen, trainiert nicht nur die Schulter- und Armmuskulatur, sondern fordert den gesamten Rumpf zur Stabilisierung. Belt Assisted Lifts ermöglichen schwere Zugbewegungen mit reduzierter Belastung des unteren Rückens, während Power Curls die Armmuskulatur auf völlig neue Weise herausfordern. Squat Cleans mit der Log Bar verbinden Kraft-, Schnelligkeits- und Koordinationstraining in einer einzigen, hocheffektiven Übung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eOptimale Kompatibilität mit Standard-Ausrüstung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eEin entscheidender Vorteil der Log Bar ist ihre vollständige Kompatibilität mit Standard-Sandwich-J-Hooks und gängigen Power Rack-Systemen. Diese Eigenschaft ermöglicht es, die Log Bar nahtlos in bestehende Trainingssetups zu integrieren, ohne zusätzliche Spezialausrüstung anschaffen zu müssen. Die standardisierten Abmessungen gewährleisten, dass die Langhantel sicher und stabil in handelsüblichen Rack-Systemen positioniert werden kann, was sowohl Sicherheit als auch Benutzerfreundlichkeit erhöht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eFunktionelles Training für alltägliche Kraftanwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eAnders als isolierte Kraftübungen an Maschinen fördert das Training mit der Log Bar funktionelle Bewegungsmuster, die direkte Übertragbarkeit auf alltägliche Aktivitäten haben. Die neutralen Griffpositionen und die dreidimensionalen Bewegungsabläufe aktivieren stabilisierende Muskelgruppen, die bei herkömmlichem Training oft vernachlässigt werden. Diese ganzheitliche Beanspruchung führt nicht nur zu verbesserter Kraft, sondern auch zu besserer Körperkontrolle und Bewegungsqualität im Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eLanglebige Investition für jahrelanges intensives Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Verwendung hochwertiger Materialien und die präzise Verarbeitung machen die Log Bar zu einer langfristigen Investition in Ihre Trainingsausstattung. Die robuste Stahlkonstruktion ist darauf ausgelegt, auch bei täglicher intensiver Nutzung über Jahre hinweg zuverlässig zu funktionieren. Die Oberflächenbehandlung schützt vor Korrosion und gewährleistet, dass die Log Bar auch nach intensiver Nutzung ihr professionelles Erscheinungsbild behält.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eSicherheit durch durchdachte Konstruktion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eSicherheit steht bei der Entwicklung der Log Bar an oberster Stelle. Die ausgewogene Gewichtsverteilung und die ergonomischen Griffe reduzieren das Verletzungsrisiko erheblich im Vergleich zu improvisierten Trainingsgeräten. Die stabile Konstruktion eliminiert unvorhersehbare Bewegungen oder strukturelle Schwächen, die bei minderwertigen Produkten auftreten können. Diese Zuverlässigkeit ist besonders wichtig bei schweren Lifts, wo Equipment-Versagen schwerwiegende Folgen haben kann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eProfessionelle Qualität für ambitionierte Athleten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Log Bar entspricht den hohen Qualitätsstandards, die im professionellen Strongman-Sport gefordert werden. Wettkampferprobte Athleten verlassen sich auf Equipment dieser Qualitätsstufe, um ihre Bestleistungen zu erzielen. Durch die Anschaffung einer professionellen Log Bar investieren Sie in dieselbe Ausrüstungsqualität, mit der Weltrekorde aufgestellt werden, und schaffen die Voraussetzung für maximale Trainingsfortschritte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eKompakte Effizienz für optimale Raumausnutzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eTrotz ihrer umfassenden Funktionalität benötigt die Log Bar verhältnismäßig wenig Platz und fügt sich harmonisch in verschiedene Trainingsumgebungen ein. Die kompakten Abmessungen ermöglichen es auch Betreibern kleinerer Heimstudios, professionelles Strongman-Training zu integrieren, ohne wertvollen Trainingsraum zu verschwenden. Diese Platzeffizienz macht die Log Bar zu einer idealen Lösung für alle, die maximale Trainingsvielfalt auf minimalem Raum realisieren möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eWichtigste Merkmale auf einen Blick\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"[\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc space-y-1.5 pl-7\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRobuste Stahlkonstruktion\u003c\/strong\u003e – Hochbelastbarer Stahl für maximale Stabilität und Langlebigkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e35 kg Eigengewicht\u003c\/strong\u003e – Optimales Startgewicht für verschiedene Trainingsübungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e300 kg maximale Belastbarkeit\u003c\/strong\u003e – Ausreichend Kapazität für extreme Kraftsteigerungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eErgonomischer 28 mm Griff\u003c\/strong\u003e – Neutraler Griff für schulterfreundliches Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eKompakte Abmessungen\u003c\/strong\u003e – 165 x 22 x 22 cm für optimale Raumausnutzung\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eStandard-Kompatibilität\u003c\/strong\u003e – Funktioniert mit handelsüblichen Sandwich-J-Hooks\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitige Übungsauswahl\u003c\/strong\u003e – Log Press, Power Curls, Squat Cleans und mehr\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFunktionelles Training\u003c\/strong\u003e – Aktiviert stabilisierende Muskelgruppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eProfessionelle Qualität\u003c\/strong\u003e – Wettkampfstandard für ambitionierte Athleten\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLanglebige Investition\u003c\/strong\u003e – Korrosionsresistente Oberflächenbehandlung\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBiomechanisch optimiert\u003c\/strong\u003e – Reduziert Belastung von Handgelenken und Schultern\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eGanzheitliche Kraftentwicklung\u003c\/strong\u003e – Trainiert Kraft, Koordination und Stabilität\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eHäufig gestellte Fragen (FAQs)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e1. Welche Übungen kann ich mit der Log Bar durchführen?\u003c\/strong\u003e Die Log Bar ermöglicht eine Vielzahl von Strongman- und funktionellen Kraftübungen. Zu den wichtigsten gehören Log Press (Schulterdrücken), Power Curls, Belt Assisted Lifts, Squat Cleans, Front Squats und Trägerläufe. Der neutrale Griff eröffnet auch neue Varianten klassischer Übungen wie Rudern oder Kreuzheben mit veränderten Griffpositionen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e2. Ist die Log Bar für Anfänger geeignet?\u003c\/strong\u003e Ja, die Log Bar ist auch für Anfänger geeignet, da das 35 kg Eigengewicht einen moderaten Einstieg ermöglicht. Der ergonomische neutrale Griff ist sogar schonender für Handgelenke und Schultern als herkömmliche Langhanteln. Anfänger sollten jedoch zunächst die korrekte Technik erlernen, idealerweise unter Anleitung eines erfahrenen Trainers.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e3. Passt die Log Bar in mein bestehendes Power Rack?\u003c\/strong\u003e Die Log Bar ist für Standard-Sandwich-J-Hooks konzipiert und passt in die meisten handelsüblichen Power Racks und Squat Stands. Mit ihren Abmessungen von 165 cm Länge fügt sie sich nahtlos in Standard-Rack-Systeme ein. Stellen Sie sicher, dass Ihr Rack eine ausreichende Gewichtskapazität für die geplanten Trainingsgewichte hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e4. Welche Vorteile bietet der neutrale Griff gegenüber einem normalen Langhantelgriff?\u003c\/strong\u003e Der neutrale Griff positioniert die Handgelenke in einer natürlicheren Stellung und reduziert die Belastung der Schultergelenke erheblich. Dies ermöglicht schwerere Lifts mit geringerem Verletzungsrisiko und ist besonders vorteilhaft für Personen mit Schulter- oder Handgelenksproblemen. Zusätzlich werden durch die veränderte Griffposition andere Muskelgruppen aktiviert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e5. Wie pflege und warte ich die Log Bar richtig?\u003c\/strong\u003e Die Log Bar benötigt nur minimale Wartung. Reinigen Sie sie nach dem Training mit einem feuchten Tuch und trocknen Sie sie gründlich ab, um Korrosion zu vermeiden. Bei regelmäßiger Nutzung empfiehlt sich gelegentlich eine leichte Ölung der Kontaktstellen. Lagern Sie die Log Bar in einer trockenen Umgebung und überprüfen Sie regelmäßig alle Verbindungen auf festen Sitz.\u003c\/p\u003e","brand":"trendingfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50121867821378,"sku":"FLM-9825792229698-Default-Title","price":499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/Log-Bar-Strongman-Training-Langhantel-Krafttraining-kaufen_-Kraftathlet-234041429.webp?v=1777338330"},{"product_id":"olympische-crossfit-langhantel-28mm-kugellager-20kg-kaufen","title":"Olympische CrossFit Langhantel 28mm Kugellager 20kg kaufen","description":"\u003ch1 class=\"text-2xl font-bold mt-1 text-text-100\"\u003eOlympische CrossFit-Langhantel mit Kugellagern Ø28 mm – 20 kg, 220 cm\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eEinleitung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie \u003cstrong\u003eOlympische CrossFit-Langhantel\u003c\/strong\u003e mit präzisen Kugellagern setzt neue Maßstäbe im professionellen Krafttraining und CrossFit-Sport. Diese hochwertige Langhantel mit einem Durchmesser von 28 mm und einer Gesamtlänge von 220 cm bietet durch ihre außergewöhnliche Verarbeitung und innovative Kugellager-Technologie flüssige Rotationsbewegungen und maximale Kontrolle bei jedem Lift. Entwickelt für anspruchsvolle Athleten, die Wert auf Präzision, Langlebigkeit und olympische Standards legen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eAusführliche Produktbeschreibung\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eProfessionelle Qualität für höchste Ansprüche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie \u003cstrong\u003eOlympische CrossFit-Langhantel\u003c\/strong\u003e verkörpert die perfekte Symbiose aus traditioneller Handwerkskunst und modernster Fertigungstechnologie. Mit ihrem 20 kg Eigengewicht und den standardisierten Abmessungen von 220 cm Länge erfüllt sie sämtliche olympische Normen und macht sie zur idealen Wahl für Wettkampfsportler und ambitionierte Hobbysportler gleichermaßen. Die aus hochfestem Stahl gefertigte Konstruktion garantiert eine außergewöhnliche Belastbarkeit von bis zu 750 kg und macht diese Langhantel zu einer Investition fürs Leben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eInnovative Kugellager-Technologie für optimale Performance\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDas Herzstück dieser CrossFit-Langhantel bilden die hochwertigen Kugellager, die eine revolutionäre Verbesserung gegenüber herkömmlichen Buchsensystemen darstellen. Diese präzisionsgefertigten Lager ermöglichen eine nahezu reibungslose Rotation der Hantelscheiben und reduzieren die Belastung auf Handgelenke und Unterarme erheblich. Besonders bei explosiven Übungen wie Clean \u0026amp; Jerk oder Snatch entfaltet sich der wahre Wert dieser Technologie, da die Langhantelstange unabhängig von den Gewichtsscheiben rotieren kann und somit natürlichere Bewegungsabläufe ermöglicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eErgonomisches Design für maximalen Komfort\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDer durchdachte Griffdurchmesser von 28 mm wurde speziell entwickelt, um den perfekten Kompromiss zwischen Griffsicherheit und Komfort zu bieten. Diese Dimensionierung entspricht nicht nur den internationalen Standards, sondern gewährleistet auch bei schweißnassen Händen einen sicheren und kontrollierten Griff. Die präzise Oberflächenbehandlung der Griffzone bietet optimalen Halt ohne übermäßige Reibung, was besonders bei längeren Trainingseinheiten und hohen Wiederholungszahlen von unschätzbarem Wert ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eVielseitige Einsatzmöglichkeiten im Kraftsport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDiese Olympische Langhantel eignet sich hervorragend für das gesamte Spektrum des modernen Krafttrainings. Von klassischen Grundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken bis hin zu technisch anspruchsvollen olympischen Lifts wie Reißen und Stoßen – die Langhantel meistert jede Herausforderung mit Bravour. CrossFit-Athleten schätzen besonders die flüssigen Bewegungen bei Thrusters, Front Squats und Power Cleans, während Powerlifter die außergewöhnliche Stabilität bei Maximalversuchen zu würdigen wissen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eKonstruktion für den Dauereinsatz\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie robuste Stahlkonstruktion dieser Langhantel wurde für den intensiven Einsatz in professionellen Fitnessstudios und CrossFit-Boxes konzipiert. Die spezielle Materialauswahl und Wärmebehandlung verleiht der Stange nicht nur ihre beeindruckende Festigkeit, sondern auch eine außergewöhnliche Widerstandsfähigkeit gegen Verschleiß und Korrosion. Selbst bei täglichem Gebrauch und extremen Belastungen behält die Langhantel ihre Form und Funktionalität über Jahre hinweg bei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003ePräzision in jedem Detail\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Fertigung dieser CrossFit-Langhantel erfolgt nach strengsten Qualitätsstandards mit modernsten CNC-Maschinen, um millimetergenaue Toleranzen zu gewährleisten. Diese Präzision spiegelt sich in der perfekten Balance der Stange wider, die gleichmäßige Lastverteilung ermöglicht und Ihnen das Vertrauen gibt, sich voll auf Ihre Technik zu konzentrieren. Die sorgfältige Endkontrolle jeder einzelnen Langhantel garantiert, dass Sie ein Produkt erhalten, das höchsten professionellen Ansprüchen genügt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eKompatibilität und Flexibilität\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eMit ihrem standardisierten 50 mm Lochdurchmesser ist diese Olympische Langhantel mit allen gängigen Olympia-Gewichtsscheiben kompatibel. Diese Universalität macht sie zur perfekten Ergänzung für bestehende Trainingsausrüstungen und gewährleistet maximale Flexibilität beim Aufbau Ihres Home-Gyms oder der Erweiterung Ihres Studio-Equipments. Die robuste Konstruktion der Aufnahmehülsen sorgt für einen festen Sitz der Gewichtsscheiben und verhindert ungewünschtes Verrutschen während des Trainings.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eInvestment in Ihre sportliche Zukunft\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Anschaffung einer hochwertigen Olympischen Langhantel stellt eine Investition in Ihre langfristige sportliche Entwicklung dar. Die außergewöhnliche Haltbarkeit und die professionelle Qualität dieser CrossFit-Langhantel garantieren, dass Sie über Jahre hinweg von konstant hoher Performance profitieren werden. Im Vergleich zu günstigeren Alternativen bietet diese Langhantel nicht nur superior Funktionalität, sondern auch deutlich bessere Langzeiterfahrungen und geringere Folgekosten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eSicherheit und Zuverlässigkeit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eSicherheit steht bei dieser Olympischen Langhantel an oberster Stelle. Die durchdachte Konstruktion, die hochwertigen Materialien und die präzise Fertigung minimieren das Verletzungsrisiko und geben Ihnen die Gewissheit, sich voll auf Ihr Training konzentrieren zu können. Die gleichmäßige Belastungsverteilung und die flüssigen Bewegungsabläufe reduzieren die Gefahr von Überlastungsverletzungen und unterstützen eine gesunde, langfristige Trainingspraxis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eWichtigste Merkmale auf einen Blick\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"[\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc space-y-1.5 pl-7\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eOlympische Standards:\u003c\/strong\u003e 220 cm Länge, 20 kg Gewicht für Wettkampfkonformität\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePremium Kugellager:\u003c\/strong\u003e Reibungslose Rotation für flüssige Bewegungsabläufe\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e28 mm Griffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e Optimaler Halt und ergonomischer Komfort\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e750 kg Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e Extreme Stabilität für schwerste Trainingslasten\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHochfester Stahl:\u003c\/strong\u003e Langlebige Konstruktion für jahrelangen Einsatz\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e50 mm Aufnahme:\u003c\/strong\u003e Kompatibel mit allen Olympia-Gewichtsscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePräzisionsfertigung:\u003c\/strong\u003e Millimetergenaue Toleranzen für perfekte Balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eKorrosionsbeständig:\u003c\/strong\u003e Spezielle Oberflächenbehandlung für Langlebigkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitig einsetzbar:\u003c\/strong\u003e Ideal für CrossFit, Powerlifting und Olympisches Gewichtheben\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eProfessionelle Qualität:\u003c\/strong\u003e Geeignet für Studios und anspruchsvolles Home-Training\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eHäufig gestellte Fragen (FAQs)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e1. Was ist der Unterschied zwischen Kugellagern und herkömmlichen Buchsen?\u003c\/strong\u003e Kugellager bieten eine deutlich flüssigere Rotation mit weniger Reibung im Vergleich zu Buchsensystemen. Dies reduziert die Belastung auf Ihre Handgelenke bei explosiven Bewegungen und ermöglicht natürlichere Bewegungsabläufe, besonders bei olympischen Lifts wie Clean \u0026amp; Jerk oder Snatch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e2. Ist diese Langhantel für Anfänger geeignet?\u003c\/strong\u003e Ja, die Langhantel eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Profis. Der standardisierte 28 mm Griff bietet optimalen Halt für alle Handgrößen. Anfänger profitieren von der hohen Qualität und können mit der Langhantel ihre Technik perfekt erlernen, ohne später wechseln zu müssen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e3. Welche Gewichtsscheiben kann ich verwenden?\u003c\/strong\u003e Die Langhantel ist mit allen Olympia-Gewichtsscheiben mit 50 mm Lochdurchmesser kompatibel. Dies umfasst sowohl Gummi-beschichtete als auch Stahl-Scheiben verschiedener Hersteller. Die robuste Konstruktion der Aufnahmehülsen gewährleistet einen festen Sitz aller gängigen Scheibentypen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e4. Wie pflege ich die Kugellager richtig?\u003c\/strong\u003e Die Kugellager sind wartungsarm und benötigen nur gelegentliche Reinigung. Vermeiden Sie das Eindringen von Wasser oder Schmutz in die Lager. Bei intensivem Gebrauch kann gelegentliches Nachfetten durch einen Fachmann die Lebensdauer verlängern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e5. Eignet sich die Langhantel für Olympic Lifts und Powerlifting gleichermaßen?\u003c\/strong\u003e Absolut! Die Kugellager-Technologie macht sie ideal für explosive olympische Lifts, während die hohe Belastbarkeit von 750 kg und die stabile Konstruktion auch schwerste Powerlifting-Übungen problemlos bewältigen. Die Vielseitigkeit macht sie zur perfekten All-in-One-Lösung.\u003c\/p\u003e","brand":"trendingfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50191801909570,"sku":"FLM-9851996438850-Default-Title","price":250.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/Olympische-CrossFit-Langhantel-28mm-Kugellager-20kg-kaufen_-Kraftathlet-234042424.webp?v=1777338522"},{"product_id":"hex-bar-kaufen-trap-bar-fur-sicheres-deadlift-training","title":"Hex Bar kaufen - Trap Bar für sicheres Deadlift Training","description":"\u003ch1 class=\"text-2xl font-bold mt-1 text-text-100\"\u003eHex Bar – Trap Bar für effektives Krafttraining\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eEinleitung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Hex Bar – Trap Bar revolutioniert Ihr Deadlift-Training durch ihre innovative hexagonale Konstruktion, die eine natürliche Körperhaltung ermöglicht und die Belastung des unteren Rückens erheblich reduziert. Diese professionelle Trap Bar aus hochfestem Stahl bietet optimale Gewichtsverteilung und ergonomisches Design für sicheres, effektives Krafttraining bei maximaler Stabilität. Mit ihrer Vielseitigkeit für Deadlifts, Shrugs und Farmers Walks wird sie zum unverzichtbaren Trainingspartner für ambitionierte Kraftsportler und Fitnessbegeisterte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eProduktbeschreibung\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eInnovative Hexagon-Technologie für biomechanische Überlegenheit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Hex Bar stellt eine revolutionäre Weiterentwicklung des traditionellen Krafttrainings dar und löst die biomechanischen Herausforderungen herkömmlicher Langhantel-Deadlifts auf elegante Weise. Die charakteristische hexagonale Form positioniert das Gewicht optimal um den Schwerpunkt des Körpers, wodurch eine natürliche Hebelmechanik entsteht, die sowohl die Trainingseffizienz maximiert als auch das Verletzungsrisiko minimiert. Diese durchdachte Konstruktion ermöglicht es selbst Anfängern, die Vorteile intensiven Deadlift-Trainings zu nutzen, ohne die komplexe Technik traditioneller Kreuzheben-Varianten meistern zu müssen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eWissenschaftlich fundierte Rückenschonung für sicheres Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eStudien belegen, dass die Hex Bar die Belastung der Lendenwirbelsäule um bis zu 40% gegenüber konventionellen Deadlifts reduziert. Diese erhebliche Entlastung resultiert aus der zentralen Gewichtspositionierung, die eine aufrechtere Körperhaltung ermöglicht und die Scherkräfte auf die Wirbelsäule minimiert. Für Trainierende mit Rückenproblemen oder präventionsorientierte Athleten eröffnet die Trap Bar dadurch Möglichkeiten für intensives Krafttraining, das mit herkömmlichen Methoden nicht realisierbar wäre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eHochfeste Stahlkonstruktion für professionelle Ansprüche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDas Fundament der Hex Bar bildet eine robuste Konstruktion aus hochfestem Stahl, die für eine empfohlene Maximalbelastung von 300 Kilogramm ausgelegt ist. Diese außergewöhnliche Stabilität macht sie zum idealen Trainingspartner sowohl für ambitionierte Hobbysportler als auch für professionelle Powerlifter und Strongman-Athleten. Die präzise Schweißnähte und die gleichmäßige Materialverteilung gewährleisten eine perfekte Balance und eliminieren jegliche Schwingungen oder Instabilitäten während intensiver Trainingseinheiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eErgonomische Griffgestaltung für optimale Performance\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie 28 Millimeter starken Griffe der Hex Bar wurden sorgfältig dimensioniert, um die perfekte Balance zwischen Griffkomfort und Kraftübertragung zu schaffen. Diese Griffstärke entspricht den Präferenzen der meisten Trainierenden und ermöglicht sowohl längere Trainingseinheiten ohne übermäßige Ermüdung der Unterarmmuskulatur als auch maximale Kraftentfaltung bei schweren Lasten. Die strategische Positionierung der Griffe in der hexagonalen Struktur sorgt für eine natürliche Handhaltung, die Handgelenke und Ellenbogen schont.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eVielseitige Trainingsmöglichkeiten für ganzheitliche Kraftentwicklung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Hex Bar eröffnet ein breites Spektrum an Übungsmöglichkeiten, das weit über traditionelle Deadlifts hinausgeht. Trap Bar Deadlifts, Shrugs für die Trapezmuskulatur, Farmers Walks für funktionale Kraft, Romanian Deadlifts für die Beinrückseite und sogar Overhead Carries für Core-Stabilität – diese Vielseitigkeit macht die Hex Bar zu einem kompletten Trainingssystem. Jede Übung profitiert von der ergonomischen Konstruktion und der optimierten Gewichtsverteilung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eOptimierte Abmessungen für praktische Handhabung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eMit einer Länge von 182,5 Zentimetern und einer Breite von 67 Zentimetern bietet die Hex Bar ausreichend Bewegungsraum für Trainierende aller Körpergrößen, ohne dabei übermäßig sperrig zu sein. Diese durchdachten Dimensionen ermöglichen eine komfortable Nutzung auch in kleineren Heimgyms, während sie gleichzeitig genügend Platz für optimale Bewegungsausführung bieten. Die kompakte Bauweise erleichtert auch die Lagerung zwischen den Trainingseinheiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eKompatibilität mit Standardgewichten für maximale Flexibilität\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Hex Bar ist für alle gängigen 50 Millimeter Olympia-Gewichtsscheiben konzipiert, was sie mit der überwiegenden Mehrheit verfügbarer Hantelscheiben kompatibel macht. Diese Standardkompatibilität bedeutet, dass Sie Ihre bestehende Gewichtsausrüstung nahtlos weiterverwenden können und keine zusätzlichen Investitionen in spezielles Zubehör tätigen müssen. Die stabile Gewichtsaufnahme gewährleistet sicheren Halt auch bei maximalen Lasten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eFunktionales Training für alltägliche Kraft\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDas Training mit der Hex Bar entwickelt funktionale Kraft, die sich direkt auf alltägliche Bewegungen übertragen lässt. Die natürlichen Hebepositionen simulieren reale Situationen wie das Anheben schwerer Gegenstände vom Boden, wodurch die trainierte Kraft praktisch anwendbar wird. Diese funktionale Komponente macht die Hex Bar besonders wertvoll für alle, die nicht nur Muskelaufbau, sondern auch praktische Alltagskraft entwickeln möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eProgressionsmöglichkeiten für kontinuierliche Entwicklung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Hex Bar ermöglicht sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen kontinuierliche Progression. Einsteiger können mit geringen Gewichten die korrekte Bewegungsausführung erlernen, während erfahrene Athleten die Vorteile der ergonomischen Konstruktion nutzen können, um ihre Kraftwerte zu steigern. Die reduzierte technische Komplexität im Vergleich zu herkömmlichen Deadlifts ermöglicht es, sich stärker auf die Kraftentwicklung zu konzentrieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eLangfristige Investition in Trainingsqualität\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eMit ihrer robusten Konstruktion und dem zeitlosen Design stellt die Hex Bar eine langfristige Investition in Ihre Trainingsinfrastruktur dar. Die hochwertige Verarbeitung gewährleistet jahrelange intensive Nutzung ohne Qualitätsverlust, während die Vielseitigkeit sicherstellt, dass sie auch bei sich ändernden Trainingszielen relevant bleibt. Diese Langlebigkeit macht sie zu einer kosteffektiven Lösung für ernsthaftes Krafttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eMentale Vorteile durch sicheres Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie erhöhte Sicherheit und der Komfort der Hex Bar haben auch positive psychologische Auswirkungen auf das Training. Die Gewissheit, biomechanisch korrekt zu trainieren und das Verletzungsrisiko zu minimieren, ermöglicht es Trainierenden, sich vollständig auf die Kraftentwicklung zu konzentrieren und mentale Barrieren zu überwinden. Diese Vertrauensbildung führt oft zu besseren Trainingsresultaten und höherer Motivation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eWichtigste Merkmale im Überblick\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"[\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc space-y-1.5 pl-7\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHexagonale Konstruktion\u003c\/strong\u003e für optimale Gewichtsverteilung und Balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e300 kg Belastbarkeit\u003c\/strong\u003e für intensivstes Krafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHochfester Stahl\u003c\/strong\u003e für maximale Haltbarkeit und Stabilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e182,5 cm Länge × 67 cm Breite\u003c\/strong\u003e für komfortable Bewegungsausführung\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e28 mm Griffdurchmesser\u003c\/strong\u003e für optimalen Halt und Kraftübertragung\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e50 mm Gewichtsaufnahme\u003c\/strong\u003e für Olympia-Standardgewichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRückenschonende Biomechanik\u003c\/strong\u003e reduziert Wirbelsäulenbelastung um 40%\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitige Übungsauswahl\u003c\/strong\u003e von Deadlifts bis Farmers Walks\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eErgonomisches Design\u003c\/strong\u003e für natürliche Körperhaltung\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFunktionales Training\u003c\/strong\u003e für alltägliche Kraftanwendung\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAnfänger- und Profi-geeignet\u003c\/strong\u003e für alle Leistungslevel\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHeimgym- und Studio-tauglich\u003c\/strong\u003e für jeden Trainingsbereich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eHäufig gestellte Fragen (FAQ)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e1. Welche Vorteile bietet die Hex Bar gegenüber normalen Deadlifts?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Hex Bar reduziert die Belastung des unteren Rückens um bis zu 40%, ermöglicht eine natürlichere Körperhaltung und ist technisch einfacher zu erlernen. Durch die zentrale Gewichtspositionierung können Sie oft mehr Gewicht bewegen als bei herkömmlichen Deadlifts, was zu besseren Kraftzuwächsen führt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e2. Ist die Hex Bar für Anfänger geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eJa, die Hex Bar ist sogar besonders anfängerfreundlich! Die ergonomische Konstruktion macht die korrekte Technik intuitiver und reduziert das Verletzungsrisiko erheblich. Anfänger können schneller Fortschritte erzielen, da sie sich weniger auf komplexe Technik konzentrieren müssen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e3. Welche Übungen kann ich mit der Hex Bar durchführen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eNeben klassischen Trap Bar Deadlifts eignet sich die Hex Bar perfekt für Shrugs, Farmers Walks, Romanian Deadlifts, Overhead Carries, statische Halteübungen und verschiedene Funktionaltraining-Bewegungen. Die Vielseitigkeit macht sie zu einem kompletten Trainingssystem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e4. Kann ich mit der Hex Bar dieselben Muskeln trainieren wie beim normalen Deadlift?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Hex Bar trainiert dieselben Hauptmuskelgruppen (Beine, Gesäß, Rücken, Core), jedoch mit leicht unterschiedlicher Betonung. Durch die aufrechtere Position werden die Quadrizeps stärker aktiviert, während die Belastung der Lendenwirbelsäule reduziert wird. Das Ergebnis ist oft eine vollständigere Muskelentwicklung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e5. Wie viel Platz benötige ich für das Training mit der Hex Bar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eFür statische Übungen reicht eine Grundfläche von etwa 2×1 Metern. Für Farmers Walks oder bewegte Übungen sollten Sie zusätzlich 10-15 Meter freie Wegstrecke einplanen. Die kompakten Abmessungen machen sie auch für kleinere Heimgyms geeignet.\u003c\/p\u003e","brand":"trendingfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50191803285826,"sku":"FLM-9851997094210-Default-Title","price":217.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/Hex-Bar-kaufen-Trap-Bar-fur-sicheres-Deadlift-Training_-Kraftathlet-234042786.webp?v=1777338534"},{"product_id":"log-bar-strongman-langhantel-fur-effektives-krafttraining","title":"Log Bar – Strongman Langhantel für effektives Krafttraining","description":"\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eLog Bar\u003c\/strong\u003e ist eine Strongman-Langhantel aus hochwertigem Stahl für Athleten, die ihre Kraft und Leistung maximieren wollen. Entwickelt für Strongman-Training, Powerlifting und CrossFit, kombiniert sie eine neutrale Griffposition mit einer maximalen Belastbarkeit von 300 kg. Ideal für Log Presses, Clean and Press und andere Strongman-Disziplinen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRobuste Konstruktion:\u003c\/strong\u003e Hochwertiger Stahl für maximale Haltbarkeit und Stabilität – auch bei intensiven Trainingseinheiten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchonende neutrale Griffposition:\u003c\/strong\u003e Reduziert die Belastung von Schultern und Handgelenken und minimiert so das Verletzungsrisiko.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHohe Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e Bis zu 300 kg – ausgelegt für schwere Gewichte und progressive Überlastung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEffektiver Muskelaufbau:\u003c\/strong\u003e Fördert gezielt die Entwicklung von Oberkörper- und Rumpfmuskulatur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitig einsetzbar:\u003c\/strong\u003e Passt in verschiedene Trainingsprogramme – vom Strongman-Event-Training bis zum funktionellen Krafttraining.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Hochwertiger Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 220 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 30 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompatibilität:\u003c\/strong\u003e Geeignet für 50-mm-Gewichtsscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Log Bar ist gemacht für Strongman-Training, Powerlifting und CrossFit. Ob Log Press, Clean and Press oder andere Strongman-Disziplinen – sie eignet sich für ambitionierte Athleten und Fitnessbegeisterte, die höhere Gewichte bewegen und ihre Leistung kontinuierlich steigern wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Gewichtsscheiben passen auf die Log Bar?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Log Bar ist für Gewichtsscheiben mit 50 mm Aufnahme ausgelegt – der Standard im Studio- und Wettkampfbereich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie schwer ist die Log Bar und wie hoch ist die maximale Belastbarkeit?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDas Eigengewicht liegt bei 30 kg, die maximale Belastbarkeit bei 300 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum hat die Log Bar neutrale Griffe?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie neutrale Griffposition reduziert die Belastung von Schultern und Handgelenken und senkt damit das Verletzungsrisiko – besonders bei schweren Presses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür welche Übungen eignet sich die Log Bar?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVor allem für Log Presses, Clean and Press und weitere Strongman-Disziplinen – aber auch im Powerlifting- und CrossFit-Training einsetzbar.\u003c\/p\u003e","brand":"trendingfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50191808627010,"sku":"FLM-9851998601538-Default-Title","price":299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/Log-Bar-_-Strongman-Langhantel-fur-effektives-Krafttraining_-Kraftathlet-234042988.webp?v=1777338558"},{"product_id":"fat-bar-kaufen-cross-training-langhantel-50mm-griff","title":"Fat Bar kaufen - Cross-Training Langhantel 50mm Griff","description":"\u003ch1 class=\"text-2xl font-bold mt-1 text-text-100\"\u003eFat Bar – Cross-Training Langhantel für intensives Krafttraining\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eEinleitung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Fat Bar revolutioniert Ihr Krafttraining durch ihren 50 mm dicken Griffdurchmesser, der eine außergewöhnliche Herausforderung für Ihre Griffkraft und Muskelaktivierung schafft. Diese professionelle Cross-Training Langhantel aktiviert zusätzliche Muskelfasern und transformiert jede Übung in ein intensiveres Trainingserlebnis, das sowohl Kraft als auch Muskelmasse nachhaltig steigert. Mit ihrer robusten Stahlkonstruktion und 300 kg Belastbarkeit bringt sie Strongman-Qualität in Ihr Heimgym oder Fitnessstudio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eProduktbeschreibung\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eRevolutionäre Grifftechnologie für maximale Muskelaktivierung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Fat Bar stellt eine bahnbrechende Innovation im Krafttraining dar, die das Konzept der traditionellen Olympia-Langhantel auf ein völlig neues Level hebt. Der charakteristische 50 Millimeter dicke Griff, der fast doppelt so stark ist wie bei herkömmlichen Langhanteln, zwingt Ihre Unterarmmuskulatur zu einer deutlich intensiveren Arbeit und aktiviert Muskelgruppen, die bei normalem Training oft vernachlässigt werden. Diese erhöhte Muskelrekrutierung führt nicht nur zu einem effektiveren Kraftaufbau, sondern auch zu einer verbesserten neuromuskulären Koordination, die sich positiv auf alle Ihre Kraftübungen auswirkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eWissenschaftlich fundierte Vorteile für optimalen Trainingseffekt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eStudien belegen, dass das Training mit dickeren Griffen die Muskelaktivierung um bis zu 30% steigern kann. Die Fat Bar nutzt dieses Prinzip konsequent und transformiert jeden Satz in ein hochintensives Workout. Der vergrößerte Griffdurchmesser zwingt Ihre Hand- und Unterarmmuskulatur dazu, stärker zu kontrahieren, was eine Kettenreaktion durch den gesamten Bewegungsapparat auslöst. Diese erhöhte neuromuskuläre Anspannung führt zu einer intensiveren Aktivierung der Zielmuskulatur und beschleunigt sowohl Kraft- als auch Massezuwächse erheblich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eÜberlegene Stahlkonstruktion für professionelle Ansprüche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDas Herzstück der Fat Bar bildet eine robuste Konstruktion aus hochwertigem Stahl, die für eine maximale Belastbarkeit von 300 Kilogramm ausgelegt ist. Diese außergewöhnliche Stabilität macht sie zum perfekten Trainingspartner für ambitionierte Kraftsportler, Powerlifter und Strongman-Athleten, die keine Kompromisse bei der Trainingsqualität eingehen möchten. Die präzise Verarbeitung gewährleistet eine perfekte Gewichtsverteilung und eliminiert jegliche Schwingungen oder Instabilitäten, die das Training beeinträchtigen könnten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eCross-Training Vielseitigkeit für ganzheitliche Kraftentwicklung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie 220 Zentimeter lange Fat Bar eröffnet ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, das weit über traditionelles Krafttraining hinausgeht. Von klassischen Grundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken über spezialisierte Strongman-Übungen bis hin zu funktionalen Cross-Training Bewegungen – diese Langhantel adaptiert sich an jeden Trainingsstil. Die Vielseitigkeit macht sie zu einem unverzichtbaren Tool sowohl für strukturierte Kraft-Programme als auch für dynamische CrossFit-Workouts.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eErgonomische Optimierung trotz extremer Anforderungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eObwohl die Fat Bar bewusst eine Herausforderung für die Griffkraft darstellt, wurde sie ergonomisch so gestaltet, dass sie auch bei längeren Trainingseinheiten komfortabel verwendbar bleibt. Die gleichmäßige Gewichtsverteilung und die präzise ausbalancierte Konstruktion minimieren die Belastung für Handgelenke und Unterarme, während sie gleichzeitig die gewünschte Trainingsintensität aufrechterhält. Diese durchdachte Balance zwischen Challenge und Komfort ermöglicht progressives Training ohne erhöhtes Verletzungsrisiko.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eKompatibilität mit Standardgewichten für maximale Flexibilität\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Fat Bar ist für die Verwendung mit 50 Millimeter Gewichtsscheiben konzipiert, was sie mit allen gängigen Olympia-Gewichten kompatibel macht. Diese Standardkompatibilität bedeutet, dass Sie Ihre bestehende Gewichtsausrüstung nahtlos weiterverwenden können, während Sie gleichzeitig von den revolutionären Trainingseigenschaften der Fat Bar profitieren. Die stufenlose Gewichtsanpassung ermöglicht präzise Progression und individuelle Anpassung an Ihr Leistungsniveau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eFunktionale Kraft für alltägliche Anwendungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDas Training mit der Fat Bar entwickelt nicht nur Muskelkraft, sondern auch funktionale Griffstärke, die sich direkt auf alltägliche Aktivitäten übertragen lässt. Die verbesserte Unterarm- und Handkraft hilft bei allen greifenden Bewegungen des täglichen Lebens und kann die Leistung in anderen Sportarten erheblich steigern. Diese praktische Anwendbarkeit macht die Fat Bar zu einer Investition, die weit über das Fitnessstudio hinaus Nutzen bringt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eIntensivierung bestehender Trainingsprogramme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Fat Bar ermöglicht es, bestehende Trainingsprogramme ohne strukturelle Änderungen zu intensivieren. Durch den einfachen Austausch Ihrer regulären Langhantel gegen die Fat Bar können Sie jeden Satz in ein hochintensiveres Workout verwandeln. Diese Flexibilität macht sie zum perfekten Upgrade für alle, die ihre Trainingsfortschritte beschleunigen möchten, ohne ihre bewährten Übungsroutinen komplett zu überarbeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003ePsychologische Vorteile für mentale Stärke\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDas Training mit der herausfordernden Fat Bar entwickelt nicht nur körperliche, sondern auch mentale Stärke. Die intensivere Griffanforderung zwingt zu erhöhter Konzentration und Willenskraft, was die mentale Widerstandsfähigkeit stärkt. Diese psychologischen Vorteile übertragen sich auf alle Lebensbereiche und machen die Fat Bar zu einem Tool für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eLangfristige Investition in Trainingsqualität\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eMit ihrem robusten Design und der professionellen Verarbeitung stellt die Fat Bar eine langfristige Investition in Ihre Trainingsinfrastruktur dar. Die außergewöhnliche Haltbarkeit gewährleistet jahrelange intensive Nutzung ohne Qualitätsverlust, während die zeitlose Funktionalität sicherstellt, dass sie auch bei sich ändernden Trainingszielen relevant bleibt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eWichtigste Merkmale im Überblick\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"[\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc space-y-1.5 pl-7\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e50 mm Griffdurchmesser\u003c\/strong\u003e für maximale Griffkraft-Herausforderung\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e300 kg Belastbarkeit\u003c\/strong\u003e für intensivstes Krafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e220 cm Länge\u003c\/strong\u003e für vollständige Übungsvielfalt\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e20 kg Eigengewicht\u003c\/strong\u003e aus hochwertigem Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e50 mm Gewichtsaufnahme\u003c\/strong\u003e für Olympia-Standardgewichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCross-Training optimiert\u003c\/strong\u003e für vielseitige Trainingsansätze\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eErhöhte Muskelaktivierung\u003c\/strong\u003e um bis zu 30% gegenüber Standardhanteln\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRobuste Stahlkonstruktion\u003c\/strong\u003e für professionelle Langlebigkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eErgonomisches Design\u003c\/strong\u003e trotz extremer Anforderungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFunktionale Kraftentwicklung\u003c\/strong\u003e für alltägliche Anwendungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eStrongman-Qualität\u003c\/strong\u003e für ambitionierte Athleten\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHeimgym- und Studio-tauglich\u003c\/strong\u003e für jeden Trainingsbereich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eHäufig gestellte Fragen (FAQ)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e1. Ist die Fat Bar für Anfänger geeignet oder nur für Fortgeschrittene?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Fat Bar kann grundsätzlich von Anfängern verwendet werden, erfordert aber eine schrittweise Heranführung. Beginnen Sie mit deutlich reduzierten Gewichten (30-50% weniger als bei normalen Hanteln) und steigern Sie langsam. Die intensivere Griffanforderung macht jedes Gewicht effektiv schwerer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e2. Welche Übungen profitieren am meisten von der Fat Bar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eBesonders effektiv ist die Fat Bar bei Zugübungen (Rudern, Klimmzüge), Curls, Farmer's Walks und Druckübungen. Grundsätzlich profitiert jede Übung, bei der Sie die Hantel greifen müssen, von der erhöhten Muskelaktivierung durch den dickeren Griff.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e3. Wie stark unterscheidet sich das Training mit der Fat Bar von normalen Hanteln?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDer 50 mm Griff macht jede Übung deutlich anspruchsvoller. Sie werden etwa 20-40% weniger Gewicht verwenden können, aber dafür eine intensivere Muskelaktivierung erreichen. Die Ermüdung tritt schneller ein, was zu effizienteren, kürzeren Trainingseinheiten führt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e4. Kann ich meine bestehenden Gewichtsscheiben verwenden?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eJa, die Fat Bar ist für alle Standard 50 mm Olympia-Gewichtsscheiben konzipiert. Sie können Ihre bestehenden Gewichte problemlos weiternutzen und müssen keine zusätzliche Ausrüstung kaufen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e5. Wie oft sollte ich die Fat Bar in mein Training einbauen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eEmpfehlenswert ist ein 1-2 maliger Einsatz pro Woche, um Überbelastung zu vermeiden. Sie können sie entweder für komplette Trainingseinheiten oder als Intensitätstechnik für einzelne Übungen einsetzen. Hören Sie auf Ihren Körper und steigern Sie die Häufigkeit graduell.\u003c\/p\u003e","brand":"trendingfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50191821373762,"sku":"FLM-9852000371010-Default-Title","price":169.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/Fat-Bar-kaufen-Cross-Training-Langhantel-50mm-Griff_-Kraftathlet-234043172.webp?v=1777338588"},{"product_id":"farmer-bars-kaufen-strongman-equipment-professionell","title":"Farmer Bars kaufen - Strongman Equipment professionell","description":"\u003ch1 class=\"text-2xl font-bold mt-1 text-text-100\"\u003eFarmer Bars – Professionelles Strongman-Trainingsequipment\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eEinleitung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie professionellen Farmer Bars revolutionieren Ihr Krafttraining durch authentisches Strongman-Equipment, das Ihre Griffkraft, funktionale Stärke und Gesamtausdauer auf ein neues Level hebt. Diese robusten Trainingsgeräte ermöglichen intensive Farmers Walk Übungen und Ganzkörpertraining, wie sie von Strongman-Athleten weltweit praktiziert werden. Mit ihrer stabilen Stahlkonstruktion und ergonomischen Gestaltung bieten sie die perfekte Grundlage für effektives Funktionaltraining in Fitnessstudio und Heimgym.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eProduktbeschreibung\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eAuthentisches Strongman-Training für maximale Kraftentwicklung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Farmer Bars verkörpern die Essenz des Strongman-Sports und bringen die intensive Trainingsmethodik der stärksten Athleten der Welt direkt in Ihr Training. Diese professionellen Trainingsgeräte wurden speziell dafür entwickelt, die charakteristischen Farmers Walk Übungen zu ermöglichen, die als eine der effektivsten Methoden zur Entwicklung funktionaler Ganzkörperkraft gelten. Durch die authentische Nachbildung der bei Strongman-Wettkämpfen verwendeten Equipment erhalten Sie Zugang zu einem Trainingserlebnis, das weit über konventionelles Krafttraining hinausgeht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eHochwertige Stahlkonstruktion für professionelle Ansprüche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDas Fundament der Farmer Bars bildet eine robuste Stahlkonstruktion aus hochwertigem Material, die für eine maximale Belastbarkeit von bis zu 300 Kilogramm ausgelegt ist. Diese außergewöhnliche Stabilität ermöglicht es selbst fortgeschrittenen Strongman-Athleten und Powerliftern, mit schweren Gewichten zu trainieren, ohne Kompromisse bei der Sicherheit eingehen zu müssen. Die präzise Verarbeitung des hochwertigen Stahls gewährleistet eine dauerhafte Formstabilität auch unter extremen Belastungen und macht die Farmer Bars zu einer langfristigen Investition in Ihre Trainingsqualität.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eErgonomische Griffgestaltung für optimale Performance\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDer 30 Millimeter starke Griffdurchmesser wurde sorgfältig gewählt, um die perfekte Balance zwischen Griffkomfort und Herausforderung für die Unterarmmuskulatur zu schaffen. Diese Dimensionierung entspricht den Standards professioneller Strongman-Events und ermöglicht eine natürliche Griffhaltung, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Athleten geeignet ist. Die ergonomische Formgebung minimiert Druckstellen und ermöglicht längere Trainingseinheiten, wodurch die Effektivität Ihrer Farmers Walk Sessions maximiert wird.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eVielseitige Trainingsmöglichkeiten für ganzheitliche Kraftentwicklung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie 150 Zentimeter langen Farmer Bars eröffnen ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, das weit über den klassischen Farmers Walk hinausgeht. Von statischen Halteübungen zur Verbesserung der Griffkraft über dynamische Gehübungen bis hin zu funktionalen Bewegungsmustern für Core-Stabilität – diese Trainingsgeräte transformieren jedes Workout in ein intensives Ganzkörpertraining. Die Vielseitigkeit macht sie zu einem unverzichtbaren Tool sowohl für Strongman-spezifisches Training als auch für allgemeine Kraftentwicklung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eKompatibilität mit Standardgewichten für flexible Belastung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Farmer Bars sind für die Verwendung mit 50 Millimeter Gewichtsscheiben konzipiert, was sie mit den gängigsten Hantelscheiben kompatibel macht. Diese Standardkompatibilität ermöglicht es Ihnen, das Trainingsgewicht stufenlos an Ihr Leistungsniveau anzupassen und progressives Training zu gewährleisten. Von leichten Einsteiger-Gewichten bis hin zu schweren Profi-Lasten können Sie Ihr Training kontinuierlich steigern und neue Kraftdimensionen erschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eFunktionales Training für alltägliche Stärke\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDer Farmers Walk und verwandte Übungen mit den Farmer Bars trainieren funktionale Bewegungsmuster, die direkten Nutzen für alltägliche Aktivitäten haben. Das Tragen schwerer Lasten über Distanzen stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern verbessert auch die Koordination, Balance und mentale Stärke. Diese Art des funktionalen Trainings entwickelt eine Kraft, die sich unmittelbar auf die Bewältigung alltäglicher Herausforderungen übertragen lässt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eGanzkörpertraining mit maximaler Effizienz\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Farmer Bars aktivieren nahezu alle Muskelgruppen gleichzeitig und bieten damit eines der effizientesten Ganzkörpertrainings überhaupt. Während die Unterarm- und Handmuskulatur die Last greifen muss, arbeiten Schultern, Rücken, Core und Beine zusammen, um Stabilität und Bewegung zu gewährleisten. Diese ganzheitliche Muskelaktivierung maximiert den Trainingseffekt und führt zu einer harmonischen Kraftentwicklung des gesamten Körpers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eKardiovaskuläre Fitness durch intensives Intervalltraining\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eFarmers Walk Training mit schweren Gewichten stellt nicht nur die Muskulatur vor Herausforderungen, sondern fordert auch das Herz-Kreislauf-System intensiv. Die Kombination aus Kraftanstrengung und kontinuierlicher Bewegung schafft ideale Voraussetzungen für hochintensives Intervalltraining (HIIT), das sowohl die anaerobe als auch die aerobe Kapazität steigert. Diese doppelte Trainingskomponente macht jede Session zu einem effizienten Workout für Kraft und Ausdauer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eProfessionelle Qualität für Heimgym und Studio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie robusten Farmer Bars entsprechen professionellen Standards und eignen sich gleichermaßen für den Einsatz in kommerziellen Fitnessstudios und ambitionierten Heimgyms. Die hochwertige Verarbeitung und das zeitlose Design fügen sich nahtlos in jede Trainingsumgebung ein, während die Langlebigkeit eine kosteffiziente Investition in die Trainingsinfrastruktur darstellt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eWichtigste Merkmale im Überblick\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"[\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc space-y-1.5 pl-7\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eProfessionelle Stahlkonstruktion\u003c\/strong\u003e für maximale Stabilität und Haltbarkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e300 kg Belastbarkeit\u003c\/strong\u003e für intensives Strongman-Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e150 cm Länge\u003c\/strong\u003e für optimale Trainingsergonomie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e30 mm Griffdurchmesser\u003c\/strong\u003e für perfekte Balance zwischen Komfort und Challenge\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e50 mm Gewichtsaufnahme\u003c\/strong\u003e für Standardgewichtsscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eErgonomisches Design\u003c\/strong\u003e für sicheres und komfortables Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eGanzkörpertraining\u003c\/strong\u003e mit maximaler Muskelaktivierung\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFunktionales Training\u003c\/strong\u003e für alltägliche Kraftübertragung\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitige Übungen\u003c\/strong\u003e von Farmers Walk bis Core-Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eStudio- und Heimgym-tauglich\u003c\/strong\u003e für professionelle und private Nutzung\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffkraft-Entwicklung\u003c\/strong\u003e für verbesserte Leistung in allen Kraftübungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eKardiovaskuläres Training\u003c\/strong\u003e durch intensive Belastung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eHäufig gestellte Fragen (FAQ)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e1. Sind die Farmer Bars für Anfänger geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eAbsolut! Die Farmer Bars eignen sich durch ihr ergonomisches Design und die variable Gewichtsbelastung perfekt für Einsteiger. Beginnen Sie mit leichten Gewichten und steigern Sie progressiv. Das funktionale Training ist besonders anfängerfreundlich, da es natürliche Bewegungsmuster trainiert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e2. Welche Gewichtsscheiben passen auf die Farmer Bars?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Farmer Bars sind für alle gängigen 50 mm Gewichtsscheiben (Olympische Gewichte) konzipiert. Dies umfasst sowohl Gummi- als auch Metallscheiben von allen etablierten Herstellern. Die Standardkompatibilität gewährleistet maximale Flexibilität bei der Gewichtsauswahl.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e3. Wie viel Platz benötige ich für das Training mit Farmer Bars?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eFür effektives Farmers Walk Training empfehlen wir mindestens 10-15 Meter freie Wegstrecke. Alternativ können Sie auch statische Übungen oder kürzere Distanzen nutzen. Auch in begrenztem Raum lassen sich die Farmer Bars für Core-Training und Griffkraft-Übungen einsetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e4. Unterscheiden sich diese Farmer Bars von professionellem Strongman-Equipment?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eUnsere Farmer Bars entsprechen den Standards professioneller Strongman-Events und bieten authentische Trainingserfahrung. Die 30 mm Griffstärke und robuste Konstruktion replizieren die Eigenschaften von Wettkampf-Equipment, sodass Sie unter realistischen Bedingungen trainieren können.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003e5. Welche Übungen kann ich außer Farmers Walk noch durchführen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Farmer Bars ermöglichen zahlreiche Übungen: statische Halteübungen, einarmiges Tragen für Asymmetrie-Training, Core-Rotationen, Ausfallschritte mit Last, isometrische Holds und verschiedene Funktionaltraining-Varianten. Die Vielseitigkeit macht sie zu einem kompletten Trainingstool.\u003c\/p\u003e","brand":"trendingfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50191827665218,"sku":"FLM-9852001222978-Default-Title","price":139.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/Farmer-Bars-kaufen-Strongman-Equipment-professionell_-Kraftathlet-234043266.webp?v=1777338600"},{"product_id":"swiss-bar-6-griffvarianten-langhantel-300kg-kaufen","title":"Swiss Bar 6 Griffvarianten Langhantel 300kg kaufen","description":"\u003ch1 class=\"text-2xl font-bold mt-1 text-text-100\"\u003eSwiss Bar – Vielseitige Langhantel mit 6 Griffvarianten für effektives Krafttraining\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eEinleitung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie \u003cstrong\u003eSwiss Bar\u003c\/strong\u003e revolutioniert Ihr Krafttraining durch ihre einzigartige Konstruktion mit sechs verschiedenen Griffvarianten und eröffnet völlig neue Dimensionen der Trainingsvielfalt. Diese innovative Specialty-Langhantel ermöglicht es Ihnen, gezielt verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, während gleichzeitig die Belastung auf Handgelenke und Schultern durch die ergonomischen neutralen Griffpositionen reduziert wird. Mit ihrer robusten Stahlkonstruktion und der beeindruckenden Belastbarkeit von 300 kg bietet die Swiss Bar professionelle Qualität für anspruchsvolle Kraftsportler und Fitnessenthusiasten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eAusführliche Produktbeschreibung\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eInnovation trifft auf bewährte Krafttrainingstradition\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie \u003cstrong\u003eSwiss Bar\u003c\/strong\u003e stellt eine Revolution im modernen Krafttraining dar und verbindet die bewährten Prinzipien traditioneller Langhantelarbeit mit innovativen ergonomischen Verbesserungen. Diese speziell entwickelte Specialty-Langhantel wurde geschaffen, um die Limitationen herkömmlicher gerader Hanteln zu überwinden und gleichzeitig neue Trainingsmöglichkeiten zu eröffnen. Die sechs verschiedenen Griffvarianten sind nicht nur ein Designmerkmal, sondern ein durchdachtes System, das es ermöglicht, Muskelgruppen aus verschiedenen Winkeln anzusprechen und dabei die natürlichen Bewegungsmuster des menschlichen Körpers zu respektieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eSechs Griffvarianten für maximale Trainingsvielfalt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDas Herzstück der Swiss Bar bilden ihre sechs strategisch platzierten Griffvarianten, die jeweils unterschiedliche Trainingsreize setzen und verschiedene Muskelgruppen optimal ansprechen. Die äußeren breiten Griffe eignen sich hervorragend für klassische Brustübungen und ermöglichen eine weite Griffstellung, die die Brustmuskulatur maximal aktiviert. Die mittleren Griffpositionen bieten eine ausgewogene Belastung für Brust, Schultern und Trizeps und sind ideal für zusammengesetzte Bewegungen. Die inneren engen Griffe fokussieren sich verstärkt auf die Trizepsmuskulatur und ermöglichen intensive Isolationsübungen für die Armmuskulatur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eErgonomische Vorteile durch neutrale Griffhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eEin entscheidender Vorteil der Swiss Bar liegt in der Möglichkeit, neutrale Griffpositionen einzunehmen, bei denen die Handflächen zueinander zeigen. Diese natürliche Handhaltung reduziert die Belastung auf Handgelenke, Ellbogen und Schultergelenke erheblich und ermöglicht es auch Personen mit bestehenden Gelenkproblemen, ein intensives Krafttraining durchzuführen. Diese ergonomischen Eigenschaften machen die Swiss Bar zu einer wertvollen Alternative für alle, die aufgrund von Verletzungen oder anatomischen Besonderheiten Schwierigkeiten mit herkömmlichen Langhanteln haben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eRobuste Stahlkonstruktion für professionelle Ansprüche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Swiss Bar wird aus hochwertigem Stahl gefertigt und verkörpert damit die Qualitätsstandards professioneller Trainingsausrüstung. Mit einem Eigengewicht von 20 kg und einer maximalen Belastbarkeit von 300 kg ist sie für die intensivsten Trainingseinheiten ausgelegt und hält selbst den Anforderungen von Powerliftern und Strongman-Athleten stand. Die präzise Schweißnähte und die durchdachte Materialverteilung sorgen für eine ausgewogene Gewichtsverteilung und optimale Stabilität während des Trainings.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eVielseitige Übungsmöglichkeiten für den gesamten Oberkörper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Swiss Bar eröffnet ein außergewöhnlich breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, die weit über das hinausgehen, was mit herkömmlichen Langhanteln möglich ist. Bankdrücken-Varianten profitieren von den verschiedenen Griffbreiten und ermöglichen eine gezielte Betonung verschiedener Brustmuskelbereiche. Schulterdrücken wird durch die neutralen Griffpositionen gelenkschonender und kann mit verschiedenen Griffbreiten variiert werden. Ruderbewegungen für den Rücken erhalten durch die Swiss Bar eine neue Dimension, da die verschiedenen Griffpositionen unterschiedliche Aktivierungsmuster der Rückenmuskulatur ermöglichen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eSpezialisierte Anwendungen für Trizeps und Bizeps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eBesonders wertvoll erweist sich die Swiss Bar für das Training der Armmuskulatur. Trizepsdrücken lassen sich mit den verschiedenen Griffbreiten in unterschiedlichen Intensitäten durchführen, wobei die neutralen Griffpositionen eine natürlichere Armhaltung ermöglichen. Auch für Bizepscurls bietet die Swiss Bar durch ihre verschiedenen Griffvarianten neue Möglichkeiten, die Armmuskulatur aus verschiedenen Winkeln zu trainieren und dabei die Handgelenke zu schonen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eProfessionelle Kompatibilität mit olympischen Standards\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eMit ihrer Kompatibilität zu olympischen Gewichtsscheiben mit 55 mm Durchmesser fügt sich die Swiss Bar nahtlos in bestehende Trainingsausrüstungen ein. Die standardisierte Länge von 210 cm und der bewährte Griffdurchmesser von 28 mm sorgen für vertraute Handling-Eigenschaften, während die innovativen Griffvarianten neue Trainingsmöglichkeiten eröffnen. Diese Kompatibilität macht die Swiss Bar zur idealen Ergänzung sowohl für professionelle Fitnessstudios als auch für ambitionierte Heimtrainer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eRehabilitation und Verletzungsprävention\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Swiss Bar erweist sich als wertvolles Werkzeug in der Rehabilitation und Verletzungsprävention. Die neutralen Griffpositionen reduzieren die Belastung auf häufig verletzte Bereiche wie Schultern und Handgelenke und ermöglichen es Athleten, auch während der Heilungsphase ein effektives Training fortzusetzen. Physiotherapeuten und Sportmediziner schätzen die Swiss Bar als Alternative zu herkömmlichen Hanteln, wenn Standardübungen aufgrund von Verletzungen oder Einschränkungen nicht durchführbar sind.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eTrainingseffizienz durch Variabilität\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Vielseitigkeit der Swiss Bar führt zu einer erheblichen Steigerung der Trainingseffizienz. Anstatt zwischen verschiedenen Geräten oder Hanteln wechseln zu müssen, können Sie mit einer einzigen Swiss Bar ein komplettes Oberkörpertraining absolvieren. Diese Effizienz ist besonders wertvoll in Heimtrainingsräumen mit begrenztem Platz oder in Studios mit hohem Mitgliederaufkommen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eProgression und Anpassungsfähigkeit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Swiss Bar wächst mit Ihren Trainingsfortschritten mit. Beginnend mit leichteren Gewichten und einfachen Bewegungsmustern können Sie schrittweise zu komplexeren Übungen und schwereren Lasten übergehen. Die verschiedenen Griffpositionen ermöglichen es, Plateaus zu durchbrechen, indem sie neue Trainingsreize setzen und unterschiedliche Aktivierungsmuster fördern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eInvestment in langfristige Trainingsqualität\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Anschaffung einer Swiss Bar stellt eine Investition in die langfristige Qualität Ihres Krafttrainings dar. Die robuste Konstruktion garantiert jahrzehntelange Haltbarkeit, während die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten sicherstellen, dass die Hantel auch bei sich ändernden Trainingszielen relevant bleibt. Die ergonomischen Vorteile ermöglichen es, auch mit zunehmendem Alter oder bei sich entwickelnden körperlichen Einschränkungen ein effektives Training fortzusetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-bold text-text-100 mt-1 -mb-1.5\"\u003eProfessionelle Anerkennung in der Fitnessbranche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDie Swiss Bar hat sich in der professionellen Fitnessbranche als unverzichtbares Trainingsgerät etabliert. Powerlifter, Bodybuilder, CrossFit-Athleten und Kraftsporttrainer weltweit schätzen ihre Vielseitigkeit und ergonomischen Vorteile. Diese breite Akzeptanz in verschiedenen Trainingsdisziplinen unterstreicht die universelle Anwendbarkeit und Effektivität der Swiss Bar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eWichtigste Merkmale auf einen Blick\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"[\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc space-y-1.5 pl-7\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSechs Griffvarianten:\u003c\/strong\u003e Maximale Trainingsvielfalt für verschiedene Muskelgruppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e300 kg Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e Professionelle Stabilität für intensivste Trainingseinheiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e20 kg Eigengewicht:\u003c\/strong\u003e Perfekte Balance zwischen Stabilität und Handhabung\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e210 cm Länge:\u003c\/strong\u003e Standardmaße für optimale Kompatibilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003e28 mm Griffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e Bewährter Standard für sicheren Halt\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHochwertige Stahlkonstruktion:\u003c\/strong\u003e Langlebigkeit und professionelle Qualität\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNeutrale Griffpositionen:\u003c\/strong\u003e Ergonomische Vorteile und Gelenkschonung\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eOlympische Kompatibilität:\u003c\/strong\u003e Passend für 55 mm Gewichtsscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitige Einsatzbereiche:\u003c\/strong\u003e Brust, Schultern, Trizeps, Bizeps, Rücken\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVerletzungsprävention:\u003c\/strong\u003e Reduzierte Gelenkbelastung durch ergonomisches Design\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0.5\"\u003eHäufig gestellte Fragen (FAQs)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e1. Welche Vorteile bieten die neutralen Griffpositionen der Swiss Bar?\u003c\/strong\u003e Die neutralen Griffpositionen, bei denen die Handflächen zueinander zeigen, reduzieren die Belastung auf Handgelenke, Ellbogen und Schultergelenke erheblich. Dies ermöglicht ein gelenkschonenderes Training und ist besonders vorteilhaft für Personen mit bestehenden Gelenkproblemen oder in der Rehabilitation nach Verletzungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e2. Kann ich mit der Swiss Bar alle wichtigen Oberkörperübungen durchführen?\u003c\/strong\u003e Ja, die Swiss Bar ermöglicht ein komplettes Oberkörpertraining. Sie können Bankdrücken-Varianten, Schulterdrücken, verschiedene Ruderübungen, Trizepsdrücken und Bizepscurls durchführen. Die sechs Griffvarianten bieten dabei unterschiedliche Trainingsreize für optimale Muskelentwicklung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e3. Ist die Swiss Bar für Anfänger geeignet oder eher für Fortgeschrittene?\u003c\/strong\u003e Die Swiss Bar eignet sich für alle Trainingslevel. Anfänger profitieren von den ergonomischen Eigenschaften und der reduzierten Gelenkbelastung, während Fortgeschrittene die Vielseitigkeit und Trainingsvariation schätzen. Die 300 kg Belastbarkeit macht sie auch für erfahrene Kraftsportler interessant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e4. Wie unterscheidet sich das Training mit der Swiss Bar von einer normalen Langhantel?\u003c\/strong\u003e Die Swiss Bar bietet durch ihre verschiedenen Griffpositionen mehr Trainingsvariation und ermöglicht neutrale Griffhaltungen, die gelenkschonender sind. Sie aktiviert Muskelgruppen aus verschiedenen Winkeln und kann helfen, Trainingsplateaus zu durchbrechen, während eine normale Langhantel nur eine Griffposition bietet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-normal break-words\"\u003e\u003cstrong\u003e5. Benötige ich spezielle Gewichtsscheiben für die Swiss Bar?\u003c\/strong\u003e Nein, die Swiss Bar ist mit allen olympischen Gewichtsscheiben mit 55 mm Innendurchmesser kompatibel. Sie können Ihre bestehenden Gewichtsscheiben verwenden, was die Swiss Bar zu einer kostengünstigen Erweiterung Ihrer Trainingsausrüstung macht.\u003c\/p\u003e","brand":"trendingfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50191835627842,"sku":"FLM-9852002566466-Default-Title","price":169.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/Swiss-Bar-6-Griffvarianten-Langhantel-300kg-kaufen_-Kraftathlet-234043490.webp?v=1777338629"},{"product_id":"olympic-quick-lock-collars-force-usa","title":"Force USA Olympic Quick Lock Collars – Scheiben mit einer Hand sichern: Paar, Hebelverschluss, für 50-mm-Olympiastangen","description":"\u003cp\u003eDie Force USA Olympic Quick Lock Collars sind Schnellverschlüsse für olympische Langhantelstangen mit 50-mm-Hülsen. Ein Hebelverschluss lässt sich mit einer Hand öffnen und schließen, so setzt du Scheiben in Sekunden auf und nimmst sie wieder ab. Du bekommst ein Paar für Studio und Home Gym.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHebelverschluss – mit einer Hand bedienbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScheibenwechsel in Sekunden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasst auf jede 50-mm-Olympiastange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobust und langlebig gebaut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerkauft als Paar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Studios, Boxen und Home Gyms, in denen oft Scheiben gewechselt werden – etwa im Zirkel oder beim Supersatz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompatibilität:\u003c\/strong\u003e olympische Langhantelstangen mit 50-mm-Hülse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerschluss:\u003c\/strong\u003e Hebelverschluss, einhändig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerkaufseinheit:\u003c\/strong\u003e 1 Paar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerwendung:\u003c\/strong\u003e professionell (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e2 × Quick Lock Collar\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben und Langhantel-Zirkel – überall dort, wo du schnell Scheiben wechseln willst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/ranger-olympia-langhantel-2-20-m-20-kg-v2-force-usa\"\u003eForce USA Ranger Olympia Langhantel V2\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/freedom-barbell-v2-2-10m-15kg-force-usa\"\u003eForce USA Freedom Barbell V2\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/olympic-ez-curl-bar-force-usa\"\u003eForce USA Olympische Z-Stange\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003ePassen die Verschlüsse auf meine Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa, wenn sie olympische Hülsen mit 50 mm Durchmesser hat.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viele Verschlüsse bekomme ich?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEin Paar, also zwei Verschlüsse – einen für jede Seite der Stange.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eBrauche ich zum Schließen beide Hände?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Der Hebelverschluss lässt sich mit einer Hand öffnen und schließen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Force USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50520373002562,"sku":"F-OLYLOCK","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/Force-USA-Olympic-Quick-Lock-Collars-_-Fast-Secure-Barbell-Clips_-Kraftathlet-234439632.webp?v=1777393807"},{"product_id":"olympic-ez-curl-bar-force-usa","title":"Force USA Olympische Z-Stange – gewinkelter Griff für Curls und Trizepsübungen: 120 cm, 8,7 kg, bis 225 kg, 50-mm-Hülsen","description":"\u003cp\u003eDie Force USA Olympische Z-Stange ist eine EZ-Curl-Stange aus einem Stück geschmiedetem Stahl mit angewinkeltem Griffbereich. Du trainierst damit Bizeps, Trizeps und Unterarme mit engem oder weitem Griff. Sie ist 120 cm lang, wiegt 8,7 kg, hat 50-mm-Hülsen mit 19 cm Ladefläche und trägt bis 225 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAngewinkelter EZ-Griff – eng oder weit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAus einem Stück geschmiedet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBis 225 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50-mm-Hülsen für olympische Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFeine und tiefe Rändelung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerchromter Schaft\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Studios, Personal-Training-Studios und Home Gyms, die Armübungen mit olympischen Scheiben machen wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 120 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 8,7 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffbereich:\u003c\/strong\u003e 82 cm lang, 27,7 mm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHülsen:\u003c\/strong\u003e 50 mm, 19 cm Ladefläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastung:\u003c\/strong\u003e 225 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Stahl Q235 (Schaft), Gusseisen (Hülsen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOberfläche:\u003c\/strong\u003e Chrom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerwendung:\u003c\/strong\u003e professionell (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBizepscurls, Trizepsdrücken im Liegen, Überkopf-Trizepsstrecken und Unterarmübungen – mit engem oder weitem Griff.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Force USA Olympische Trizeps-Hantelstange ist für Trizepsübungen gebaut; die Z-Stange deckt Curls und Trizeps mit einer Stange ab.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/olympic-quick-lock-collars-force-usa\"\u003eForce USA Olympic Quick Lock Collars\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/olympische-trizeps-hantelstange-force-usa\"\u003eForce USA Olympische Trizeps-Hantelstange\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/ultimate-olympische-bumper-plate-5kg-force-usa\"\u003eForce USA Ultimate Bumper Plate 5 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viel wiegt die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSie wiegt 8,7 kg und ist 120 cm lang.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003ePassen normale Hantelscheiben?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEs passen olympische Scheiben mit 50-mm-Loch. Pro Seite hast du 19 cm Ladefläche.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viel Gewicht darf ich auflegen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLaut Hersteller bis 225 kg.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Force USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50520598085954,"sku":"OCB","price":119.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/force-usa-olympische-z-stange-seitenansicht-chrom.webp?v=1790350051"},{"product_id":"the-gunner-olympic-bar-20kg-force-usa","title":"Force USA The Gunner Olympic Bar Langhantel – Gewichtheben und Powerlifting mit einer Stange: Black Zinc, 28 mm, 680 kg","description":"\u003cp\u003eDie Force USA The Gunner Olympic Bar ist eine Allround-Langhantel für Gewichtheben, Powerlifting und allgemeines Krafttraining. Schaft und Hülsen sind mit Black Zinc beschichtet, der Griff hat 28 mm Durchmesser und Rändelmarkierungen für beide Disziplinen. Jede Hülse läuft auf 5 Lagern plus Edelstahlbuchsen. Ausgelegt ist die Stange für 1.500 lb (680 kg) bei 235.000 PSI Zugfestigkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBlack Zinc – Schaft und Hülsen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 Lager pro Hülse – plus Edelstahlbuchsen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e28 mm Griffdurchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür 680 kg ausgelegt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e235.000 PSI Zugfestigkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRändelmarkierungen für Gewichtheben und Powerlifting\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Home Gyms und Studios, in denen eine Stange Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben und olympische Züge abdecken soll.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 28 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOberfläche:\u003c\/strong\u003e Black Zinc (Schaft und Hülsen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBelastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 1.500 lb (680 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZugfestigkeit:\u003c\/strong\u003e 235.000 PSI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRotation:\u003c\/strong\u003e 5 Lager pro Hülse, Edelstahlbuchsen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRändelung:\u003c\/strong\u003e Markierungen für Gewichtheben und Powerlifting\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinsatz:\u003c\/strong\u003e Mehrzweck-Langhantel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReißen, Umsetzen und Stoßen, Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken – im Home Gym oder auf der Plattform im Studio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Force USA The Gunner Barbell V2 hat laut forceusa.de glänzend verzinkte Hülsen; diese Ausführung ist komplett in Black Zinc.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/ultimate-olympische-bumper-plate-20kg-force-usa\"\u003eForce USA Ultimate Bumper Plate 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/olympic-quick-lock-collars-force-usa\"\u003eForce USA Olympic Quick Lock Collars\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/force-usa-power-cage-pt-v2-power-cage\"\u003eForce USA PT V2 Power Cage\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/pro-series-olympic-bar-2-20-m-20-kg-force-usa\"\u003eForce USA Pro Series Olympic Bar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eEignet sich die Gunner für Reißen und Umsetzen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa. Der Hersteller beschreibt sie als Allround-Stange für olympische Züge, Powerlifting und Krafttraining; 5 Lager pro Hülse sorgen für die Rotation.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viel Gewicht hält die Stange aus?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSie ist für 1.500 lb ausgelegt, das sind rund 680 kg.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Beschichtung hat die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSchaft und Hülsen sind mit Black Zinc beschichtet; der Hersteller beschreibt den Schaft als rostbeständig und gut kreidehaltend.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Force USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50520642552130,"sku":"F-OB-GUNNER-BZ","price":389.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/Force-USA-The-Gunner-Olympic-Bar-2.20M-20KG-_-Multipurpose-Weightlifting-Bar_-Kraftathlet-234446287.webp?v=1777394899"},{"product_id":"tiguar-power-gym-bar","title":"tiguar Power Gym Stange – Zweitstange für dein Power-Gym-Set: 140 cm, Ø 25 mm, ca. 1,6 kg, Stahl","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Power Gym Stange ist die Stahlstange des tiguar Power Gym Sets – einzeln, etwa als Ersatz oder für weitere Plätze im Kursraum. Sie ist 140 cm lang, hat 25 mm Durchmesser und wiegt rund 1,6 kg. Mit den Power-Gym-Scheiben und den Klemmringen für 25-mm-Stangen stellst du dir die Last für Kurse, Zirkeltraining und Home-Gym selbst zusammen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStange aus dem tiguar Power Gym Set – einzeln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e140 cm lang – handlich für Kurse und Home-Gym\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eØ 25 mm – für Power-Gym-Klemmringe 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutschfeste Oberfläche – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeicht mit rund 1,6 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHergestellt in Polen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Studios mit Langhantelkursen, die Stangen ergänzen oder ersetzen, und für Home-Gyms mit tiguar Power Gym Scheiben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 140 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurchmesser:\u003c\/strong\u003e 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e ca. 1,6 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOberfläche:\u003c\/strong\u003e rutschfest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerkunft:\u003c\/strong\u003e Polen (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersandgewicht:\u003c\/strong\u003e 2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Power Gym Stange\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLanghantelkurse, Zirkel- und Krafttraining im Studio sowie Training zu Hause – mit den tiguar Power Gym Scheiben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Power Gym Hantelstange 28 mm hat einen größeren Durchmesser. Scheiben und Klemmringe müssen zum Durchmesser der Stange passen – für diese Stange sind es 25 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-power-gym-collars-pair\"\u003etiguar Power Gym Klemmringe (Paar)\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-power-gym-set\"\u003etiguar Power Gym Set\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-powergym-rack-12-16\"\u003etiguar Powergym-Rack 12\/16\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Klemmringe passen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie tiguar Power Gym Klemmringe sind für Stangen mit 25 mm Durchmesser ausgelegt und passen damit zu dieser Stange.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eSind Scheiben oder Klemmringe dabei?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Du bekommst die Stange einzeln. Scheiben und Klemmringe gibt es im tiguar Power Gym Set oder als eigene Artikel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lang und schwer ist die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSie ist 140 cm lang, hat 25 mm Durchmesser und wiegt rund 1,6 kg.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie pflege ich die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eWisch sie nach dem Training mit einem feuchten Tuch ab und lagere sie trocken, geschützt vor UV-Strahlung und Lösungsmitteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793819468098,"sku":"TI-PG001G","price":47.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-power-gym-bar_-Kraftathlet-236283027.webp?v=1777579584"},{"product_id":"tiguar-power-gym-collars-pair","title":"tiguar Power Gym Klemmringe 25 mm (Paar) – Scheibenwechsel in Sekunden ohne Kratzer an der Stange: Acetal und Gummi, Olive\/Grau","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Power Gym Klemmringe sichern die Scheiben auf 25-mm-Fitnessstangen wie der Stange des tiguar Power Gym Sets. Sie bestehen aus POM-Acetal und Gummi, zerkratzen die Stange nicht und lassen sich einfach und intuitiv bedienen – der Scheibenwechsel dauert laut Hersteller nur wenige Sekunden. Maße 130 × 80 × 80 mm, Farben Olive und Grau, Lieferung als Paar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFür 25-mm-Stangen – Power Gym Set\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScheibenwechsel in wenigen Sekunden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZerkratzt die Stange nicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePOM-Acetal und Gummi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaar – für beide Stangenseiten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Kursräume, Studios und Home-Gyms mit tiguar Power Gym Set – als Ersatz oder für zusätzliche Stangen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenöffnung:\u003c\/strong\u003e 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Polyoxymethylen (POM-Acetal), Gummi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 0,03 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaße:\u003c\/strong\u003e 130 × 80 × 80 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFarbe:\u003c\/strong\u003e Olive, Grau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e 1 Paar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerkunft:\u003c\/strong\u003e Polen (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e2 tiguar Power Gym Klemmringe 25 mm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSichern der Scheiben bei Kursen, Kraft- und Figurtraining mit der Fitness-Langhantel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Power Gym Butterfly Klemmringe sind gleich aufgebaut, aber für 28-mm-Stangen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-power-gym-set\"\u003etiguar Power Gym Set\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-clippers-power-gym-butterfly-version\"\u003etiguar Power Gym Butterfly Klemmringe\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-clamps-for-bar-28-mm-v2\"\u003etiguar Hantelverschlüsse 28 mm V2\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eAuf welche Stange passen die Klemmringe?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAuf Stangen mit 25 mm Durchmesser, etwa die Stange des tiguar Power Gym Sets. Für 28-mm-Stangen gibt es die Butterfly-Klemmringe.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eBeschädigen die Klemmringe die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind sie so konstruiert, dass sie die Stange nicht zerkratzen und die Scheiben trotzdem sicher halten.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viele Klemmringe bekomme ich?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEin Paar, also zwei Stück – einen für jede Seite der Stange.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793820090690,"sku":"TI-PG001Z","price":20.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-power-gym-collars-_pair_-Kraftathlet-236284546.webp?v=1777580051"},{"product_id":"tiguar-power-gym-set","title":"tiguar Power Gym Set Fitness-Langhantel – sechseckige Scheiben rollen nicht weg: 140 cm, Ø 25 mm, 6 Scheiben bis 4,5 kg","description":"\u003cp\u003eDas tiguar Power Gym Set ist eine Fitness-Langhantel mit variablem Gewicht für Gruppenkurse, Studio und Home-Gym: Stahlstange mit 140 cm Länge, 25 mm Durchmesser und ca. 1,6 kg, dazu je zwei Scheiben mit 1,25, 2,5 und 4,5 kg und zwei Klemmringe. Die sechseckigen Scheiben verhindern, dass die Hantel wegrollt, und haben Griffe – so nutzt du sie auch einzeln als Zusatzgewicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKomplettset – Stange, Scheiben und Klemmringe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSechseckige Scheiben – Hantel rollt nicht weg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffe in den Scheiben – auch einzeln nutzbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutschfeste Oberfläche von Stange und Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeine scharfen Kanten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandlich – braucht wenig Platz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Kursräume, Fitnessstudios und Home-Gyms – für alle, die mit einer handlichen Fitness-Langhantel trainieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e 140 cm, Ø 25 mm, ca. 1,6 kg, Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheiben:\u003c\/strong\u003e 2 × 4,5 kg (Grau), 2 × 2,5 kg (Marine), 2 × 1,25 kg (Lila)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenfüllung:\u003c\/strong\u003e PES\/PP mit Zement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenform:\u003c\/strong\u003e sechseckig, mit Griffen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKlemmringe:\u003c\/strong\u003e 2 Stück\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersandgewicht:\u003c\/strong\u003e 21 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerkunft:\u003c\/strong\u003e Stange und Klemmringe: Polen, Scheiben: China (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 Stange 140 cm, Ø 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben 4,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Scheiben 1,25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Klemmringe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKräftigungs- und Krafttraining, Figurtraining und Gruppenkurse – im Studio, im Kursraum und zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas tiguar Powergym Fitness-Langhantel-Set v2 hat eine 28-mm-Stange mit austauschbarem Verschluss und achteckige PVC-Scheiben bis 5 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-power-gym-collars-pair\"\u003etiguar Power Gym Klemmringe 25 mm (Paar)\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-powergym-fitness-barbell-set-v2\"\u003etiguar Powergym Fitness-Langhantel-Set v2\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-butterfly-fitness-barbell-set-pu\"\u003etiguar Butterfly Fitness-Langhantel-Set PU V2\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist im Set enthalten?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEine Stange mit 140 cm Länge und 25 mm Durchmesser, je zwei Scheiben mit 1,25, 2,5 und 4,5 kg sowie zwei Klemmringe.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eRollt die Hantel weg, wenn ich sie ablege?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein, die sechseckigen Scheiben verhindern das Wegrollen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Klemmringe passen als Ersatz?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie tiguar Power Gym Klemmringe 25 mm (Paar) sind für die 25-mm-Stange dieses Sets gemacht.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie pflege ich das Set?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eWisch Stange und Scheiben nach dem Training mit einem feuchten Tuch ab und lass sie trocknen. Lagere das Set geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793820156226,"sku":"TI-PG004","price":121.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-power-gym-_set_-Kraftathlet-236284741.webp?v=1777580137"},{"product_id":"tiguar-power-gym-butterfly-bar","title":"tiguar Power Gym Butterfly Bar 28 mm V1 – leichte Stange für Fitness-Langhanteltraining: 140 cm, ca. 1,8 kg, rutschfeste Oberfläche","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Power Gym Butterfly Bar ist die Hantelstange der Butterfly-Serie (Version V1): gerade Stahlstange mit 140 cm Länge, 28 mm Durchmesser und ca. 1,8 kg Eigengewicht. Die rutschfeste Oberfläche gibt sicheren Halt. Du nutzt sie als Ersatz- oder Zusatzstange für dein Butterfly-System – im Kursraum, im Studio oder zu Hause. Gesichert werden die Scheiben mit den tiguar Butterfly-Klemmringen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStange 140 cm – Ø 28 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeicht – ca. 1,8 kg Eigengewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutschfeste Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStahl – gerade Form\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür Butterfly-Klemmringe 28 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Kursräume, Studios und Home-Gyms mit tiguar Butterfly-System, die eine Ersatz- oder Zusatzstange brauchen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 140 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurchmesser:\u003c\/strong\u003e 28 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e ca. 1,8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOberfläche:\u003c\/strong\u003e rutschfest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersion:\u003c\/strong\u003e V1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersandgewicht:\u003c\/strong\u003e 2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerkunft:\u003c\/strong\u003e Polen (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Power Gym Butterfly Bar\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKräftigungs- und Krafttraining, Figurtraining und Gruppenkurse mit der Fitness-Langhantel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Power Gym Hantelstange 28 mm V2 hat dieselbe Länge und denselben Durchmesser, ist pulverbeschichtet und hat austauschbare Endstopps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-clippers-power-gym-butterfly-version\"\u003etiguar Power Gym Butterfly Klemmringe\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-power-gym-bar-28-mm-1\"\u003etiguar Power Gym Hantelstange 28 mm V2\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-butterfly-fitness-barbell-set-pu\"\u003etiguar Butterfly Fitness-Langhantel-Set PU V2\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-clamps-for-bar-28-mm-v2\"\u003etiguar Hantelverschlüsse 28 mm V2\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Klemmringe passen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie tiguar Power Gym Butterfly Klemmringe sind für 28-mm-Stangen gemacht und passen auf diese Stange.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lang und schwer ist die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSie ist 140 cm lang, hat 28 mm Durchmesser und wiegt ca. 1,8 kg.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie pflege ich die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eWisch sie nach dem Training mit einem feuchten Tuch ab und lass sie trocknen. Lagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793820844354,"sku":"TI-PG002G","price":45.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-power-gym-butterfly-bar_-Kraftathlet-236286713.webp?v=1777580598"},{"product_id":"tiguar-clippers-power-gym-butterfly-version","title":"tiguar Power Gym Butterfly Klemmringe 28 mm (Paar) – Scheibenwechsel in Sekunden ohne Kratzer: Acetal und Gummi, Graphit\/Grau","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Power Gym Butterfly Klemmringe (Version V1) sichern die Scheiben auf 28-mm-Fitnessstangen der Butterfly-Serie. Sie bestehen aus POM-Acetal und Gummi, halten die Scheiben stabil, zerkratzen die Stange nicht und sind auch mit wenig Handkraft leicht zu bedienen – der Lastwechsel dauert laut Hersteller nur Sekunden. Maße 130 × 80 × 80 mm, Farben Graphit und Grau, Lieferung als Paar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFür 28-mm-Butterfly-Stangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScheibenwechsel in Sekunden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZerkratzt die Stange nicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeicht zu bedienen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaar – für beide Stangenseiten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Kursräume, Studios und Home-Gyms mit tiguar Butterfly-Stangen – als Ersatz oder für zusätzliche Stangen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenöffnung:\u003c\/strong\u003e 28 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Polyoxymethylen (POM-Acetal), Gummi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 0,03 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaße:\u003c\/strong\u003e 130 × 80 × 80 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFarbe:\u003c\/strong\u003e Graphit, Grau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersion:\u003c\/strong\u003e V1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e 1 Paar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerkunft:\u003c\/strong\u003e Polen (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e2 tiguar Power Gym Butterfly Klemmringe\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSichern der Scheiben bei Kursen, Kraft- und Figurtraining mit der Butterfly-Langhantel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Hantelverschlüsse 28 mm V2 in Schwarz passen ebenfalls auf 28-mm-Stangen und sind die neuere Version.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-power-gym-butterfly-bar\"\u003etiguar Power Gym Butterfly Bar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-clamps-for-bar-28-mm-v2\"\u003etiguar Hantelverschlüsse 28 mm V2\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-butterfly-fitness-barbell-set-pu\"\u003etiguar Butterfly Fitness-Langhantel-Set PU V2\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-power-gym-collars-pair\"\u003etiguar Power Gym Klemmringe 25 mm (Paar)\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eAuf welche Stange passen die Klemmringe?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAuf 28-mm-Fitnessstangen, etwa die tiguar Power Gym Butterfly Bar. Für die 25-mm-Stange des Power Gym Sets gibt es eigene Klemmringe.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eBeschädigen die Klemmringe die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller zerkratzen sie die Stange nicht und halten die Scheiben trotzdem sicher.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viele Klemmringe bekomme ich?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEin Paar, also zwei Stück – einen für jede Seite der Stange.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793820877122,"sku":"TI-PG002Z","price":20.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-clippers-power-gym-butterfly-version_-Kraftathlet-236286890.webp?v=1777580618"},{"product_id":"tiguar-competition-bar-20-kg","title":"tiguar Competition Bar 20 kg Olympia-Langhantel Herren – 8 Nadellager je Hülse für ruhigen Lauf: 220 cm, 50-mm-Hülsen, bis 680 kg","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Competition Bar 20 kg ist eine Olympia-Langhantel (Herren) aus verchromtem Stahl, 220 cm lang. Die Hülsen haben 50 mm Außendurchmesser und nehmen olympische Scheiben und Bumper Plates auf. Jede Hülse läuft auf 8 Nadellagern, so drehen die Hülsen gleichmäßig. Die Rändelung greift fest, ist aber nicht scharf, Markierungen helfen beim Setzen der Hände. Belastbar bis 680 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e8 Nadellager je Hülse – gleichmäßige Rotation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50-mm-Hülsen für olympische Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBis 680 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStahl mit 190.000–215.000 PSI – verchromt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffige Rändelung mit Markierungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufkleber mit Länge und Gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Studios, Vereine und Home-Gyms mit Rack, die schwere Grundübungen und Gewichtheben trainieren – als 20-kg-Stange der Standard für Herren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 220 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHülsendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHülsenlänge:\u003c\/strong\u003e 42 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLager:\u003c\/strong\u003e 8 Nadellager je Hülse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Stahl, verchromt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZugfestigkeit:\u003c\/strong\u003e 190.000–215.000 PSI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastung:\u003c\/strong\u003e 680 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersandgewicht:\u003c\/strong\u003e 22 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerkunft:\u003c\/strong\u003e China (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Competition Bar 20 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Rudern, Umsetzen und Reißen sowie Kraft-, Functional- und Cross-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Competition Bar 15 kg ist die Damen-Variante mit 201 cm Länge und ebenfalls 8 Nadellagern je Hülse und 680 kg Belastbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-competition-bar-15-kg\"\u003etiguar Competition Bar 15 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-color-bumper-plate-10-kg\"\u003etiguar Rubber Bumper Plate 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-bumper-plate-20-kg-v2\"\u003etiguar Bumper Plate 20 kg V2\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-klatka-treningowa-half-rack\"\u003etiguar Half Rack\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Scheiben passen auf die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eOlympische Scheiben und Bumper Plates mit 50-mm-Loch, zum Beispiel die tiguar Rubber Bumper Plates mit 50-mm-Stahlkern.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viel Gewicht hält die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLaut Hersteller bis 680 kg. Der Stahl hat eine Festigkeit von 190.000–215.000 PSI.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zwischen 20-kg- und 15-kg-Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie 20-kg-Herrenstange ist 220 cm lang mit 42 cm Hülsenlänge, die 15-kg-Damenstange 201 cm mit 32 cm Hülsenlänge. Lager, Material und Belastbarkeit sind gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie pflege ich die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Licht sowie organischen und anorganischen Lösungsmitteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793822908738,"sku":"TI-WG0001","price":555.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-competition-bar-20-kg_-Kraftathlet-236288916.webp?v=1777581444"},{"product_id":"tiguar-competition-bar-15-kg","title":"tiguar Competition Bar 15 kg Olympia-Langhantel Damen – 8 Nadellager je Hülse für ruhigen Lauf: 201 cm, 50-mm-Hülsen, bis 680 kg","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Competition Bar 15 kg ist eine Olympia-Langhantel (Damen) aus verchromtem Stahl, 201 cm lang. Die Hülsen haben 50 mm Außendurchmesser und nehmen olympische Scheiben und Bumper Plates auf. Jede Hülse läuft auf 8 Nadellagern, so drehen die Hülsen gleichmäßig. Die Rändelung greift fest, ist aber nicht scharf, Markierungen helfen beim Setzen der Hände. Belastbar bis 680 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e8 Nadellager je Hülse – gleichmäßige Rotation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50-mm-Hülsen für olympische Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBis 680 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStahl mit 190.000–215.000 PSI – verchromt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffige Rändelung mit Markierungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufkleber mit Länge und Gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Studios, Vereine und Home-Gyms mit Rack, die schwere Grundübungen und Gewichtheben trainieren – als 15-kg-Stange die Damen-Variante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 201 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHülsendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHülsenlänge:\u003c\/strong\u003e 32 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLager:\u003c\/strong\u003e 8 Nadellager je Hülse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Stahl, verchromt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZugfestigkeit:\u003c\/strong\u003e 190.000–215.000 PSI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastung:\u003c\/strong\u003e 680 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersandgewicht:\u003c\/strong\u003e 16 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerkunft:\u003c\/strong\u003e China (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Competition Bar 15 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Rudern, Umsetzen und Reißen sowie Kraft-, Functional- und Cross-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Competition Bar 20 kg ist die Herren-Variante mit 220 cm Länge und ebenfalls 8 Nadellagern je Hülse und 680 kg Belastbarkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-competition-bar-20-kg\"\u003etiguar Competition Bar 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-color-bumper-plate-10-kg\"\u003etiguar Rubber Bumper Plate 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-bumper-plate-20-kg-v2\"\u003etiguar Bumper Plate 20 kg V2\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-klatka-treningowa-half-rack\"\u003etiguar Half Rack\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Scheiben passen auf die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eOlympische Scheiben und Bumper Plates mit 50-mm-Loch, zum Beispiel die tiguar Rubber Bumper Plates mit 50-mm-Stahlkern.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viel Gewicht hält die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLaut Hersteller bis 680 kg. Der Stahl hat eine Festigkeit von 190.000–215.000 PSI.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zwischen 20-kg- und 15-kg-Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie 20-kg-Herrenstange ist 220 cm lang mit 42 cm Hülsenlänge, die 15-kg-Damenstange 201 cm mit 32 cm Hülsenlänge. Lager, Material und Belastbarkeit sind gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie pflege ich die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Licht sowie organischen und anorganischen Lösungsmitteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793822941506,"sku":"TI-WG0002","price":474.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-competition-bar-15-kg_-Kraftathlet-236289030.webp?v=1777581472"},{"product_id":"tiguar-hex-bar","title":"tiguar Hex Bar Trap-Bar-Langhantel – Last in der Körperachse, zwei Griffhöhen: 140 cm, 23,6 kg, bis 315 kg, 50-mm-Aufnahme","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Hex Bar ist eine sechseckige Langhantel (Trap Bar) für Kreuzheben, Farmer's Walk, Rudern und Überkopfdrücken. Du stehst im Rahmen, die Griffe liegen seitlich neben dem Körper – die Last bleibt in der Achse deines Oberkörpers. Zwei Griffhöhen, 140 cm Länge, 23,6 kg Eigengewicht, belastbar bis 315 kg, Aufnahme für olympische 50-mm-Scheiben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSechseckiger Rahmen – Last in der Körperachse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei Griffhöhen – an Level und Bedarf anpassbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastbar bis 315 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50-mm-Aufnahme – für olympische Hantelscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff Ø 30 mm – fester Halt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerchromter Stahl – beständig gegen Beschädigung und Korrosion\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios, Kraft- und Functional-Bereiche und Home-Gyms – auch für Einsteiger, die Kreuzheben lernen, und für sehr große Trainierende.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 140 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 23,6 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastung:\u003c\/strong\u003e 315 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Ø 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffhöhen:\u003c\/strong\u003e 2\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Hex Bar\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKreuzheben mit der Hex Bar (Trap Bar Deadlift), Farmer's Walk, Rudern und Überkopfdrücken – im Kraft-, Bodybuilding- und Functional-Training und beim Erlernen der Bewegungsabläufe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Open Trap Bar ist an einer Seite offen, 200 cm lang, wiegt 18 kg und trägt bis 550 kg; damit gehen zusätzlich Ausfallschritte und Kniebeugen, und du wechselst die Griffhöhe durch Wenden der Stange.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-open-trap-bar\"\u003etiguar Open Trap Bar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-safety-squat-bar\"\u003etiguar Safety Squat Bar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-color-bumper-plate-20-kg\"\u003etiguar Rubber Bumper Plate 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-color-bumper-plate-10-kg\"\u003etiguar Rubber Bumper Plate 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Hantelscheiben passen auf die Hex Bar?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eOlympische Scheiben mit 50-mm-Loch – die Scheibenaufnahme der Hex Bar hat 50 mm Durchmesser.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viel Gewicht kann ich laden?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLaut Hersteller ist die Hex Bar bis 315 kg belastbar. Die Stange selbst wiegt 23,6 kg.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWofür sind die zwei Griffhöhen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eMit zwei Griffhöhen passt du die Startposition an dein Trainingslevel und deine Bedürfnisse an – hilfreich beim Lernen des Kreuzhebens und für große Trainierende.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie pflege ich die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793822974274,"sku":"TI-WG0003","price":285.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-hex-bar_-Kraftathlet-236289184.webp?v=1777581499"},{"product_id":"tiguar-training-bar-180-cm","title":"tiguar Trainingsstange 180 cm Langhantel – bis 315 kg belastbar für schwere Grundübungen: 17 kg, 50-mm-Aufnahme, 4 Nadellager","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Trainingsstange 180 cm ist eine gerade Langhantel aus verchromtem Stahl für Kraft-, Functional- und CrossFit-Training. Sie ist 180 cm lang, wiegt 17 kg und ist bis 315 kg belastbar. Die 50-mm-Aufnahmen passen für die meisten olympischen Standardscheiben, vier breite Nadellager sorgen für eine ruhige Rotation der Scheiben, der gerändelte Griffbereich für sicheren Halt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBelastbar bis 315 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 breite Nadellager – ruhige Rotation der Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelter Griffbereich – sicherer Halt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerchromter Stahl – Schutz vor Korrosion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50-mm-Aufnahme – für olympische Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufkleber mit Name Länge und Gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios, Functional- und CrossFit-Boxen und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 180 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 17 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastung:\u003c\/strong\u003e 315 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Stahl, verchromt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Ø 50 mm, 350 mm lang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffbereich:\u003c\/strong\u003e 1055 mm, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLager:\u003c\/strong\u003e 4 Nadellager\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKennzeichnung:\u003c\/strong\u003e Aufkleber mit Name, Länge und Gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Trainingsstange 180 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBankdrücken im Liegen oder Sitzen, Kreuzheben, Kniebeugen, Rudern, Langhantel-Curls und Überkopfdrücken – dazu funktionelle Ganzkörperübungen, auch kombiniert mit Plyo-Boxen, Klimmzugstangen und Gymnastikbällen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Trainingsstange 150 cm hat dieselbe Belastbarkeit (315 kg), dieselben Lager und dieselbe 50-mm-Aufnahme, ist aber kürzer und wiegt 13 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-training-bar-150-cm-1\"\u003etiguar Trainingsstange 150 cm\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-technical-bar-6-8kg\"\u003etiguar Technical Bar 6,8 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-weight-plate-pu-10-kg\"\u003etiguar Gewichtsscheibe PU 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-weight-plate-pu-20-kg\"\u003etiguar Gewichtsscheibe PU 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Hantelscheiben passen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Scheibenaufnahmen haben 50 mm Außendurchmesser und sind je 350 mm lang – passend für die meisten olympischen Standardscheiben.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viel Gewicht trägt die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLaut Hersteller bis 315 kg. Die Stange selbst wiegt 17 kg.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e150 cm oder 180 cm – welche Länge passt?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eBeide tragen bis 315 kg und haben 4 Nadellager. Die 150-cm-Stange wiegt 13 kg und hat 245 mm Scheibenaufnahme, die 180-cm-Stange wiegt 17 kg und hat 350 mm – also Platz für mehr Scheiben.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie pflege ich die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793823039810,"sku":"TI-WG0005","price":280.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-training-bar-180-cm_-Kraftathlet-236289353.webp?v=1777581583"},{"product_id":"tiguar-curl-bar","title":"tiguar Curl Bar Olympia-Curlstange – W-Form mit Winkelgriffen für Bizeps und Trizeps: 120 cm, 10 kg, 50-mm-Hülsen, bis 315 kg","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Curl Bar ist eine SZ-Stange in W-Form aus verchromtem Stahl, 120 cm lang und 10 kg schwer. Die Winkelgriffe bringen die Handgelenke in eine andere Position als an der geraden Stange und entlasten sie laut Hersteller. Die 50-mm-Hülsen nehmen olympische Scheiben auf und laufen auf 4 Nadellagern. Die Rändelung am Griff gibt dir sicheren Halt. Belastbar bis 315 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eW-Form mit Winkelgriffen für Bizeps und Trizeps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50-mm-Hülsen für olympische Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Nadellager in den Hülsen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBis 315 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerchromter Stahl mit Rändelung am Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufkleber mit Länge und Gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Studios und Home-Gyms mit olympischen Scheiben, die Arm- und Oberkörperübungen mit variabler Last planen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 120 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHülsendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLager:\u003c\/strong\u003e 4 Nadellager\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastung:\u003c\/strong\u003e 315 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Stahl, verchromt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForm:\u003c\/strong\u003e W-Form (SZ)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersandgewicht:\u003c\/strong\u003e 11 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerkunft:\u003c\/strong\u003e China (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Curl Bar\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBizepscurls stehend oder sitzend, Scott-Curls, French Press liegend oder sitzend; mit wechselnder Griffbreite verschiebst du den Schwerpunkt der Übung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 10 kg hat ein festes PU-Gewicht und eine 90-cm-Stange; die Curl Bar belädst du frei mit olympischen Scheiben bis 315 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-color-bumper-plate-5-kg\"\u003etiguar Rubber Bumper Plate 5 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-color-bumper-plate-10-kg\"\u003etiguar Rubber Bumper Plate 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-10-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-competition-bar-20-kg\"\u003etiguar Competition Bar 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Scheiben passen auf die Curl Bar?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eOlympische Scheiben mit 50-mm-Loch – die Hülsen haben 50 mm Außendurchmesser.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie schwer ist die Stange und wie viel hält sie?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Stange wiegt 10 kg und ist laut Hersteller bis 315 kg belastbar.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Übungen mache ich mit der Curl Bar?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTypisch sind Bizepscurls, Scott-Curls und French Press. Über die Griffbreite verändert sich, welche Muskelanteile stärker arbeiten.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793823072578,"sku":"TI-WG0006","price":214.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-curl-bar_-Kraftathlet-236289465.webp?v=1777581633"},{"product_id":"tiguar-spring-collars-pair","title":"tiguar Federverschlüsse (Paar) – klassischer Federverschluss für olympische 50-mm-Stangen: Federdraht Ø 5 mm, 0,3 kg","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Federverschlüsse sind klassische Spring Collars für olympische Stangen mit 50 mm Durchmesser. Sie sind seit Jahren im Einsatz, einfach zu bedienen und Studio-Nutzern gut bekannt. Federdraht Ø 5 mm, Maße 200 × 150 × 60 mm, Gewicht 0,3 kg, Lieferung als Paar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKlassischer Federverschluss – einfach zu bedienen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür olympische 50-mm-Stangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFederdraht Ø 5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaar – für beide Stangenseiten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios, Functional-Boxen und Home-Gyms mit olympischen 50-mm-Stangen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDrahtstärke:\u003c\/strong\u003e 5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaße:\u003c\/strong\u003e 200 × 150 × 60 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 0,3 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e 1 Paar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerkunft:\u003c\/strong\u003e China (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e2 tiguar Federverschlüsse\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSichern der Scheiben beim Langhanteltraining – Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken und Functional-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Lock-Jaw Klemmringe (Paar) arbeiten mit Hebelverschluss statt Feder und passen ebenfalls auf 50-mm-Stangen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-lock-jaw-collars-pair\"\u003etiguar Lock-Jaw Klemmringe (Paar)\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-training-bar-180-cm\"\u003etiguar Trainingsstange 180 cm\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-training-bar-150-cm-1\"\u003etiguar Trainingsstange 150 cm\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-weight-plate-pu-10-kg\"\u003etiguar Gewichtsscheibe PU 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eAuf welche Stangen passen die Federverschlüsse?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAuf olympische Stangen mit 50 mm Durchmesser.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viele Verschlüsse bekomme ich?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEin Paar, also zwei Stück – einen für jede Seite der Stange.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eFederverschluss oder Lock-Jaw?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDer Federverschluss ist der einfache Klassiker. Lock-Jaw-Klemmringe schließt du per Hebel ohne Kraftaufwand.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793823138114,"sku":"TI-WZ0001","price":8.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-spring-collars-_pair_-Kraftathlet-236289580.webp?v=1777581664"},{"product_id":"tiguar-lock-jaw-collars-pair","title":"tiguar Lock-Jaw Klemmringe (Paar) – Hebelverschluss ohne Kraftaufwand: für 50-mm-Stangen, 95 × 95 × 50 mm, Schwarz","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Lock-Jaw Klemmringe sichern die Scheiben auf olympischen Stangen mit 50 mm Durchmesser. Der Verschluss arbeitet mit einem Hebel – du öffnest und schließt ihn ohne Kraftaufwand, und die Last bleibt auf der Stange. Die Klemmringe bestehen aus Kunststoff, der mit Schrauben verbunden ist. Maße 95 × 95 × 50 mm, Gewicht 0,2 kg, Farbe Schwarz, Lieferung als Paar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHebelverschluss – ohne Kraftaufwand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHält die Last auf der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür olympische 50-mm-Stangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerschraubter Kunststoff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaar – für beide Stangenseiten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios, Functional-Boxen und Home-Gyms mit olympischen 50-mm-Stangen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerschluss:\u003c\/strong\u003e Hebel (Lock-Jaw)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Kunststoff, verschraubt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaße:\u003c\/strong\u003e 95 × 95 × 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 0,2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFarbe:\u003c\/strong\u003e Schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e 1 Paar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersandgewicht:\u003c\/strong\u003e 0,55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerkunft:\u003c\/strong\u003e China (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e2 tiguar Lock-Jaw Klemmringe\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSichern der Scheiben beim Langhanteltraining – Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken und Functional-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Federverschlüsse (Paar) sind die klassische Alternative mit Federmechanik, ebenfalls für 50-mm-Stangen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-spring-collars-pair\"\u003etiguar Federverschlüsse (Paar)\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-training-bar-180-cm\"\u003etiguar Trainingsstange 180 cm\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-competition-bar-20-kg\"\u003etiguar Competition Bar 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-weight-plate-pu-10-kg\"\u003etiguar Gewichtsscheibe PU 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eAuf welche Stangen passen die Klemmringe?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAuf olympische Stangen mit 50 mm Hülsendurchmesser.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie funktioniert der Lock-Jaw-Verschluss?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEr arbeitet nach dem Hebelprinzip: Aufschieben, Hebel umlegen, fertig. Dafür brauchst du keinen Kraftaufwand.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viele Klemmringe bekomme ich?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEin Paar, also zwei Stück – einen für jede Seite der Stange.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793823170882,"sku":"TI-WZ0002","price":14.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-lock-jaw-collars-_pair_-Kraftathlet-236289633.webp?v=1777581721"},{"product_id":"tiguar-straight-pu-barbell-10-kg","title":"tiguar Gerade PU Langhantel 10 kg – Festgewicht, kein Umstecken zwischen den Sätzen: 10 kg, 90 cm, Ø 32 mm, PU-Gewichte","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Gerade PU Langhantel 10 kg ist eine Langhantel mit fest verbundenem Gewicht: gerade, gerändelte Chromstange mit 90 cm Länge und 32 mm Durchmesser, die Gewichte aus geformtem Polyurethan. Du trainierst damit im Liegen, Sitzen und Stehen – von Bankdrücken bis Curls. Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerade Stange – im Liegen Sitzen und Stehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 10 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gerade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Gerade PU Langhantel 10 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBankdrücken, Kreuzheben, Rudern, Langhantel-Curls und Scott-Curls – im Kraft-, Figur- und Functional-Training, im Liegen, Sitzen und Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 10 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gewinkelte Stange für Bizeps- und Trizepsübungen in verschiedenen Griffweiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-7-5-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 7,5 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-15-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 15 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-10-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur Curl PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie gerade Stange nutzt du für Grundübungen wie Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern. Die Curl-Stange ist gewinkelt und für Bizeps- und Trizepsübungen gedacht. Länge, Durchmesser und Material sind gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind die PU-Gewichte fest mit der Stange verbunden und können nicht abrutschen – auch nicht bei hoher Last oder wenn du ohne Partner trainierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere und pflege ich die Hantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln. Für Studios gibt es tiguar Racks für 5 oder 10 PU-Langhanteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793824514370,"sku":"TI-WPBPU010","price":123.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-straight-PU-barbell-10-kg_-Kraftathlet-236293285.webp?v=1777583505"},{"product_id":"tiguar-straight-pu-barbell-15-kg","title":"tiguar Gerade PU Langhantel 15 kg – Festgewicht, kein Umstecken zwischen den Sätzen: 15 kg, 90 cm, Ø 32 mm, PU-Gewichte","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Gerade PU Langhantel 15 kg ist eine Langhantel mit fest verbundenem Gewicht: gerade, gerändelte Chromstange mit 90 cm Länge und 32 mm Durchmesser, die Gewichte aus geformtem Polyurethan. Du trainierst damit im Liegen, Sitzen und Stehen – von Bankdrücken bis Curls. Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerade Stange – im Liegen Sitzen und Stehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 15 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gerade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Gerade PU Langhantel 15 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBankdrücken, Kreuzheben, Rudern, Langhantel-Curls und Scott-Curls – im Kraft-, Figur- und Functional-Training, im Liegen, Sitzen und Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 15 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gewinkelte Stange für Bizeps- und Trizepsübungen in verschiedenen Griffweiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-10-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-20-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-15-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 15 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur Curl PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie gerade Stange nutzt du für Grundübungen wie Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern. Die Curl-Stange ist gewinkelt und für Bizeps- und Trizepsübungen gedacht. Länge, Durchmesser und Material sind gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind die PU-Gewichte fest mit der Stange verbunden und können nicht abrutschen – auch nicht bei hoher Last oder wenn du ohne Partner trainierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere und pflege ich die Hantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln. 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Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerade Stange – im Liegen Sitzen und Stehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 20 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gerade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Gerade PU Langhantel 20 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBankdrücken, Kreuzheben, Rudern, Langhantel-Curls und Scott-Curls – im Kraft-, Figur- und Functional-Training, im Liegen, Sitzen und Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 20 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gewinkelte Stange für Bizeps- und Trizepsübungen in verschiedenen Griffweiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-15-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 15 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-25-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 25 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-20-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur Curl PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie gerade Stange nutzt du für Grundübungen wie Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern. Die Curl-Stange ist gewinkelt und für Bizeps- und Trizepsübungen gedacht. Länge, Durchmesser und Material sind gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind die PU-Gewichte fest mit der Stange verbunden und können nicht abrutschen – auch nicht bei hoher Last oder wenn du ohne Partner trainierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere und pflege ich die Hantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln. Für Studios gibt es tiguar Racks für 5 oder 10 PU-Langhanteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793824579906,"sku":"TI-WPBPU020","price":246.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-straight-PU-barbell-20-kg_-Kraftathlet-236293480.webp?v=1777583571"},{"product_id":"tiguar-straight-pu-barbell-25-kg","title":"tiguar Gerade PU Langhantel 25 kg – Festgewicht, kein Umstecken zwischen den Sätzen: 25 kg, 90 cm, Ø 32 mm, PU-Gewichte","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Gerade PU Langhantel 25 kg ist eine Langhantel mit fest verbundenem Gewicht: gerade, gerändelte Chromstange mit 90 cm Länge und 32 mm Durchmesser, die Gewichte aus geformtem Polyurethan. Du trainierst damit im Liegen, Sitzen und Stehen – von Bankdrücken bis Curls. Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerade Stange – im Liegen Sitzen und Stehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 25 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gerade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Gerade PU Langhantel 25 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBankdrücken, Kreuzheben, Rudern, Langhantel-Curls und Scott-Curls – im Kraft-, Figur- und Functional-Training, im Liegen, Sitzen und Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 25 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gewinkelte Stange für Bizeps- und Trizepsübungen in verschiedenen Griffweiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-20-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-30-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 30 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-25-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 25 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur Curl PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie gerade Stange nutzt du für Grundübungen wie Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern. Die Curl-Stange ist gewinkelt und für Bizeps- und Trizepsübungen gedacht. Länge, Durchmesser und Material sind gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind die PU-Gewichte fest mit der Stange verbunden und können nicht abrutschen – auch nicht bei hoher Last oder wenn du ohne Partner trainierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere und pflege ich die Hantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln. 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Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerade Stange – im Liegen Sitzen und Stehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 30 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gerade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Gerade PU Langhantel 30 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBankdrücken, Kreuzheben, Rudern, Langhantel-Curls und Scott-Curls – im Kraft-, Figur- und Functional-Training, im Liegen, Sitzen und Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 30 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gewinkelte Stange für Bizeps- und Trizepsübungen in verschiedenen Griffweiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-25-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 25 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-35-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 35 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-30-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 30 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur Curl PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie gerade Stange nutzt du für Grundübungen wie Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern. Die Curl-Stange ist gewinkelt und für Bizeps- und Trizepsübungen gedacht. Länge, Durchmesser und Material sind gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind die PU-Gewichte fest mit der Stange verbunden und können nicht abrutschen – auch nicht bei hoher Last oder wenn du ohne Partner trainierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere und pflege ich die Hantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln. 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Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerade Stange – im Liegen Sitzen und Stehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 35 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gerade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Gerade PU Langhantel 35 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBankdrücken, Kreuzheben, Rudern, Langhantel-Curls und Scott-Curls – im Kraft-, Figur- und Functional-Training, im Liegen, Sitzen und Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 35 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gewinkelte Stange für Bizeps- und Trizepsübungen in verschiedenen Griffweiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-30-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 30 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-40-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 40 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-35-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 35 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur Curl PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie gerade Stange nutzt du für Grundübungen wie Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern. Die Curl-Stange ist gewinkelt und für Bizeps- und Trizepsübungen gedacht. Länge, Durchmesser und Material sind gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind die PU-Gewichte fest mit der Stange verbunden und können nicht abrutschen – auch nicht bei hoher Last oder wenn du ohne Partner trainierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere und pflege ich die Hantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln. 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Die Curl-Stange ist gewinkelt und für Bizeps- und Trizepsübungen gedacht. Länge, Durchmesser und Material sind gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind die PU-Gewichte fest mit der Stange verbunden und können nicht abrutschen – auch nicht bei hoher Last oder wenn du ohne Partner trainierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere und pflege ich die Hantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln. 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Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerade Stange – im Liegen Sitzen und Stehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 45 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gerade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Gerade PU Langhantel 45 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBankdrücken, Kreuzheben, Rudern, Langhantel-Curls und Scott-Curls – im Kraft-, Figur- und Functional-Training, im Liegen, Sitzen und Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 45 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gewinkelte Stange für Bizeps- und Trizepsübungen in verschiedenen Griffweiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-40-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 40 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-50-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 50 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-45-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 45 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur Curl PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie gerade Stange nutzt du für Grundübungen wie Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern. Die Curl-Stange ist gewinkelt und für Bizeps- und Trizepsübungen gedacht. Länge, Durchmesser und Material sind gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind die PU-Gewichte fest mit der Stange verbunden und können nicht abrutschen – auch nicht bei hoher Last oder wenn du ohne Partner trainierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere und pflege ich die Hantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln. 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Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerade Stange – im Liegen Sitzen und Stehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 50 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gerade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Gerade PU Langhantel 50 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBankdrücken, Kreuzheben, Rudern, Langhantel-Curls und Scott-Curls – im Kraft-, Figur- und Functional-Training, im Liegen, Sitzen und Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 50 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gewinkelte Stange für Bizeps- und Trizepsübungen in verschiedenen Griffweiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-45-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 45 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-55-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 55 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-50-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 50 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur Curl PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie gerade Stange nutzt du für Grundübungen wie Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern. 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Für Studios gibt es tiguar Racks für 5 oder 10 PU-Langhanteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793824809282,"sku":"TI-WPBPU050","price":618.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-straight-PU-barbell-50-kg_-Kraftathlet-236294040.webp?v=1777583838"},{"product_id":"tiguar-straight-pu-barbell-55-kg","title":"tiguar Gerade PU Langhantel 55 kg – Festgewicht, kein Umstecken zwischen den Sätzen: 55 kg, 90 cm, Ø 32 mm, PU-Gewichte","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Gerade PU Langhantel 55 kg ist eine Langhantel mit fest verbundenem Gewicht: gerade, gerändelte Chromstange mit 90 cm Länge und 32 mm Durchmesser, die Gewichte aus geformtem Polyurethan. Du trainierst damit im Liegen, Sitzen und Stehen – von Bankdrücken bis Curls. Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerade Stange – im Liegen Sitzen und Stehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 55 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gerade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Gerade PU Langhantel 55 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBankdrücken, Kreuzheben, Rudern, Langhantel-Curls und Scott-Curls – im Kraft-, Figur- und Functional-Training, im Liegen, Sitzen und Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 55 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gewinkelte Stange für Bizeps- und Trizepsübungen in verschiedenen Griffweiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-50-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 50 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-55-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 55 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur Curl PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie gerade Stange nutzt du für Grundübungen wie Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern. Die Curl-Stange ist gewinkelt und für Bizeps- und Trizepsübungen gedacht. Länge, Durchmesser und Material sind gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind die PU-Gewichte fest mit der Stange verbunden und können nicht abrutschen – auch nicht bei hoher Last oder wenn du ohne Partner trainierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere und pflege ich die Hantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln. Für Studios gibt es tiguar Racks für 5 oder 10 PU-Langhanteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793828282690,"sku":"TI-WPBPU055","price":680.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-straight-PU-barbell-55-kg_-Kraftathlet-236294174.webp?v=1777583903"},{"product_id":"tiguar-curl-pu-barbell-10-kg","title":"tiguar Curl PU Langhantel 10 kg – fixes PU-Gewicht, kein Umbauen zwischen den Sätzen: 90-cm-Curlstange, Ø 32 mm, gerändelt","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 10 kg ist eine Curl-Hantel mit fest montierten Gewichten aus gegossenem Polyurethan. Du greifst die passende Hantel aus der Reihe, statt Scheiben zu wechseln – praktisch für Kurse und schnelle Gewichtswechsel. Die Curlstange ist verchromt, gerändelt, 90 cm lang und hat 32 mm Durchmesser. Die Gewichte können nicht von der Stange rutschen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFixes Gewicht – kein Beladen und Entladen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewichte können nicht von der Stange rutschen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGegossenes PU – widersteht Abplatzen und Rissen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElastisches PU schont Boden und andere Hanteln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – 90 cm lang und Ø 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Studios mit Langhantel- und Pump-Kursen sowie für Kraftbereiche, in denen Hantelreihen griffbereit im Ständer liegen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e Stahl, verchromt, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e Polyurethan (PU), gegossen, fest montiert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForm:\u003c\/strong\u003e Curlstange (gebogen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersandgewicht:\u003c\/strong\u003e 11 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerkunft:\u003c\/strong\u003e China (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Curl PU Langhantel 10 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBizepscurls stehend oder sitzend, Scott-Curls und French Press, dazu Kraft-, Straffungs- und Functional-Training; mit verschiedenen Griffbreiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Curl Bar (120 cm, 50-mm-Hülsen) belädst du frei mit olympischen Scheiben; die Curl PU Langhantel hat ein festes Gewicht und ist sofort startklar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-7-5-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 7,5 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-15-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 15 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-10-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKann ich das Gewicht verändern?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein, das PU-Gewicht ist fest montiert. Für eine andere Last nimmst du die nächste Hantel aus der Serie – dafür rutscht nichts und du musst nichts umbauen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere ich die Hanteln?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLaut Hersteller auf den tiguar Langhantel-Racks, geschützt vor UV-Licht sowie organischen und anorganischen Lösungsmitteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793828315458,"sku":"TI-WLBPU010","price":123.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-curl-PU-barbell-10-kg_-Kraftathlet-236294239.webp?v=1777583941"},{"product_id":"tiguar-curl-pu-barbell-15-kg","title":"tiguar Curl PU Langhantel 15 kg – Festgewicht, kein Umstecken zwischen den Sätzen: 15 kg, 90 cm, Ø 32 mm, PU-Gewichte","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 15 kg ist eine Curl-Stange mit fest verbundenem Gewicht: gewinkelte, gerändelte Chromstange mit 90 cm Länge und 32 mm Durchmesser, die Gewichte aus geformtem Polyurethan. Die gewinkelte Form erlaubt verschiedene Griffweiten – für Bizeps- und Trizepsübungen. Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewinkelte Stange – verschiedene Griffweiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 15 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gewinkelt (Curl-Stange)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Curl PU Langhantel 15 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBizeps- und Trizepsübungen wie Langhantel-Curls im Stehen oder Sitzen, Scott-Curls und French Press im Liegen oder Sitzen – dazu Kraft-, Figur- und Functional-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Gerade PU Langhantel 15 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gerade Stange – für Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-10-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-20-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-15-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 15 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur geraden PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Curl-Stange ist gewinkelt. So greifst du in verschiedenen Griffweiten, etwa für Curls und French Press. Länge (90 cm), Durchmesser (32 mm) und Material sind bei beiden Serien gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind die PU-Gewichte fest mit der Stange verbunden und können nicht abrutschen – auch nicht bei hoher Last oder wenn du ohne Partner trainierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere und pflege ich die Hantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln. 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Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewinkelte Stange – verschiedene Griffweiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 20 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gewinkelt (Curl-Stange)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Curl PU Langhantel 20 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBizeps- und Trizepsübungen wie Langhantel-Curls im Stehen oder Sitzen, Scott-Curls und French Press im Liegen oder Sitzen – dazu Kraft-, Figur- und Functional-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Gerade PU Langhantel 20 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gerade Stange – für Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-15-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 15 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-25-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 25 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-20-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur geraden PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Curl-Stange ist gewinkelt. So greifst du in verschiedenen Griffweiten, etwa für Curls und French Press. Länge (90 cm), Durchmesser (32 mm) und Material sind bei beiden Serien gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind die PU-Gewichte fest mit der Stange verbunden und können nicht abrutschen – auch nicht bei hoher Last oder wenn du ohne Partner trainierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere und pflege ich die Hantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln. Für Studios gibt es tiguar Racks für 5 oder 10 PU-Langhanteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793828413762,"sku":"TI-WLBPU020","price":246.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-curl-PU-barbell-20-kg_-Kraftathlet-236294457.webp?v=1777584036"},{"product_id":"tiguar-curl-pu-barbell-25-kg","title":"tiguar Curl PU Langhantel 25 kg – Festgewicht, kein Umstecken zwischen den Sätzen: 25 kg, 90 cm, Ø 32 mm, PU-Gewichte","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 25 kg ist eine Curl-Stange mit fest verbundenem Gewicht: gewinkelte, gerändelte Chromstange mit 90 cm Länge und 32 mm Durchmesser, die Gewichte aus geformtem Polyurethan. Die gewinkelte Form erlaubt verschiedene Griffweiten – für Bizeps- und Trizepsübungen. Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewinkelte Stange – verschiedene Griffweiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 25 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gewinkelt (Curl-Stange)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Curl PU Langhantel 25 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBizeps- und Trizepsübungen wie Langhantel-Curls im Stehen oder Sitzen, Scott-Curls und French Press im Liegen oder Sitzen – dazu Kraft-, Figur- und Functional-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Gerade PU Langhantel 25 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gerade Stange – für Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-20-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-30-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 30 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-25-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 25 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur geraden PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Curl-Stange ist gewinkelt. 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Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewinkelte Stange – verschiedene Griffweiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 30 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gewinkelt (Curl-Stange)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Curl PU Langhantel 30 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBizeps- und Trizepsübungen wie Langhantel-Curls im Stehen oder Sitzen, Scott-Curls und French Press im Liegen oder Sitzen – dazu Kraft-, Figur- und Functional-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Gerade PU Langhantel 30 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gerade Stange – für Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-25-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 25 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-35-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 35 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-30-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 30 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur geraden PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Curl-Stange ist gewinkelt. So greifst du in verschiedenen Griffweiten, etwa für Curls und French Press. Länge (90 cm), Durchmesser (32 mm) und Material sind bei beiden Serien gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind die PU-Gewichte fest mit der Stange verbunden und können nicht abrutschen – auch nicht bei hoher Last oder wenn du ohne Partner trainierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere und pflege ich die Hantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln. Für Studios gibt es tiguar Racks für 5 oder 10 PU-Langhanteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793828512066,"sku":"TI-WLBPU030","price":370.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-curl-PU-barbell-30-kg_-Kraftathlet-236294870.webp?v=1777584651"},{"product_id":"tiguar-curl-pu-barbell-35-kg","title":"tiguar Curl PU Langhantel 35 kg – Festgewicht, kein Umstecken zwischen den Sätzen: 35 kg, 90 cm, Ø 32 mm, PU-Gewichte","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 35 kg ist eine Curl-Stange mit fest verbundenem Gewicht: gewinkelte, gerändelte Chromstange mit 90 cm Länge und 32 mm Durchmesser, die Gewichte aus geformtem Polyurethan. Die gewinkelte Form erlaubt verschiedene Griffweiten – für Bizeps- und Trizepsübungen. Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewinkelte Stange – verschiedene Griffweiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 35 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gewinkelt (Curl-Stange)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Curl PU Langhantel 35 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBizeps- und Trizepsübungen wie Langhantel-Curls im Stehen oder Sitzen, Scott-Curls und French Press im Liegen oder Sitzen – dazu Kraft-, Figur- und Functional-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Gerade PU Langhantel 35 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gerade Stange – für Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-30-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 30 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-40-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 40 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-35-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 35 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur geraden PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Curl-Stange ist gewinkelt. So greifst du in verschiedenen Griffweiten, etwa für Curls und French Press. Länge (90 cm), Durchmesser (32 mm) und Material sind bei beiden Serien gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. 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Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewinkelte Stange – verschiedene Griffweiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 40 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gewinkelt (Curl-Stange)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Curl PU Langhantel 40 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBizeps- und Trizepsübungen wie Langhantel-Curls im Stehen oder Sitzen, Scott-Curls und French Press im Liegen oder Sitzen – dazu Kraft-, Figur- und Functional-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Gerade PU Langhantel 40 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gerade Stange – für Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-35-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 35 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-45-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 45 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-40-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 40 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur geraden PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Curl-Stange ist gewinkelt. So greifst du in verschiedenen Griffweiten, etwa für Curls und French Press. Länge (90 cm), Durchmesser (32 mm) und Material sind bei beiden Serien gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. 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Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewinkelte Stange – verschiedene Griffweiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 45 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gewinkelt (Curl-Stange)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Curl PU Langhantel 45 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBizeps- und Trizepsübungen wie Langhantel-Curls im Stehen oder Sitzen, Scott-Curls und French Press im Liegen oder Sitzen – dazu Kraft-, Figur- und Functional-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Gerade PU Langhantel 45 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gerade Stange – für Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-40-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 40 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-50-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 50 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-45-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 45 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur geraden PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Curl-Stange ist gewinkelt. So greifst du in verschiedenen Griffweiten, etwa für Curls und French Press. Länge (90 cm), Durchmesser (32 mm) und Material sind bei beiden Serien gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. 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Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewinkelte Stange – verschiedene Griffweiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 50 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gewinkelt (Curl-Stange)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Curl PU Langhantel 50 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBizeps- und Trizepsübungen wie Langhantel-Curls im Stehen oder Sitzen, Scott-Curls und French Press im Liegen oder Sitzen – dazu Kraft-, Figur- und Functional-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Gerade PU Langhantel 50 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gerade Stange – für Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-45-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 45 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-55-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 55 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-50-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 50 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur geraden PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Curl-Stange ist gewinkelt. 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Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewinkelte Stange – verschiedene Griffweiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 55 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gewinkelt (Curl-Stange)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Curl PU Langhantel 55 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBizeps- und Trizepsübungen wie Langhantel-Curls im Stehen oder Sitzen, Scott-Curls und French Press im Liegen oder Sitzen – dazu Kraft-, Figur- und Functional-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Gerade PU Langhantel 55 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gerade Stange – für Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-50-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 50 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-55-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 55 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur geraden PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Curl-Stange ist gewinkelt. So greifst du in verschiedenen Griffweiten, etwa für Curls und French Press. Länge (90 cm), Durchmesser (32 mm) und Material sind bei beiden Serien gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind die PU-Gewichte fest mit der Stange verbunden und können nicht abrutschen – auch nicht bei hoher Last oder wenn du ohne Partner trainierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere und pflege ich die Hantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln. Für Studios gibt es tiguar Racks für 5 oder 10 PU-Langhanteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793828708674,"sku":"TI-WLBPU055","price":680.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-curl-PU-barbell-55-kg_-Kraftathlet-236295372.webp?v=1777584853"},{"product_id":"tiguar-curl-pu-barbell-7-5-kg","title":"tiguar Curl PU Langhantel 7,5 kg – Festgewicht, kein Umstecken zwischen den Sätzen: 7,5 kg, 90 cm, Ø 32 mm, PU-Gewichte","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 7,5 kg ist eine Curl-Stange mit fest verbundenem Gewicht: gewinkelte, gerändelte Chromstange mit 90 cm Länge und 32 mm Durchmesser, die Gewichte aus geformtem Polyurethan. Die gewinkelte Form erlaubt verschiedene Griffweiten – für Bizeps- und Trizepsübungen. Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewinkelte Stange – verschiedene Griffweiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 7,5 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gewinkelt (Curl-Stange)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersandgewicht:\u003c\/strong\u003e 8,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Curl PU Langhantel 7,5 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBizeps- und Trizepsübungen wie Langhantel-Curls im Stehen oder Sitzen, Scott-Curls und French Press im Liegen oder Sitzen – dazu Kraft-, Figur- und Functional-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Gerade PU Langhantel 7,5 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gerade Stange – für Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-10-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-7-5-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 7,5 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur geraden PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Curl-Stange ist gewinkelt. 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Statt Scheiben umzustecken, greifst du zur nächsten Hantel: Das spart Zeit bei Supersätzen, Dropsätzen und kurzen Satzpausen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFestgewicht – kein Auf- und Abladen von Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerade Stange – im Liegen Sitzen und Stehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelte Chromstange – sicherer Griff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePU-Gewichte – beständig gegen Abplatzen und Risse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht löst sich nicht – rutscht nicht von der Stange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLagerung im tiguar PU-Langhantel-Rack\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios mit Hantelreihe, Personal-Training-Studios und Home-Gyms – für Einsteigerinnen und Einsteiger wie für Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 7,5 kg (Festgewicht)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenform:\u003c\/strong\u003e gerade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangenlänge:\u003c\/strong\u003e 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStangendurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStange:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichte:\u003c\/strong\u003e geformtes Polyurethan (PU)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerie:\u003c\/strong\u003e 7,5 bis 55 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersandgewicht:\u003c\/strong\u003e 8,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Gerade PU Langhantel 7,5 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBankdrücken, Kreuzheben, Rudern, Langhantel-Curls und Scott-Curls – im Kraft-, Figur- und Functional-Training, im Liegen, Sitzen und Stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Curl PU Langhantel 7,5 kg hat dasselbe Gewicht, dieselbe Länge (90 cm) und denselben Durchmesser (32 mm), aber eine gewinkelte Stange für Bizeps- und Trizepsübungen in verschiedenen Griffweiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-straight-pu-barbell-10-kg\"\u003etiguar Gerade PU Langhantel 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-curl-pu-barbell-7-5-kg\"\u003etiguar Curl PU Langhantel 7,5 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-5-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 5-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-barbell-rack-10-pcs\"\u003etiguar Langhantel-Rack 10-fach\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist der Unterschied zur Curl PU Langhantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie gerade Stange nutzt du für Grundübungen wie Bankdrücken, Kreuzheben und Rudern. Die Curl-Stange ist gewinkelt und für Bizeps- und Trizepsübungen gedacht. Länge, Durchmesser und Material sind gleich.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Gewichte gibt es?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Serie gibt es mit 7,5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und 55 kg. Das Gewicht ist fest mit der Stange verbunden – für mehr oder weniger Last nimmst du die nächste Hantel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKönnen sich die Gewichte beim Training lösen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Laut Hersteller sind die PU-Gewichte fest mit der Stange verbunden und können nicht abrutschen – auch nicht bei hoher Last oder wenn du ohne Partner trainierst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie lagere und pflege ich die Hantel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln. Für Studios gibt es tiguar Racks für 5 oder 10 PU-Langhanteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793829200194,"sku":"TI-WPBPU007","price":92.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-straight-PU-barbell-7_5-kg_-Kraftathlet-236296450.webp?v=1777585339"},{"product_id":"tiguar-bar-pad","title":"tiguar Bar Pad Stangen-Polster aus EVA-Schaum – polstert Nacken und Hüfte bei Squats und Hip Thrusts: 43,5 cm, für Stangen 28–35 mm","description":"\u003cp\u003eDas tiguar Bar Pad ist ein Polster aus EVA-Schaum für die Langhantelstange. Es liegt zwischen Stange und Nacken bei Kniebeugen und Ausfallschritten oder zwischen Stange und Hüfte bei Hip Thrusts und Glute Bridges. Riemen halten das Polster auf der Stange, so sitzt es schnell und verrutscht nicht. Es passt auf Stangen mit 28 bis 35 mm Durchmesser und ist 43,5 cm lang.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEVA-Schaum – elastisch und formstabil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRiemen gegen Verrutschen – schnell montiert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür Stangen mit 28–35 mm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePolstert Nacken bei Squats und Ausfallschritten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePolstert die Hüfte bei Hip Thrusts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Studios mit Glute- und Langhantelbereich und für Home-Gyms, in denen Hip Thrusts und Kniebeugen mit der Stange auf dem Plan stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 43,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiefe:\u003c\/strong\u003e 10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhe:\u003c\/strong\u003e 10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 0,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e EVA-Schaum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFarbe:\u003c\/strong\u003e Schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePassend für Stangen:\u003c\/strong\u003e 28–35 mm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerkunft:\u003c\/strong\u003e China (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Bar Pad mit Riemen\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKniebeugen und Ausfallschritte mit der Langhantel, Hip Thrusts und Glute Bridges, freies Hanteltraining und Cross-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKein Schwestermodell – das Polster ergänzt Langhantel und Rack.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-klatka-treningowa-half-rack\"\u003etiguar Half Rack\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-standard-bench-adjustable\"\u003etiguar Adjustable Training Bench\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003ePasst das Polster auf meine Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDas tiguar Bar Pad ist für Stangen mit 28 bis 35 mm Durchmesser gemacht.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eRutscht das Polster bei Hip Thrusts weg?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eRiemen halten das Polster auf der Stange, damit es beim Training nicht verrutscht.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie reinige ich das Bar Pad?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNach dem Training mit einem feuchten Tuch abwischen und trocknen lassen; geschützt vor UV-Licht und Lösungsmitteln lagern.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793836769602,"sku":"TI-WBP00C","price":14.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-bar-pad_-Kraftathlet-236319710.webp?v=1777590035"},{"product_id":"tiguar-technical-bar-6-8kg","title":"tiguar Technical Bar Technikstange – volle 180 cm Länge bei 6,8 kg zum Technik lernen: Aluminium, bis 80 kg, 50-mm-Aufnahme","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Technical Bar ist eine Technikstange aus verchromtem Aluminium: 180 cm lang wie eine große Langhantel, aber nur 6,8 kg schwer. Damit lernst und übst du Drücken, Kniebeugen, Kreuzheben und andere Übungen mit freiem Gewicht – beim Aufwärmen, im Techniktraining und im Functional-Training. Gerändelter Griff mit 28 mm, zwei Nadellager, 50-mm-Aufnahme, belastbar bis 80 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e180 cm Länge – bei nur 6,8 kg Eigengewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerchromtes Aluminium – beständig gegen Korrosion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGerändelter Griff Ø 28 mm – sicherer Halt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei Nadellager – ruhige Rotation der Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50-mm-Aufnahme – für olympische Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastbar bis 80 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios, Trainingsstudios und Personal Trainer, die Einsteigerinnen und Einsteigern saubere Technik beibringen – und für Fortgeschrittene beim Aufwärmen und Techniktraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 180 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 6,8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastung:\u003c\/strong\u003e 80 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Aluminium, verchromt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Ø 50 mm, 24 cm lang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffbereich:\u003c\/strong\u003e 128 cm, gerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 28 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLager:\u003c\/strong\u003e 2 Nadellager\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinsatz:\u003c\/strong\u003e nur in Innenräumen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Technical Bar\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAufwärmen, Technikübungen für Drücken, Kniebeugen und Kreuzheben, Functional- und Cross-Training sowie Übungen für Beweglichkeit und Stabilität – im Studio, nur in Innenräumen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Trainingsstange 180 cm hat dieselbe Länge, ist aus verchromtem Stahl, wiegt 17 kg und trägt bis 315 kg – für das Training mit schweren Lasten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-training-bar-180-cm\"\u003etiguar Trainingsstange 180 cm\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-training-bar-150-cm-1\"\u003etiguar Trainingsstange 150 cm\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-weight-plate-pu-2-5-kg\"\u003etiguar Gewichtsscheibe PU 2,5 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-weight-plate-pu-5-kg\"\u003etiguar Gewichtsscheibe PU 5 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWofür ist eine Technikstange gut?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSie hat die Länge einer großen Langhantel, wiegt aber nur 6,8 kg. So übst du Bewegungsabläufe wie Kniebeuge, Kreuzheben und Drücken mit wenig Last, bevor du zur schweren Stange wechselst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viel Gewicht kann ich laden?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLaut Hersteller ist die Technical Bar bis 80 kg belastbar. Für schwerere Lasten nimmst du eine Trainingsstange aus Stahl.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Hantelscheiben passen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Scheibenaufnahme hat 50 mm Außendurchmesser und ist je Seite 24 cm lang – passend für die meisten olympischen Standardscheiben.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKann ich die Stange draußen nutzen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein, laut Hersteller ist sie für Innenräume bestimmt. Lagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793837949250,"sku":"TI-WG0007","price":183.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-technical-bar-6_8kg_-Kraftathlet-236320675.webp?v=1777590201"},{"product_id":"tiguar-open-trap-bar","title":"tiguar Open Trap Bar offene Trap-Bar-Langhantel – Griffhöhe durch Wenden wechseln, ohne Abladen: 200 cm, 18 kg, bis 550 kg","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Open Trap Bar ist eine Trap-Bar-Langhantel mit offenem Rahmen: Du trittst von einer Seite hinein, die Griffe liegen seitlich neben dem Körper, die Last bleibt in der Achse deines Oberkörpers. Durch die offene Seite gehen neben Kreuzheben auch Ausfallschritte, Kniebeugen und Farmer's Walk. Abgerundete Stahlfüße erlauben das Wenden der Stange samt Scheiben – so wechselst du die Griffhöhe ohne Abladen und ohne Hilfe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOffener Rahmen – auch Ausfallschritte und Kniebeugen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWenden statt Abladen – Griffhöhe mit Last wechseln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastbar bis 550 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff Ø 28 mm – Griffabstand 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStahlprofil mit 3 mm Wandstärke – pulverbeschichtet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50-mm-Aufnahme – 50 cm lang je Seite\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios, Strongman- und Kraftdreikampf-Training sowie für Einsteiger, die Kreuzheben und seine Varianten lernen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 200 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiefe:\u003c\/strong\u003e 46,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhe:\u003c\/strong\u003e 21,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 18 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastung:\u003c\/strong\u003e 550 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Ø 50 mm, 50 cm lang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffabstand:\u003c\/strong\u003e 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 28 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffhöhen:\u003c\/strong\u003e 2 (durch Wenden der Stange)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRahmen:\u003c\/strong\u003e Stahlprofil, 3 mm Wandstärke, pulverbeschichtet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinsatz:\u003c\/strong\u003e nur in Innenräumen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Open Trap Bar\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKreuzheben und seine Varianten, Ausfallschritte, Kniebeugen und Farmer's Walk – im Kraft-, Strongman- und Functional-Training, nur in Innenräumen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Hex Bar hat einen geschlossenen Sechseck-Rahmen, ist 140 cm lang, wiegt 23,6 kg und trägt bis 315 kg; die Open Trap Bar ist länger, leichter und höher belastbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-hex-bar\"\u003etiguar Hex Bar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-safety-squat-bar\"\u003etiguar Safety Squat Bar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-color-bumper-plate-20-kg\"\u003etiguar Rubber Bumper Plate 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-color-bumper-plate-10-kg\"\u003etiguar Rubber Bumper Plate 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas bringt der offene Rahmen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDu trittst von der offenen Seite in die Stange. So gehen neben Kreuzheben auch Ausfallschritte, Kniebeugen und Farmer's Walk, die mit einer geschlossenen Hex Bar nicht möglich sind.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie wechsle ich die Griffhöhe?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDu drehst die Stange um. Die abgerundeten Stahlfüße erlauben das Wenden samt Scheiben – du musst dafür nichts abladen und brauchst keine Hilfe.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Scheiben passen und wie viel Last trägt sie?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eOlympische Scheiben mit 50-mm-Loch; die Aufnahmen sind 50 cm lang. Laut Hersteller ist die Stange bis 550 kg belastbar, sie selbst wiegt 18 kg.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eKann ich die Open Trap Bar draußen nutzen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein, laut Hersteller ist sie nur für Innenräume bestimmt. Lagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793837982018,"sku":"TI-WGOTB01","price":857.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-open-trap-bar_-Kraftathlet-236321014.webp?v=1777590244"},{"product_id":"olympic-multi-grip-bar-titanium-strength","title":"Titanium Strength Olympic Multi Grip Bar Hantelstange – mehrere Griffpositionen: 212 cm lang, 25 kg, bis 454 kg belastbar","description":"\u003cp\u003eDie Titanium Strength Olympic Multi Grip Bar ist eine Hantelstange mit mehreren Griffpositionen innerhalb eines Rahmens. Sie misst 212 × 24 × 7 cm, wiegt 25 kg und ist laut Hersteller bis 454 kg belastbar. Damit ergänzt sie die gerade Langhantel im Studio und im Home-Gym.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMehrere Griffpositionen – in einem Rahmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBis 454 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e212 cm lang – 24 cm breit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 kg Eigengewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbe schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Studios und Home-Gyms, die neben der geraden Langhantel eine Stange mit wechselnden Griffpositionen anbieten wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 212 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBreite:\u003c\/strong\u003e 24 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhe:\u003c\/strong\u003e 7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastung:\u003c\/strong\u003e 454 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFarbe:\u003c\/strong\u003e schwarz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinsatzbereich:\u003c\/strong\u003e Professionell (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDrück- und Zugübungen mit wechselnden Griffpositionen im Studio oder Home-Gym.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKein Schwestermodell – für gerade olympische Stangen siehe die Titanium Strength BO20.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/olympische-langhantelstange-2-20-m-20-kg-bo20\"\u003eTitanium Strength BO20 Olympische Langhantelstange\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viel Gewicht hält die Multi Grip Bar?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLaut Hersteller bis 454 kg; die Stange selbst wiegt 25 kg.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie groß ist die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003e212 cm lang, 24 cm breit und 7 cm hoch.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie wird geliefert?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePer Paketdienst oder Spedition, je nach Packmaß. Dein verbindliches Lieferfenster steht schriftlich in der Auftragsbestätigung.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Titanium Strength","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51906858811714,"sku":"MGB","price":195.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/Olympic-Multi-Grip-Bar-Titanium-Strength_-Kraftathlet-236360585.webp?v=1777594459"},{"product_id":"safety-squat-bar-titanium-strength","title":"Titanium Strength Safety Squat Bar – Kniebeugen mit Griffen vorne: 220 cm, 24 kg, bis 272 kg belastbar","description":"\u003cp\u003eDie Titanium Strength Safety Squat Bar ist eine gebogene Kniebeugestange mit Schulter- und Nackenpolster und zwei Griffen vorne. Du hältst die Stange vor dem Körper und musst die Arme nicht nach hinten nehmen. Die Stange ist 220 cm lang, wiegt 24 kg, trägt bis 272 kg und nimmt olympische Scheiben mit 50-mm-Bohrung auf.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGriffe vorne – Arme bleiben vor dem Körper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchulter- und Nackenpolster – Schaumstoffrolle verteilt den Druck\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGebogene Form – Last liegt weiter vorne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBis 272 kg belastbar – laut Hersteller\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50-mm-Aufnahmen – 39 cm lang für olympische Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerchromte Sicherheitsverschlüsse im Lieferumfang\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Studios, Athletik-Bereiche und Home-Gyms mit Rack, die Kniebeugen, Ausfallschritte und Good Mornings mit einer zweiten Stangenform anbieten wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 220 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 24 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastung:\u003c\/strong\u003e 272 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAufnahmedurchmesser:\u003c\/strong\u003e 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge der Aufnahmen:\u003c\/strong\u003e 39 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbstand zwischen den Griffen:\u003c\/strong\u003e 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbstand der Schulterpolster:\u003c\/strong\u003e 30 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge des Nackenpolsters:\u003c\/strong\u003e 33 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWinkel der Griffe:\u003c\/strong\u003e 30°\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e hochfester Stahl, verchromt, mit Rändelung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinsatzbereich:\u003c\/strong\u003e Professionell (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSafety Squat Bar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerchromte Sicherheitsverschlüsse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKniebeugen, Ausfallschritte, Good Mornings, Wadenheben und Bulgarische Kniebeugen im Rack – im Studio, in der Athletik-Halle oder im Home-Gym.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKein Schwestermodell – als zweite Spezialstange passt die Olympische Trap Bar für Kreuzheben und Farmers Walk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/olympische-trap-bar-hex-stange-titanium-strength\"\u003eOlympische Trap Bar (Hex-Stange)\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/olympische-langhantelstange-2-20-m-20-kg-bo20\"\u003eOlympische Langhantelstange BO20, 2,20 m \/ 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/bumper-plattenstander-deluxe-titanium-strength\"\u003eBumper-Plattenständer Deluxe\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003ePasst die Safety Squat Bar in mein Rack?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie Stange ist 220 cm lang und hat 50-mm-Aufnahmen mit je 39 cm Länge. Miss die Innenbreite deines Racks und die Position der J-Hooks – wir prüfen die Maße gern vor der Bestellung mit dir.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viel Gewicht trägt die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLaut Hersteller bis 272 kg. Die Stange selbst wiegt 24 kg.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Übungen gehen außer Kniebeugen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDer Hersteller nennt Ausfallschritte, Good Mornings, Wadenheben und Bulgarische Kniebeugen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eSind Verschlüsse dabei?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa, verchromte Sicherheitsverschlüsse gehören zum Lieferumfang.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Titanium Strength","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51906859073858,"sku":"SSB","price":245.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/Safety-Squat-Bar-Titanium-Strength_-Kraftathlet-236360710.webp?v=1777594473"},{"product_id":"olympische-trap-bar-hex-stange-titanium-strength","title":"Titanium Strength Olympische Trap Bar Hex-Stange – zwei Griffhöhen: 160 × 72 cm, 25 kg, 50-mm-Aufnahme, verchromt","description":"\u003cp\u003eDie Titanium Strength Olympische Trap Bar ist eine geschlossene Hex-Stange: Du stehst im Rahmen, das Gewicht liegt seitlich neben deinem Körper. Zwei Griffhöhen mit Kreuzrändelung bestimmen den Startpunkt – hoch für ein kürzeres Setup, tief für den vollen Bewegungsweg. Die Stange misst 160 × 72 cm, wiegt 25 kg und nimmt olympische 50-mm-Scheiben auf 33 cm langen Aufnahmen auf.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eZwei Griffhöhen – hoch oder tief starten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKreuzgerändelte 30-mm-Griffe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50-mm-Aufnahmen – 33 cm lang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStand im Rahmen – Gewicht seitlich am Körper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerchromte Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 kg Eigengewicht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Studios, Athletikbereiche und Home-Gyms, die Trap-Bar-Kreuzheben, Shrugs, Farmer’s Walks und Trap Bar Jumps anbieten wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Daten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 160 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBreite:\u003c\/strong\u003e 72 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhe:\u003c\/strong\u003e 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e 50 mm (olympisch), 33 cm lang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffabstand innen:\u003c\/strong\u003e 64 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffsystem:\u003c\/strong\u003e zwei wählbare Griffhöhen, kreuzgerändelt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOberfläche:\u003c\/strong\u003e verchromt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinsatzbereich:\u003c\/strong\u003e Professionell \/ Studio (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrap-Bar-Kreuzheben, Shrugs, Farmer’s Walks und Trap Bar Jumps im Studio, im Athletiktraining oder im Home-Gym.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Titanium Strength Offene Hex-Bar ist hinten offen, 214 cm lang und für Ausfallschritte und Farmers Walk mit mehr Beinfreiheit gebaut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/offene-hex-bar-titanium-strength\"\u003eTitanium Strength Offene Hex-Bar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/otb-offene-hex-bar-titanium-strength\"\u003eTitanium Strength OTB Offene Hex-Bar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWozu zwei Griffhöhen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eMit den hohen Griffen startest du näher am Stand und hast einen kürzeren Weg; die tiefen Griffe verlängern den Bewegungsweg.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Scheiben passen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eOlympische Hantelscheiben mit 50-mm-Bohrung; jede Aufnahme ist 33 cm lang.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie groß ist die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003e160 cm lang, 72 cm breit und 20 cm hoch; innen hast du 64 cm zwischen den Griffen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie wird geliefert?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePer Paketdienst oder Spedition, je nach Packmaß. Dein verbindliches Lieferfenster steht schriftlich in der Auftragsbestätigung.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Titanium Strength","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51906863169858,"sku":"TRAPBAR","price":165.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/Olympische-Trap-Bar_-Hex-Stange-Titanium-Strength_-Kraftathlet-236367773.webp?v=1777595287"}],"url":"https:\/\/www.kraftathlet.de\/collections\/langhanteln-stangen.oembed?page=3","provider":"Kraftathlet","version":"1.0","type":"link"}