tiguar Knöchelgewichte 1,5 kg – Hochwertige tiguar Qualität

Die tiguar Knöchelgewichte mit je 1,5 kg für fortgeschrittene Trainierende. Maximaler Reiz für Bein-, Hüft- und Gesäßmuskulatur.

I vostri vantaggi

• Gewicht: 1,5 kg pro Manschette
• Für Fortgeschrittene
• Fissaggio regolabile
• Gewicht pro Stück: 1,5 kg
• tiguar – Qualità professionale per lo sport, la riabilitazione e la palestra
• Materiali resistenti per un impiego intensivo e duraturo

Dati tecnici

• Gewicht pro Stück: 1,5 kg

A chi è destinato questo prodotto?

Per il walking, lo yoga, il pilates, la riabilitazione e per tutti coloro che desiderano aumentare l’intensità dell’allenamento in modo delicato e mirato, senza ricorrere ad attrezzature complesse.

Domande frequenti

Consigli di allenamento per i polsini zavorrati

Iniziate con pesi leggeri (0,5 kg) e aumentate il carico solo quando gli esercizi vengono eseguiti in modo corretto e controllato. Ideale per il sollevamento delle gambe da sdraiati, gli squat, il walking e tutte le varianti di Pilates che coinvolgono le gambe.

Come si fissano i bracciali zavorrati tiguar?

Fissare alla caviglia o al polso tramite la chiusura in velcro – regolabile in continuo per tutte le taglie e tutte le circonferenze. Una corretta vestibilità impedisce che il prodotto scivoli durante l’allenamento.

Per quali esercizi sono adatti i pesi tiguar?

Per il walking, lo yoga, il pilates, gli squat, il sollevamento delle gambe, l’abduzione dell’anca, la riabilitazione e tutti gli esercizi che richiedono uno stimolo supplementare delicato per gambe, fianchi e glutei.

Qual è il peso consigliato per i principianti?

I principianti iniziano con 0,5–1 kg per manica. Gli utenti avanzati utilizzano 1,5 kg o più, a seconda dell’esercizio e del livello di allenamento individuale. Aumentare progressivamente il carico.