inSPORTline Olympic Langhantel-Set Triceps Combo 56 kg (120 cm / 50 mm)

Das inSPORTline Triceps Combo Olympic Langhantel-Set revolutioniert Ihr Armtraining mit seiner speziell entwickelten 120 cm Curl-Bar und hochwertigen Gusseisen-Gewichtsscheiben für ein Gesamtgewicht von 56 kg. Diese professionelle Trainingsausrüstung wurde gezielt für effektives Bizeps- und Trizepstraining konzipiert und überzeugt durch ihre ergonomische Konstruktion, die natürliche Handgelenkshaltung ermöglicht und Verletzungsrisiken minimiert. Mit seiner robusten Olympic-Standard-Bauweise und den vielseitigen Hamerton-Gewichtsscheiben bietet dieses Set sowohl Heimtrainern als auch Fitnessstudio-Besuchern die perfekte Lösung für gezielten Oberarmmuskel-Aufbau.

Vollständige Produktbeschreibung

Speziell entwickelt für optimales Armtraining

Das inSPORTline Triceps Combo Olympic Langhantel-Set stellt einen Quantensprung im Bereich des gezielten Armtrainings dar. Anders als herkömmliche gerade Langhanteln wurde diese 120 cm lange Curl-Bar speziell für die Anatomie der Arme entwickelt und ermöglicht ein wesentlich effektiveres und gelenkschonenderes Training von Bizeps und Trizeps.

Ergonomische Curl-Bar für natürliche Bewegungsabläufe

Das Herzstück dieses Sets bildet die ergonomisch geformte Olympic Curl-Bar, die durch ihre charakteristische Biegung eine natürliche Handgelenksposition ermöglicht. Diese durchdachte Konstruktion reduziert die Belastung der Handgelenke und Unterarme erheblich, wodurch Sie längere und intensivere Trainingseinheiten absolvieren können, ohne Beschwerden oder Verletzungen zu riskieren. Die spezielle Krümmung der Stange folgt den natürlichen Bewegungsmustern des menschlichen Arms und optimiert so die Kraftübertragung auf die Zielmuskulatur.

Professionelle Griffstruktur für maximale Sicherheit

Die sorgfältig geändelte Oberfläche (Knurling) der Griffe sorgt für einen sicheren und rutschfesten Halt auch bei intensivsten Trainingseinheiten. Diese professionelle Oberflächenbearbeitung verhindert das Abrutschen der Hände selbst bei schweißtreibenden Workouts und ermöglicht präzise Bewegungsausführung. Die optimale Balance zwischen Griffigkeit und Komfort macht auch längere Trainingssessions angenehm und sicher.

Olympic-Standard für professionelle Kompatibilität

Mit ihren 50 mm Aufnahmen entspricht diese Curl-Bar dem internationalen Olympic-Standard und ist damit kompatibel mit allen handelsüblichen Olympic-Gewichtsscheiben. Diese Standardisierung gewährleistet, dass Sie das Set jederzeit erweitern oder mit anderen Olympic-Gewichten kombinieren können. Die robusten Aufnahmen sind für hohe Belastungen ausgelegt und behalten auch nach intensiver Nutzung ihre präzise Passform.

Hochwertige Hamerton Gusseisen-Gewichtsscheiben

Die mitgelieferten Gusseisen-Gewichtsscheiben der Marke Hamerton setzen Maßstäbe in puncto Qualität und Funktionalität. Jede Scheibe verfügt über integrierte Griffmulden, die nicht nur das Handling erleichtern, sondern auch zusätzliche Trainingsmöglichkeiten eröffnen. Diese Griffe ermöglichen die Verwendung der Gewichtsscheiben als eigenständige Trainingsgeräte für Functional-Training-Übungen wie Farmer's Walks, Plate Raises oder Russian Twists.

Durchdachte Gewichtsverteilung für progressives Training

Das Set beinhaltet eine intelligent zusammengestellte Gewichtsverteilung: 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg, 4 x 5 kg und 2 x 10 kg Scheiben. Diese Aufteilung ermöglicht eine präzise Anpassung der Trainingsbelastung und unterstützt progressives Overload-Training optimal. Von leichten Aufwärmübungen mit wenigen Kilogramm bis hin zu schweren Kraftsätzen mit dem vollen Gewicht von 56 kg – das Set wächst mit Ihren Fortschritten mit.

Sichere Gewichtsfixierung durch Olympic Spring Collars

Die mitgelieferten Olympic Spring Collars (Federverschlüsse) sorgen für eine sichere und schnelle Fixierung der Gewichtsscheiben auf der Stange. Diese robusten Metallverschlüsse lassen sich sekundenschnell anbringen und entfernen, halten aber auch bei dynamischen Bewegungen die Gewichte zuverlässig in Position. Die Federung gewährleistet eine feste, aber schonende Fixierung ohne Beschädigung der Stange.

Vielseitige Trainingsmöglichkeiten für den gesamten Oberkörper

Obwohl das Set primär für Arm-Training entwickelt wurde, eröffnet es durch seine Konstruktion unzählige Übungsmöglichkeiten. Bizeps-Curls in verschiedenen Varianten, Trizeps-Extensions, Hammer-Curls, Reverse-Curls, Upright Rows und sogar Schulterübungen lassen sich mit der ergonomischen Curl-Bar wesentlich komfortabler und effektiver ausführen als mit einer geraden Stange.

Kompakte Lösung für Heimstudios

Mit einer Länge von nur 120 cm ist diese Curl-Bar deutlich kompakter als Standard-Olympia-Langhanteln und eignet sich daher perfekt für Heimstudios mit begrenztem Platzangebot. Trotz der kompakten Abmessungen bietet sie alle Vorteile einer professionellen Trainingsausrüstung und ermöglicht ein vollwertiges Armtraining auf höchstem Niveau.

Langlebige Konstruktion für jahrelange Nutzung

Die robuste Bauweise aus hochwertigem Stahl und die präzise Verarbeitung garantieren eine außergewöhnliche Haltbarkeit. Sowohl die Curl-Bar als auch die Gusseisen-Gewichtsscheiben sind für den Dauereinsatz konzipiert und behalten auch nach Jahren intensiver Nutzung ihre Funktionalität und ihr ansprechendes Erscheinungsbild.

Professionelle Qualität für Heim- und Studiotraining

Das Triceps Combo Set vereint professionelle Qualität mit der Praktikabilität für den Heimbereich. Die Olympic-Standard-Konstruktion macht es zur idealen Wahl sowohl für private Kraftsportler als auch für kommerzielle Fitnessstudios. Die durchdachte Zusammenstellung und hochwertige Verarbeitung rechtfertigen die Investition durch jahrelange zuverlässige Performance.

Effektives Training für alle Leistungslevels

Vom Fitness-Einsteiger bis zum erfahrenen Kraftsportler – das Set bietet für jeden das passende Trainingsgewicht. Die feinen Gewichtsabstufungen ermöglichen auch Anfängern einen sanften Einstieg, während das maximale Gewicht von 56 kg auch fortgeschrittene Athleten herausfordert. Die ergonomische Konstruktion macht das Training für alle Leistungslevels sicherer und komfortabler.

Wichtigste Produktmerkmale

• 120 cm Olympic Curl-Bar (8 kg Eigengewicht) mit ergonomischer Biegung
• Geändelte Griffe für rutschfesten Halt bei allen Übungen
• 50 mm Olympic-Standard-Aufnahmen für maximale Kompatibilität
• Hamerton Gusseisen-Gewichtsscheiben mit integrierten Griffmulden
• Gewichtsverteilung: 2x1,25kg, 2x2,5kg, 4x5kg, 2x10kg
• Gesamtgewicht 56 kg für progressives Training
• Olympic Spring Collars für sichere Gewichtsfixierung
• Ergonomische Handgelenksposition reduziert Verletzungsrisiko
• Vielseitige Einsatzmöglichkeiten für Bizeps, Trizeps und Schultern
• Kompakte 120 cm Länge ideal für Heimstudios
• Professionelle Qualität für Heim- und Studiotraining
• Langlebige Gusseisen-Konstruktion für jahrelange Nutzung
• Zusätzliche Trainingsoptionen durch Griff-Gewichtsscheiben
• Präzise Gewichtsabstufungen für optimale Progression

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Welchen Vorteil bietet eine Curl-Bar gegenüber einer geraden Langhantel?

Die ergonomische Biegung der Curl-Bar ermöglicht eine natürlichere Handgelenksposition und reduziert die Belastung der Gelenke erheblich. Dies führt zu komfortablerem Training, geringerem Verletzungsrisiko und oft zu besserer Muskelaktivierung, da Sie sich voll auf die Zielmuskulatur konzentrieren können.

Kann ich die Gewichtsscheiben auch einzeln als Trainingsgeräte verwenden?

Ja, die Hamerton-Gewichtsscheiben verfügen über integrierte Griffe und eignen sich perfekt für Functional Training, Plate Raises, Russian Twists oder als Zusatzgewicht bei Körpergewichtsübungen. Diese Vielseitigkeit macht das Set besonders wertvoll.

Ist das Set für Anfänger geeignet?

Absolut! Mit den 1,25 kg Scheiben können Sie bereits mit sehr leichten Gewichten beginnen (nur die 8 kg Bar plus 2,5 kg). Die ergonomische Konstruktion macht das Training auch für Einsteiger sicherer und komfortabler als mit geraden Stangen.

Welche maximale Belastung verträgt die Curl-Bar?

Die Olympic Curl-Bar ist für deutlich höhere Belastungen ausgelegt als die 56 kg des Sets. Sie können das Set problemlos mit zusätzlichen Olympic-Gewichtsscheiben erweitern, falls Ihre Kraftentwicklung das maximale Gewicht des Grundsets überschreitet.

Passt das Set in ein kleines Heimstudio?

Mit nur 120 cm Länge ist diese Curl-Bar deutlich kompakter als Standard-Olympia-Langhanteln (220 cm) und eignet sich perfekt für kleine Räume. Für das Training sollten Sie etwa 2 x 2 Meter freie Fläche einplanen.