Macchina per il sollevamento laterale a braccio singolo della serie Genesis – Spalle larghe, tecnica corretta

La macchina per il sollevamento laterale a braccio singolo della serie Genesis, dotata di sistema selettore, allena il muscolo deltoide medio con un movimento guidato: nessun slancio, nessuna compensazione, piena attivazione muscolare. Il sistema selettore la rende ideale per ambienti di palestra ad alta intensità.

I vostri vantaggi

• Percorso di movimento guidato – elimina completamente lo slancio e i movimenti di schivata
• Monolaterale (unilaterale) – possibilità di allenare ciascun lato in modo isolato per favorire la simmetria e correggere gli squilibri
• Selectorized – cambio rapido del peso senza interrompere il ritmo dell’allenamento
• Muscolo deltoide medio diretto – uno dei muscoli più difficili da isolare, qui perfettamente accessibile
• Qualità Genesis di livello commerciale – progettata per un utilizzo intensivo

Muscoli allenati

Muscolo deltoide medio (pars acromiale), a supporto del muscolo sopraspinato.

A chi è destinata questa macchina?

Per le palestre e gli atleti che desiderano sviluppare spalle larghe ed equilibrate con una tecnica corretta. Particolarmente efficace per gli atleti di livello avanzato e agonisti.

Domande frequenti

Perché utilizzare una macchina anziché il sollevamento laterale con manubri?
La macchina elimina lo slancio e mantiene una resistenza costante: maggiore tensione muscolare, minore rischio di infortunio.

L'allenamento unilaterale è importante?
Sì: l'allenamento asimmetrico delle spalle è molto diffuso. L'allenamento unilaterale individua e corregge direttamente gli squilibri di forza.