Il Force USA® Calf Block è un solido modulo rialzato per esercizi mirati di allungamento dei polpacci e sollevamento dei polpacci. Grazie a questo modulo rialzato, potrete abbassare i talloni al di sotto del livello del pavimento, sfruttando così l’intera ampiezza di movimento per il sollevamento e l’allungamento dei polpacci – un aspetto fondamentale per lo sviluppo muscolare e la flessibilità dei polpacci.

Perché utilizzare un Calf Block?

L'esecuzione dei sollevamenti dei polpacci su una superficie piana limita l'ampiezza di movimento. Se riuscite ad abbassare i talloni, allungate la fase di estensione e aumentate notevolmente l'intensità della contrazione dei polpacci. I muscoli dei polpacci (gastrocnemio e soleo) rispondono particolarmente bene all'allenamento con un'ampiezza di movimento completa. Il Calf Block vi offre proprio questo: sicurezza, stabilità e sempre a portata di mano.

Stabile anche sotto carichi pesanti

Il Force USA Calf Block è progettato per sopportare carichi pesanti. Che si tratti di eseguire i sollevamenti dei polpacci con manubri, con il bilanciere sulla schiena o alla macchina, il blocco rimane saldamente in posizione senza scivolare. La superficie antiscivolo garantisce una presa sicura anche durante le sessioni di allenamento in cui si suda abbondantemente.

Anche per gli esercizi di stretching e la mobilità

Oltre ai sollevamenti dei polpacci, il Calf Block è indicato per lo stretching profondo dei polpacci dopo l’allenamento, per i sollevamenti del tibiale anteriore in posizione invertita e per gli esercizi di mobilizzazione della caviglia e del piede. Un piccolo ausilio di grande utilità per la cura della parte inferiore del corpo e la prevenzione degli infortuni.

A chi è destinato il Calf Block?

Il Calf Block è indicato per tutti gli atleti che desiderano potenziare in modo mirato i polpacci: corridori, velocisti, atleti di sport di forza e tutti coloro che intendono completare l’allenamento della parte inferiore del corpo. Il Calf Block rappresenta inoltre un prezioso strumento di mobilizzazione per tutti coloro che soffrono di una mobilità limitata dell’articolazione della caviglia.

Dettagli tecnici

• Tipo: Calf Block / Piastra rialzata per l'allenamento dei polpacci
• Superficie: antiscivolo
• Utilizzo: sollevamenti dei polpacci, allungamenti dei polpacci, mobilità dell'articolazione tibio-tarsica
• Capacità di carico: progettato per carichi pesanti
• Marca: Force USA

Domande frequenti

Per quali esercizi alla sbarra è indicato il Calf Block?

Il Calf Block può essere utilizzato per i sollevamenti dei polpacci con bilanciere (con la barra sulla schiena o sulle spalle anteriori), con kettlebell e manubri, nonché per i sollevamenti dei polpacci alle macchine.

Posso utilizzare il Calf Block per gli squat?

Sì. Con i talloni appoggiati sul blocco (Heel Elevated Squat) è possibile eseguire gli squat con una maggiore flessione del ginocchio e un maggiore coinvolgimento dei quadricipiti.

Qual è l'altezza del Calf Block?

Per i dettagli relativi all'altezza, si prega di consultare le specifiche tecniche.