La macchina Force USA per addominali e zona lombare della serie Kinetic è un attrezzo specifico per l’allenamento mirato del core: movimenti guidati di crunch per i muscoli addominali e movimenti guidati di estensione della schiena per la zona lombare – due funzioni in un’unica stazione per un tronco forte ed equilibrato.

Vantaggi principali

• Stazione 2 in 1 per gli addominali: crunch addominali ed estensione della schiena con cambio rapido
• Il movimento guidato del crunch coinvolge i muscoli addominali retti e laterali – i movimenti di compensazione a livello del collo e dei flessori dell’anca vengono ridotti al minimo
• L’estensione guidata della schiena rafforza gli estensori della parte bassa della schiena (erettori spinali) – in modo preciso e sicuro, anche con un carico
• Qualità della serie Kinetic: meccanica migliorata, imbottitura di alta qualità, struttura robusta per un utilizzo prolungato
• Regolazione del peso precisa e rapida e posizione di seduta regolabile per persone di diverse altezze

Dati tecnici

• Serie: Kinetic Series
• Funzioni: crunch addominale + estensione della schiena
• Regolazione: sedile e raggio di movimento regolabili
• Struttura: acciaio di prima qualità, imbottitura di alta qualità
• Marca: Force USA

Campi di applicazione

Per le palestre che desiderano offrire una postazione professionale dedicata al core e per chi si allena a casa e desidera strutturare e sviluppare in modo sistematico il proprio allenamento del tronco. Un tronco forte costituisce la base per gli squat, lo stacco da terra e i movimenti atletici rapidi; inoltre, poiché lo squilibrio tra i muscoli addominali e quelli dorsali è una delle cause più comuni di mal di schiena, questa macchina allena entrambi i gruppi muscolari in modo strutturato ed equilibrato. L’allenamento regolare dei muscoli estensori della schiena protegge la colonna lombare e migliora la postura.

Domande frequenti (FAQ)

Posso allenare gli addominali e la schiena con la stessa macchina?
Sì. La macchina offre entrambe le funzioni in un’unica postazione: è possibile passare rapidamente da una all’altra.

Questa macchina è adatta in caso di problemi alla schiena?
In caso di problemi alla schiena preesistenti, si consiglia di consultare un fisioterapista o un medico prima dell'uso. Il movimento guidato è in linea di massima meno gravoso per la schiena rispetto agli esercizi non guidati.

Per quali livelli di prestazione è adatta la macchina?
La regolazione del peso consente di coprire un’ampia gamma di livelli, dai principianti agli avanzati.

La macchina è adatta a persone di diverse altezze?
Sì, la posizione di seduta è regolabile in base alle diverse altezze.