Pesas para tobillos tiguar de 1,5 kg: la calidad superior de tiguar

Las pesas para tobillos tiguar, de 1,5 kg cada una, para deportistas avanzados. Estímulo máximo para los músculos de las piernas, las caderas y los glúteos.

Tus ventajas

• Peso: 1,5 kg por manguito
• Para usuarios avanzados
• Fijación ajustable
• Peso por unidad: 1,5 kg
• tiguar: calidad profesional para el deporte, la rehabilitación y el gimnasio
• Materiales resistentes para un uso intensivo y prolongado

Datos técnicos

• Peso por unidad: 1,5 kg

¿Para quién es adecuado este producto?

Para el senderismo, el yoga, el pilates, la rehabilitación y para todos aquellos que quieran aumentar la intensidad de su entrenamiento de forma suave y específica, sin necesidad de equipamiento complejo.

Preguntas frecuentes

Consejos de entrenamiento para las muñequeras con peso

Empieza con pesas ligeras (0,5 kg) y aumenta el peso solo cuando puedas realizar los ejercicios de forma correcta y controlada. Ideal para elevaciones de piernas tumbado, sentadillas, marcha y todas las variantes de Pilates en las que se utilicen las piernas.

¿Cómo se fijan las muñequeras con peso de tiguar?

Se sujeta al tobillo o a la muñeca mediante el cierre de velcro; se puede ajustar de forma continua a cualquier talla y circunferencia. Al colocarlo bien ajustado, se evita que se deslice durante el entrenamiento.

¿Para qué ejercicios son adecuadas las pesas Tiguar?

Para caminar, yoga, pilates, sentadillas, elevaciones de piernas, abducción de cadera, rehabilitación y todos los ejercicios que requieran un estímulo adicional suave para las piernas, las caderas y los glúteos.

¿Qué peso se recomienda para los principiantes?

Los principiantes empiezan con 0,5-1 kg por manguito. Los avanzados utilizan 1,5 kg o más, dependiendo del ejercicio y del nivel de entrenamiento de cada uno. Aumenta la carga de forma progresiva.