tiguar Knöchelgewichte 0,75 kg – Hochwertige tiguar Qualität

Die tiguar Knöchelgewichte mit je 0,75 kg erhöhen die Intensität deines Trainings. Ideal für Walking, Yoga, Pilates oder Reha.

Tus ventajas

• Gewicht: 0,75 kg pro Manschette
• Ideal für Walking, Yoga, Pilates und Reha
• Fijación ajustable
• Aktiviert gezielt Beine, Hüften und Gesäß
• Gewicht pro Stück: 0,75 kg
• Tipo: Peso para tobillo / Muñequera con peso

Datos técnicos

• Gewicht pro Stück: 0,75 kg
• Tipo: Peso para tobillo / Muñequera con peso

¿Para quién es adecuado este producto?

Para el senderismo, el yoga, el pilates, la rehabilitación y para todos aquellos que quieran aumentar la intensidad de su entrenamiento de forma suave y específica, sin necesidad de equipamiento complejo.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se fijan las muñequeras con peso de tiguar?

Se sujeta al tobillo o a la muñeca mediante el cierre de velcro; se puede ajustar de forma continua a cualquier talla y circunferencia. Al colocarlo bien ajustado, se evita que se deslice durante el entrenamiento.

¿Para qué ejercicios son adecuadas las pesas Tiguar?

Para caminar, yoga, pilates, sentadillas, elevaciones de piernas, abducción de cadera, rehabilitación y todos los ejercicios que requieran un estímulo adicional suave para las piernas, las caderas y los glúteos.

¿Qué peso se recomienda para los principiantes?

Los principiantes empiezan con 0,5-1 kg por manguito. Los avanzados utilizan 1,5 kg o más, dependiendo del ejercicio y del nivel de entrenamiento de cada uno. Aumenta la carga de forma progresiva.