tiguar Knöchelgewichte 0,75 kg – Hochwertige tiguar Qualität

Die tiguar Knöchelgewichte mit je 0,75 kg erhöhen die Intensität deines Trainings. Ideal für Walking, Yoga, Pilates oder Reha.

Tus ventajas

• Gewicht: 0,75 kg pro Manschette
• Ideal für Walking, Yoga, Pilates und Reha
• Verstellbare Befestigung
• Aktiviert gezielt Beine, Hüften und Gesäß
• Gewicht pro Stück: 0,75 kg
• Typ: Knöchelgewicht / Gewichtsmanschette

Datos técnicos

• Gewicht pro Stück: 0,75 kg
• Typ: Knöchelgewicht / Gewichtsmanschette

¿Para quién es adecuado este producto?

Für Walking, Yoga, Pilates, Reha und alle, die ihren Trainingsreiz sanft und gezielt erhöhen möchten – ohne aufwändiges Equipment.

Preguntas frecuentes

Wie befestige ich die tiguar Gewichtsmanschetten?

Mit dem Klettverschluss am Knöchel oder Handgelenk befestigen – stufenlos einstellbar für alle Größen und Umfänge. Festes Anlegen verhindert Verrutschen während des Trainings.

Für welche Übungen sind die tiguar Gewichte geeignet?

Für Walking, Yoga, Pilates, Kniebeugen, Beinheben, Hüftabduktion, Rehabilitation und alle Übungen, die einen sanften Zusatzreiz für Beine, Hüften und Gesäß erfordern.

Welches Gewicht ist für Einsteiger empfehlenswert?

Einsteiger beginnen mit 0,5–1 kg pro Manschette. Fortgeschrittene nutzen 1,5 kg oder mehr – je nach Übung und individuellem Trainingsstand. Progressiv steigern.