Der Force USA® Sandbag Endurance Core Bag 15 kg ist ein vielseitiges Functional-Training-Tool für Kraft, Core-Stabilität und Ausdauer. Mit seinem weichen Außenmaterial und der robusten Bauweise ist er die ideale Wahl für Athleten, die klassische Freihanteln mit unkonventionellen Trainingsreizen kombinieren wollen.

¿Por qué el entrenamiento con sacos de arena?

El entrenamiento con la bolsa de arena difiere fundamentalmente del entrenamiento con mancuernas y máquinas: el peso se desplaza de forma dinámica al levantar, transportar y lanzar. Esto activa los músculos estabilizadores, que apenas se trabajan con los aparatos fijos de pesas. El resultado es una fuerza mucho más funcional, que se traslada a la vida cotidiana, al deporte y al rendimiento atlético. En particular, la musculatura profunda, el tronco y los estabilizadores de los hombros se benefician enormemente del entrenamiento con sacos de arena.

Posibilidades de uso

Mit dem Endurance Core Bag 15 kg kannst du Hunderte von Übungen ausführen: Sandbag Cleans, Shouldering, Over-the-Shoulder Throws, Bear Hugs, Front Squats, Lunges, Carries und Rotationsübungen. Das Bag lässt sich sowohl für Einzel- als auch Gruppentraining nutzen und ist ein Favorit in CrossFit-Boxen, Functional-Training-Studios und beim Militärtraining. Für Home-Gym-Nutzer ist der Sandbag ein platzsparendes Allround-Gerät mit maximaler Übungsvielfalt.

Detalles técnicos

• Peso: 15 kg
• Material: tejido exterior resistente, acabado suave
• Ámbito de aplicación: entrenamiento funcional, CrossFit, ámbito militar, entrenamiento en grupo
• Marca: Force USA
• Apto para: uso doméstico y en estudio

Preguntas frecuentes

¿Es impermeable la bolsa de arena?

El material exterior es resistente al agua y a la suciedad, pero no está diseñado para una inmersión total.

¿Qué peso recomiendas para los principiantes?

Para los principiantes, recomendamos el modelo de 5 o 10 kg, para aprender la técnica correctamente.