Atleta de fuerza
Guía de recuperación para deportistas de fuerza – Libro electrónico (alemán)
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La «Guía de recuperación para deportistas de fuerza » es un libro electrónico conciso sobre la recuperación estructurada: cómo utilizar correctamente la terapia de compresión, protocolos de sesiones para el entrenamiento y la competición, tiempos, niveles de presión y rutinas para piernas, caderas y parte superior del cuerpo.
- Registros de sesión para Recovery Boots, Pants y Attachments
- Recomendaciones sobre los niveles de intensidad según el tipo de entrenamiento
- Planes semanales para deportistas, personas que pasan mucho tiempo sentadas y gimnasios
- En formato PDF, en alemán, directamente por correo electrónico tras realizar el pedido
Se incluye con cada pedido del sistema Aerify Charge Recovery.