El Force USA® Calf Block es un sólido módulo elevador diseñado para realizar estiramientos específicos de pantorrillas y ejercicios de elevación de pantorrillas. Gracias a este módulo elevador, puedes bajar los talones por debajo del nivel del suelo y aprovechar así el rango completo de movimiento para las elevaciones y los estiramientos de pantorrillas, lo cual es fundamental para el desarrollo muscular y la flexibilidad de esta zona.

¿Por qué un «Calf Block»?

Las elevaciones de pantorrillas en suelo plano limitan el rango de movimiento. Si puedes bajar los talones, alargas la fase de extensión y aumentas considerablemente la intensidad de la contracción de las pantorrillas. Los músculos de la pantorrilla (gastrocnemio y sóleo) responden especialmente bien al entrenamiento con rango de movimiento completo. El Calf Block te ofrece precisamente eso: seguridad, estabilidad y siempre a mano.

Estable incluso bajo cargas pesadas

El bloque para pantorrillas Force USA está diseñado para soportar cargas pesadas. Tanto si realizas elevaciones de pantorrillas con mancuernas, con barra a la espalda o en la máquina, el bloque se mantiene firme y no se desliza. Su superficie antideslizante garantiza un apoyo seguro incluso durante las sesiones de entrenamiento en las que se suda mucho.

También para los estiramientos y la movilidad

Además de para las elevaciones de pantorrillas, el Calf Block es ideal para realizar estiramientos profundos de la pantorrilla después del entrenamiento, para las elevaciones del tibial anterior (músculo anterior de la tibia) en posición invertida y para ejercicios de movilización del tobillo y el pie. Un pequeño accesorio de gran utilidad para el cuidado de la parte inferior del cuerpo y la prevención de lesiones.

¿Para quién está pensado el Calf Block?

El Calf Block es adecuado para todos los deportistas que deseen fortalecer específicamente las pantorrillas: corredores, velocistas, practicantes de deportes de fuerza y todos aquellos que quieran completar el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo. El Calf Block también es una valiosa herramienta de movilización para todas aquellas personas que sufren de movilidad limitada en el tobillo.

Detalles técnicos

• Tipo: Bloque para pantorrillas / Placa de elevación para el entrenamiento de pantorrillas
• Superficie: antideslizante
• Aplicación: elevaciones de pantorrillas, estiramientos de pantorrillas, movilidad del tobillo
• Capacidad de carga: Diseñado para cargas pesadas
• Marca: Force USA

Preguntas frecuentes

¿Para qué ejercicios con barra es adecuado el Calf Block?

El Calf Block se puede utilizar para las elevaciones de pantorrillas con barra (con la barra sobre la espalda o sobre los hombros delanteros), con pesas rusas y mancuernas, así como en máquinas de pantorrillas.

¿Puedo utilizar el Calf Block para hacer sentadillas?

Sí. Con los talones sobre el bloque (Heel Elevated Squat), se pueden realizar sentadillas con una mayor flexión de rodilla y un mayor trabajo de los cuádriceps.

¿A qué altura está el «Calf Block»?

Encontrarás los detalles sobre la altura en las especificaciones técnicas.