{"product_id":"tiguar-pu-dumbbell-6kg-1","title":"tiguar PU-Kurzhantel 6 kg","description":"\u003cstyle\u003e  #TresciZakladek{  box-sizing: border-box;  color: #1B1D1F;  font-family: 'Open Sans', sans-serif;  font-weight: normal;  line-height: 1.5;  text-align: left; font-size:130%;}    #TresciZakladek img {   margin-top: 25px !important;   margin-bottom: 10px !important;    border: 0px;   max-width: 100% !important;   height: auto !important;   vertical-align: middle;  }   #TresciZakladek p.wstep {   font-size: 140% !important;   padding: 20px 0 15px 0;     padding-top: 20px;     padding-bottom: 15px;   font-weight: 600; }  #TresciZakladek p {   padding-top: 5px !important;   padding-bottom: 10px !important;     margin: 0px;   padding: 0px;     padding-top: 0px;     padding-bottom: 0px;   font-size: 1.0em; }  element {     padding-left: 30px;     padding-bottom: 10px;     float: right;  }  #TresciZakladek h3 {   font-size: 140% !important;   padding: 20px 0 10px 0;    margin:0px;  margin-top: 0; 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Die Hanteln sind in Gewichten von 1 kg bis 70 kg erhältlich.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDer ergonomische Griff mit gerändelter Oberfläche minimiert das Risiko, dass die Hanteln in den Händen rutschen, und ermöglicht volle Kontrolle während des Trainings – das gewährleistet Bedienkomfort und erlaubt volle Konzentration auf die Übungsausführung.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eTraining mit Tiguar PU-Hanteln\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDer größte Vorteil des Trainings mit Tiguar Hanteln ist ihre hohe Vielseitigkeit, die ein effektives Ganzkörpertraining ermöglicht. Sie bieten auch eine hervorragende Gelegenheit, die richtige Technik zu erlernen und zu verfeinern, sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athleten. Hanteltraining erfordert die Aufrechterhaltung von Stabilität, Gleichgewicht und Kontrolle bei verschiedenen Bewegungen – was besonders wichtig ist, um eine korrekte Haltung zu bewahren, die trainierten Muskeln bewusst zu beanspruchen und Verletzungen zu vermeiden.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZu den beliebtesten Hantelübungen gehören:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eKurzhantelbankdrücken auf der Flachbank;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eKurzhantelschulterdrücken im Stehen;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRudern mit Kurzhanteln vorgebeugt, auf einer Flachbank gestützt;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBizeps-Curls mit Kurzhanteln im Stehen;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eKreuzheben mit Kurzhanteln;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGoblet Squat mit einer vorne gehaltenen Kurzhantel.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch4\u003eWie man mit Kurzhanteln trainiert? Sehen Sie sich das Übungsvideo an!\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Y1UsIFKJ1J0\" width=\"100%\" height=\"560\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eHanteln mit festem Gewicht\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDie Tiguar PU-Hanteln haben ein festes Gewicht, was bedeutet, dass die Anpassung der Last an individuelle Bedürfnisse und Trainingskapazität durch die Auswahl des passenden Hantelpaares erfolgt – ohne dass das Gewicht am Griff manuell geändert werden muss. Diese Lösung funktioniert hervorragend bei dynamischen Trainingsbedingungen, wenn die Ruhezeiten zwischen den Sätzen kürzer sind oder wenn Intensivierungsmethoden wie Drop-Sets, Supersätze oder kombinierte Sätze verwendet werden.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eDie höchste Qualität\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDie Tiguar PU-Hanteln sind aus hochwertigem Polyurethan gefertigt – einem Material, das gegen Absplitterungen, Abblättern und Rissbildung beständig ist. Polyurethan ist hochelastisch und erhöht die Stoßdämpfungskapazität der Hanteln, was bedeutet, dass sie beim Fallenlassen auf den Boden keine Kratzer oder Schäden verursachen. Dies ermöglicht das Ausführen von Übungen zu Hause, in einem Trainingsraum und an anderen Orten, ohne Bedenken hinsichtlich einer Beschädigung des Bodens.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDie Tiguar PU-Hantelreihe verfügt über gerade Griffe einheitlicher Länge (15,2 cm) mit gerändelter Oberfläche, die eine bessere Hantelkontrolle bieten und gleichzeitig das Risiko des Abrutschens der Hand am Griff während der Übungen reduzieren. Ein zusätzlicher Reiz wird durch ihr auffälliges Design verliehen, das ihre außergewöhnliche Ästhetik unterstreicht – passend zur Atmosphäre jedes Fitnessstudios oder Fitnessclubs.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Preis gilt für ein Stück.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch4 class=\"zas\"\u003eAnwendungen\u003c\/h4\u003e \u003cul class=\"zas\"\u003e \u003cli\u003eKrafttraining\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eKörperformung\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGewichtstraining\u003c\/li\u003e \u003cli\u003efunktionelles Training\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGruppenkurse\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch4 class=\"moc\"\u003eHighlights\u003c\/h4\u003e \u003cul class=\"moc\"\u003e \u003cli\u003ehohe Qualität\u003c\/li\u003e \u003cli\u003evielseitige Trainingsanwendungen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003egute Stoßdämpfung bei Bodenkontakt\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ehohe Haltbarkeit und Schlagfestigkeit\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ekeine scharfen Kanten\u003c\/li\u003e \u003cli\u003erutschfeste Griffoberfläche\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eattraktives Design\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ekompatibel mit Tiguar PU-Hantelständern\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cdiv class=\"info\"\u003e \u003ch5 class=\"dos\"\u003eWichtige Informationen\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eGrifflänge: 15,2 cm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003egerändelte Griffoberfläche\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGriffdurchmesser: 1–20 kg — 32 mm, 22,5–70 kg — 34 mm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGewichte: 1–10 kg (in 1 kg Schritten), 2,5–50 kg (in 2,5 kg Schritten), 55–70 kg (in 5 kg Schritten)\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGarantiezeit:\u003c\/strong\u003e 24 Monate\u003c\/p\u003e \u003ch4 class=\"zas\"\u003eWährend des Gebrauchs\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eVor UV-Strahlen, organischen und anorganischen Lösungsmitteln schützen.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54505311699266,"sku":"TI-WHPU0060","price":48.55,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-PU-dumbbell-6kg_-Kraftathlet-239277086.jpg?v=1780509925","url":"https:\/\/www.kraftathlet.de\/en\/products\/tiguar-pu-dumbbell-6kg-1","provider":"Kraftathlet","version":"1.0","type":"link"}