{"product_id":"tiguar-kettlebell-raw-18-kg-v2","title":"tiguar kettlebell RAW 18 kg V2","description":"\u003cstyle\u003e  #TresciZakladek{  box-sizing: border-box;  color: #1B1D1F;  font-family: 'Open Sans', sans-serif;  font-weight: normal;  line-height: 1.5;  text-align: left; font-size:130%;}    #TresciZakladek img {   margin-top: 25px !important;   margin-bottom: 10px !important;    border: 0px;   max-width: 100% !important;   height: auto !important;   vertical-align: middle;  }   #TresciZakladek p.wstep {   font-size: 140% !important;   padding: 20px 0 15px 0;     padding-top: 20px;     padding-bottom: 15px;   font-weight: 600; }  #TresciZakladek p {   padding-top: 5px !important;   padding-bottom: 10px !important;     margin: 0px;   padding: 0px;     padding-top: 0px;     padding-bottom: 0px;   font-size: 1.0em; }  element {     padding-left: 30px;     padding-bottom: 10px;     float: right;  }  #TresciZakladek h3 {   font-size: 140% !important;   padding: 20px 0 10px 0;    margin:0px;  margin-top: 0;  font-weight: 500;  line-height: 1.2;  margin-bottom: .5rem; }  #TresciZakladek h4.zas {   color: #ffffff;   background-color: #aa005d;   letter-spacing: 2px;   text-transform: uppercase;   display: inline-block;   padding: 5px 12px;   margin-top: 30px !important;   margin-bottom: 20px !important;   clear: both; }  #TresciZakladek h4 {   font-size: 130% !important;   margin: 0px;   margin-top: 0px;   margin-bottom: 0px;   font-weight: 500; line-height: 1.2; }  #TresciZakladek ul.zas {   list-style: none;   font-weight: bold;   color: #333333;   list-style-type: disc; }  #TresciZakladek h4.moc {   color: #ffffff;   background-color: #036996;   letter-spacing: 2px;   text-transform: uppercase;   display: inline-block;   padding: 5px 12px;   margin-top: 30px !important;   margin-bottom: 20px !important;   clear: both; }  #TresciZakladek ul.moc {   font-weight: bold;   color: #333333;   list-style-type: disc; }  #TresciZakladek ul {   padding-bottom: 10px !important;    margin-top: 0;   margin-bottom: 1rem;   list-style-type: disc; }  #TresciZakladek li {   padding-bottom: 6px !important;   margin: 3px; }  #TresciZakladek h5 {   color: #ffffff;   background-color: #aa005d;   display: inline-block;   padding: 5px 10px;   margin-top: 20px !important;   margin-bottom: 20px !important;    margin: 0px;     margin-top: 0px;     margin-bottom: 0px;   font-size: 1.0em; font-weight: 500; line-height: 1.2; }  #TresciZakladek div.info {   font-size: 88%; } #TresciZakladek h4.rek {color:#ffffff; background-color:#036996; letter-spacing:2px; text-transform: uppercase; display:inline-block; padding: 5px 12px; margin-top:40px!important; margin-bottom:20px!important; clear:both; } #TresciZakladek p.rek-name {font-weight:bold; color:#036996; font-size:120%; padding-bottom: 0px!important;} #TresciZakladek p.rek-fun {color:#036996; font-size:85%;} #TresciZakladek .rek img {padding-right:30px; padding-bottom:10px; margin-top: 10px!important; float:left;} #TresciZakladek p.rek-p { font-size:95%;}  #TresciZakladek div.info {font-size:88%;} #TresciZakladek div.rek  {float:none; clear:both;} #TresciZakladek div.filmy  {float:left; width:50%; min-width: 280px!important;} #TresciZakladek h5.dos {color:#555555; background-color:#ffffff; border: solid 2px #555555;  text-transform: uppercase; margin-top:20px!important; margin-bottom:20px!important;} #TresciZakladek h5 {color:#ffffff; background-color:#aa005d; display:inline-block; padding: 5px 10px; margin-top:20px!important; margin-bottom:20px!important;} #TresciZakladek div.blank \u003cdiv class=\"widoczna tz_opis GlownyOpisProduktu\"  itemprop=\"description\"div#box_description img {   margin-top:25px !important;   margin-bottom:10px !important;   border:0px;   max-width:100% !important;   height:auto !important;   vertical-align:middle } p.wstep {   font-size:170% !important;   padding:20px 0 15px 0;   font-weight:400;   line-height:1.5 !important } p { padding-top: 5px !important;   padding-bottom: 10px !important;   margin: 0px; font-family: \"Arimo\",sans-serif !important; font-size: 16px !important;   line-height: 21px !important;   letter-spacing: .2px;   color: #071222; touch-action: manipulation;font-weight: normal;text-align: left; } #box_description h3 {   font-size:160% !important;   padding:20px 0 10px 0;   margin:0px;   margin-top:0;   line-height:1.4;   margin-bottom:.5rem } h3 {   font-size:160% !important;   padding:20px 0 10px 0;   margin:0px;   margin-top:0;   line-height:1.4;   margin-bottom:.5rem } h4.zas {   color:#ffffff;   background-color:#aa005d;   letter-spacing:2px;   text-transform:uppercase;   display:inline-block;   padding:10px 20px;   margin-top:30px !important;   margin-bottom:20px !important;   clear:both } h4 {   font-size:140% !important;   margin:0px;   margin-top:0px;   margin-bottom:0px;   font-weight:500;   line-height:1.2 } ul.zas {   list-style:none;   font-weight:bold;   color:#333333;   list-style-type:disc } h4.moc {   color:#ffffff;   background-color:#036996;   letter-spacing:2px;   text-transform:uppercase;   display:inline-block;   padding:10px 20px;   margin-top:30px !important;   margin-bottom:20px !important;   clear:both } ul.moc {   font-weight:bold;   color:#333333;   list-style-type:disc } ul {   padding-bottom:10px !important;   margin-top:0;   margin-bottom:1rem;   list-style-type:disc } li {   padding-bottom:6px !important;   margin:3px;   line-height:1.3; font-size: 14px; } div.info {   font-size:88% } h4.rek {   color:#ffffff;   background-color:#036996;   letter-spacing:2px;   text-transform:uppercase;   display:inline-block;   padding:5px 12px;   margin-top:40px !important;   margin-bottom:20px !important;   clear:both } h5.dos {   color:#555555;   background-color:#ffffff;   border:solid 2px #555;   text-transform:uppercase;   margin-top:20px !important;   margin-bottom:20px !important; display: inline-block;   padding: 10px ; margin: 0px; font-weight: 500;   line-height: 1.2; } h7 {   color:#ffffff;   background-color:#aa005d;   display:inline-block;   padding:10px 20px;   margin-top:20px !important;   margin-bottom:20px !important;   margin:0px;   font-size:1.0em;   font-weight:500;   line-height:1.2; font-size: 24px !important; } strong {   font-weight: 700; } h6 {   font-size:13px; color: #757575; padding: 0;   border: 0;   outline: 0 none;   font-size: 100%;   background: transparent;  } \u003c\/style\u003e   \u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/tiguar.pl\/userdata\/public\/assets\/images\/produkty\/tiguar-lifestyle\/tiguar-2023-studio-002-sm.jpg\" alt=\"\" width=\"100%\" height=\"100%\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp class=\"wstep\"\u003etiguar kettlebell RAW – żeliwny odważnik kulowy do treningu siłowego i funkcjonalnego\u003c\/p\u003e \u003cp\u003etiguar kettlebell RAW to wysokiej jakości żeliwny odważnik kulowy stworzony z myślą o treningu siłowym, funkcjonalnym, wytrzymałościowym i ogólnorozwojowym. Dzięki szerokiej rozpiętości wagowej — od 4 kg aż do 40 kg — sprawdzi się zarówno u osób początkujących, jak i u zaawansowanych użytkowników trenujących w klubach fitness, siłowniach, studiach treningu personalnego oraz domowych strefach treningowych.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNowa odsłona tiguar kettlebell RAW została odświeżona pod kątem wyglądu i wykończenia. Zmieniona powłoka poprawia estetykę produktu, podkreśla jego surowy, profesjonalny charakter i zwiększa komfort użytkowania podczas intensywnych treningów. Asortyment został również rozszerzony o nowe wagi 14 kg i 18 kg, dzięki czemu łatwiej dobrać obciążenie do poziomu zaawansowania, rodzaju ćwiczeń i planowanego progresu treningowego.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eDlaczego tiguar kettlebell RAW sprawdza się w treningu funkcjonalnym?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003etiguar kettlebell RAW ma odpowiedni, sprawdzony kształt, stabilnie osadzoną rączkę i konstrukcję, która pozwala płynnie wykonywać zarówno podstawowe ćwiczenia siłowe jak i dynamiczne treningi funkcjonalne.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDzięki temu jeden odważnik można wykorzystać do treningu całego ciała — od ćwiczeń wzmacniających nogi i pośladki, przez pracę nad core, aż po rozwój siły chwytu, koordynacji i wytrzymałości.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eJak wykonany jest tiguar kettlebell RAW?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eTrwałość odważnika zapewnia wysokiej jakości żeliwo oraz jednoczęściowy odlew. Kula i rączka tworzą jedną całość, bez doczepianych elementów, co zwiększa odporność sprzętu na intensywne użytkowanie.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eOdświeżona powłoka nadaje kettlom nowocześniejszy wygląd i wspiera pewność chwytu podczas ćwiczeń. Szeroka, płaska podstawa ułatwia stabilne odstawienie kettla na podłogę, co ma znaczenie szczególnie podczas treningów obwodowych, zajęć grupowych oraz ćwiczeń wykonywanych w szybkim tempie.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eOdświeżony design i szybkie rozpoznawanie wag\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003etiguar kettlebell RAW zachowuje charakterystyczny, mocny styl marki tiguar. Tłoczona nazwa marki i drapieżne pazury nadają produktowi wyrazisty wygląd, a czytelne oznaczenia wagowe ułatwiają szybki dobór odpowiedniego obciążenia.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDodatkowo kolorowe opaski na rączkach odpowiadają konkretnym wagom, co znacząco usprawnia pracę w klubach, siłowniach i studiach treningowych. Instruktorzy i ćwiczący mogą szybko odnaleźć wybrany kettlebell w całym secie, bez przerywania rytmu treningu.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eJakie ćwiczenia można wykonywać z tiguar kettlebell RAW?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003etiguar kettlebell RAW można wykorzystać w wielu formach treningu — od nauki podstawowych wzorców ruchowych po zaawansowane treningi siłowo-wytrzymałościowe. Sprawdzi się m.in. do ćwiczeń takich jak:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003ekettlebell swing,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003egoblet squat,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003emartwy ciąg z kettlebell,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ewykroki i zakroki z obciążeniem,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eclean,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003esnatch,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003epress,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eturkish get-up,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003efarmer walk,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003erussian twist,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ećwiczenia stabilizacyjne i trening core.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eDzięki szerokiemu zakresowi wag tiguar kettlebell RAW pozwala stopniowo zwiększać obciążenie i dopasować trening do celu: budowania siły, poprawy kondycji, modelowania sylwetki, pracy nad stabilizacją lub rozwoju dynamiki.\u003c\/p\u003e \u003ch4 class=\"zas\"\u003eZastosowanie\u003c\/h4\u003e \u003cul class=\"zas\"\u003e \u003cli\u003etrening siłowy,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003etrening funkcjonalny,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003etrening wytrzymałościowo-siłowy,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003etrening obwodowy,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003emodelowanie sylwetki,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003epraca nad koordynacją i stabilizacją,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003etrening core,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ezajęcia grupowe i trening personalny.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch4 class=\"moc\"\u003eMocne strony\u003c\/h4\u003e \u003cul class=\"moc\"\u003e \u003cli\u003ewysokiej jakości żeliwo,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ejednoczęściowy odlew zwiększający trwałość,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eodświeżona powłoka i nowocześniejszy wygląd,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eergonomicznie wyprofilowana rączka,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003estabilna, szeroka podstawa,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eduża rozpiętość wagowa od 4 kg do 40 kg,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003erozszerzenie asortymentu o wagi 14 kg i 18 kg,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eczytelne oznaczenia wagowe,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ekolorowe opaski ułatwiające szybkie rozpoznanie wagi,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eprodukt odpowiedni do klubów fitness, siłowni, studiów treningowych i użytku domowego.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cdiv class=\"info\"\u003e \u003ch5 class=\"dos\"\u003eWażne informacje\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eDostępne wagi, kolor kettlebell i kolory opasek:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e4 kg — czarny \/ śliwka\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e6 kg — czarny \/ morski\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e8 kg — czarny \/ oliwka\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e10 kg — czarny \/ jasny szary\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e12 kg — czarny \/ śliwka\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e14 kg — czarny \/ morski\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e16 kg — czarny \/ oliwka\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e18 kg — czarny \/ jasny szary\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e20 kg — czarny \/ śliwka\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e24 kg — czarny \/ morski\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e28 kg — czarny \/ oliwka\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e32 kg — czarny \/ jasny szary\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e36 kg — czarny \/ śliwka\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e40 kg — czarny \/ morski\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMateriał: żeliwo\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOkres gwarancji:\u003c\/strong\u003e 12 miesięcy\u003c\/p\u003e \u003ch4 class=\"zas\"\u003eW trakcie użytkowania\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePrzechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników organicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć kettlebell wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Kraftathlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54550353248578,"sku":"TI-KB0018RV2","price":47.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-kettlebell-RAW-18-kg-V2_-Kraftathlet-241653288.jpg?v=1781564665","url":"https:\/\/www.kraftathlet.de\/en\/products\/tiguar-kettlebell-raw-18-kg-v2","provider":"Kraftathlet","version":"1.0","type":"link"}