Die tiguar Hex Bar ist eine sechseckige Langhantel (Trap Bar) für Kreuzheben, Farmer's Walk, Rudern und Überkopfdrücken. Du stehst im Rahmen, die Griffe liegen seitlich neben dem Körper – die Last bleibt in der Achse deines Oberkörpers. Zwei Griffhöhen, 140 cm Länge, 23,6 kg Eigengewicht, belastbar bis 315 kg, Aufnahme für olympische 50-mm-Scheiben.

Wichtigste Vorteile

• Sechseckiger Rahmen – Last in der Körperachse
• Zwei Griffhöhen – an Level und Bedarf anpassbar
• Belastbar bis 315 kg
• 50-mm-Aufnahme – für olympische Hantelscheiben
• Griff Ø 30 mm – fester Halt
• Verchromter Stahl – beständig gegen Beschädigung und Korrosion

Für wen geeignet

Am besten geeignet für Fitnessstudios, Kraft- und Functional-Bereiche und Home-Gyms – auch für Einsteiger, die Kreuzheben lernen, und für sehr große Trainierende.

Weitere technische Details

• Länge: 140 cm
• Eigengewicht: 23,6 kg
• Griffhöhen: 2
• Material: verchromter Stahl

Stand: 09/2026

Lieferumfang

• 1 tiguar Hex Bar

Einsatzbereiche

Kreuzheben mit der Hex Bar (Trap Bar Deadlift), Farmer's Walk, Rudern und Überkopfdrücken – im Kraft-, Bodybuilding- und Functional-Training und beim Erlernen der Bewegungsabläufe.

Vergleich mit dem Schwestermodell

Die tiguar Open Trap Bar ist an einer Seite offen, 200 cm lang, wiegt 18 kg und trägt bis 550 kg; damit gehen zusätzlich Ausfallschritte und Kniebeugen, und du wechselst die Griffhöhe durch Wenden der Stange.

Passendes Zubehör

• tiguar Open Trap Bar
• tiguar Safety Squat Bar
• tiguar Rubber Bumper Plate 20 kg
• tiguar Rubber Bumper Plate 10 kg

Häufige Fragen (FAQ)