Der RS20 von Titanium Strength ist ein kompakter Kniebeugenständer für das Langhanteltraining zu Hause. Die Langhantelablagen stellst du von 90,5 bis 155,5 cm ein, die 40 cm langen Spotter in 6 Positionen zwischen 39 und 69 cm. Nylonschutz an den Spottern schont die Stange, Gummikappen schützen den Boden. Belastbar bis 181 kg, Stellfläche 98 × 119 cm, Gewicht 31 kg.

Wichtigste Vorteile

• Langhantelablagen – höhenverstellbar
• Spotter 40 cm – 6 Positionen
• Nylonschutz an den Spottern
• Gummikappen – Halt und Bodenschutz
• Max. Belastung 181 kg
• Breite Basis 98 × 119 cm

Für wen geeignet

Am besten geeignet für Home Gyms, Garagen und kleine Räume, in denen du Grundübungen mit der Langhantel ohne großes Rack trainieren willst.

Technische Daten

• Länge: 98 cm
• Breite: 119 cm
• Höhe (verstellbar): 104–169 cm
• Gewicht: 31 kg
• Max. Belastung: 181 kg
• Höhe Langhantelablagen: 90,5–155,5 cm
• Höhe Spotter: 39–69 cm, 6 Positionen
• Länge Spotter: 40 cm
• Farbe: Schwarz
• Einsatzbereich: Heimgebrauch (Herstellerangabe)

Stand: 09/2026

Einsatzbereiche

Kniebeugen, Bankdrücken mit Bank, Schulterdrücken, Kreuzheben, Langhantelrudern und Ausfallschritte.

Vergleich mit dem Schwestermodell

Das Squat Rack 270RS ist leichter (25 kg), in der Breite verstellbar und hat Dip-Stationen; der RS20 hat längere, 6-fach verstellbare Spotter.

Passendes Zubehör

• Squat Rack / Dip Stand 270RS
• Verstellbare Hantelbank 130BM
• Olympische Langhantelstange BO20 (2,20 m, 20 kg)

Häufige Fragen (FAQ)