Die Hex Bar (Trap Bar) ist eine sechseckige Olympia-Hantelstange für Kreuzheben mit 50-mm-Scheiben, Bumpern und ähnlichen Gewichten. Du stehst in der Stange, das Gewicht liegt in einer Linie mit deinem Körper – laut Hersteller vermeidet das die Überlastung des unteren Rückens und macht die Ausführung präziser.

Wichtigste Vorteile

• Sechseckige Form – das Gewicht liegt in einer Linie mit deinem Körper
• Bequemer, sicherer Griff mit 28 mm Durchmesser
• Hochfester Stahl, empfohlene Last bis 300 kg
• Für alle 50-mm-Scheiben und Bumper

Für wen geeignet

Für dein Kreuzheben im Heimstudio, im Box oder im Studio – überall, wo mit 50-mm-Scheiben trainiert wird.

Technische Daten

• Maße: 182,5 × 67 cm
• Gewicht: 22 kg
• Griffdurchmesser: 28 mm
• Scheibenaufnahme: 50 mm
• Empfohlene Maximallast: 300 kg
• Material: hochfester Stahl

Stand: 09/2026

Häufige Fragen (FAQ)