Die Heavy Row Machine der Titanium Strength Genesis Series ist eine Rudermaschine mit fester Bewegungsbahn, entwickelt für das direkte Training des mittleren Rückens. Inspiriert von der Gironda Row bringt sie maximale Last präzise auf Latissimus, Rhomboiden und mittleren Trapezius.

Wichtigste Vorteile

• Feste Bewegungsbahn mit klarer Zielmuskulatur – volle Konzentration auf Last und Technik
• Von der Gironda Row inspirierte Bewegungsführung für den mittleren Rücken
• Offenes Design ohne komplizierte Einstellungen – schneller Einstieg, effizientes Training
• Ausgelegt für maximale Last, präzise Technik und effektiven Muskelaufbau

Technische Daten

• Typ: Rudermaschine mit fester Bewegungsbahn
• Serie: Genesis Series
• Zielmuskulatur: Latissimus dorsi, Rhomboiden, mittlerer Trapezius

Einsatzbereiche

Für das direkte Rückentraining mit maximaler Last – ideal überall dort, wo gezielter Muskelaufbau im mittleren Rücken im Fokus steht, vom ambitionierten Krafttraining bis zum Studiobetrieb.

Häufige Fragen (FAQ)

Welche Muskeln trainiert die Heavy Row Machine?
Latissimus dorsi, Rhomboiden und den mittleren Trapezius – also gezielt den mittleren Rücken.

Was bringt die feste Bewegungsbahn?
Eine klare Zielmuskulatur ohne Balancearbeit: Du konzentrierst dich voll auf maximale Last und präzise Technik.

Woran ist das Design angelehnt?
An der Gironda Row – einer klassischen Ruderübung für das direkte Training des mittleren Rückens.

Sind komplizierte Einstellungen nötig?
Nein, das offene Design kommt ohne komplizierte Einstellungen aus – hinsetzen, beladen, rudern.