Die Titanium Strength 180DB ist eine FID-Hantelbank für Kurzhanteltraining zu Hause: Die Rückenlehne stellst du flach, schräg, negativ und aufrecht, per Schnellverstellung. Schaumstoffrollen fixieren die Beine bei Negativ- und Core-Übungen. Gummifüße schützen den Boden, die Bank passt in Racks, Käfige und Smith-Maschinen. Belastbar bis 180 kg, 140 × 76 × 51–108 cm, 25 kg.

Wichtigste Vorteile

• Lehne von negativ über flach bis aufrecht
• Beinrollen für Negativübungen
• Schnellverstellung der Rückenlehne
• Passt in Racks und Smith-Maschinen
• Belastbar bis 180 kg
• Gummifüße für Halt und Bodenschutz

Für wen geeignet

Am besten geeignet für dein Homegym, wenn du Kurzhanteltraining in allen gängigen Winkeln mit einer Bank abdecken willst.

Technische Daten

• Länge: 140 cm
• Breite: 76 cm
• Höhe: 51–108 cm
• Gewicht: 25 kg
• Max. Belastung: 180 kg
• Positionen: flach, schräg, negativ, aufrecht
• Extras: Beinrollen, Gummifüße
• Oberfläche: Pulverbeschichtung
• Farbe: Schwarz
• Einsatzbereich: Heimgebrauch (Herstellerangabe)

Stand: 09/2026

Einsatzbereiche

Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Schulterdrücken im Sitzen und Negativ- sowie Core-Übungen mit Kurzhanteln, frei oder im Rack und an der Smith-Maschine.

Vergleich mit dem Schwestermodell

Die RHD Evolution hat eine Lehne mit 7 definierten Winkeln und einen Sitz in 2 Positionen für schwereres Training; die 180DB ist leichter und hat Beinrollen.

Passendes Zubehör

• RHD Heavy Duty FID Hantelbank
• Verstellbare Utility-Hantelbank 130BM
• Verstellbare FID-Hantelbank 330BM
• Olympische Scheiben aus Gusseisen

Häufige Fragen (FAQ)