Force USA
Force USA Bulgarische Kniebeugenstütze – einbeinige Kniebeugen mit Rolle statt Bank: 10 Höhen, 16 cm Polsterrolle, 14 kg
Die Force USA Bulgarische Kniebeugenstütze ersetzt die Hantelbank bei Bulgarian Split Squats und Ausfallschritten. Dein hinterer Fuß liegt auf einer Polsterrolle mit 16 cm Durchmesser und 360°-Polster, die sich mit dem Fußgelenk mitbewegt. Die Höhe stellst du in 10 Stufen im 2,5-cm-Raster ein. Der Rahmen ist aus Stahl mit Pulverbeschichtung und steht auf Gummifüßen.
Wichtigste Vorteile
- Polsterrolle 16 cm – 360° gepolstert
- 10 Höhen – im 2,5-cm-Raster
- Stahlrahmen mit Pulverbeschichtung
- Rutschfeste Gummifüße – schonen den Boden
- Hochdichte Schaumstoffpolsterung
- 53 × 80 cm Stellfläche – 14 kg
Für wen geeignet
Am besten geeignet für alle, die einbeinige Kniebeugen und Ausfallschritte im Home Gym oder Studio mit fester Fußauflage trainieren.
Weitere technische Details
- Polsterdurchmesser: 16 cm
- Höhenverstellung: 10 Stufen, 2,5 cm Abstand
- Material: Stahl, pulverbeschichtet; hochdichter Schaumstoff
- Füße: Gummi, rutschfest
- Einsatzbereich: semi-professionell (Herstellerangabe)
Stand: 09/2026
Einsatzbereiche
Bulgarian Split Squats, Ausfallschritte und einbeinige Kniebeugen, mit Kurzhanteln oder Langhantel.
Vergleich mit dem Schwestermodell
Eine Flachbank kann dieselbe Aufgabe übernehmen, bietet aber keine mitlaufende Rolle und keine Höhenverstellung im 2,5-cm-Raster.
Passendes Zubehör
Häufige Fragen (FAQ)
Wie hoch lässt sich die Rolle einstellen?
In 10 Stufen mit je 2,5 cm Abstand über lasergeschnittene Löcher. Die Maßangabe des Herstellers nennt 45 cm Höhe.
Warum eine Rolle statt einer Bank?
Die gepolsterte Rolle bewegt sich mit deinem Fußgelenk mit und liegt 360° gepolstert auf, statt dass der Fuß auf einer Bankkante liegt.
Rutscht die Stütze auf dem Boden?
Sie steht auf rutschfesten Gummifüßen, die gleichzeitig den Boden schützen.